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Clínica Brage

Casa
España
Ferrol
Clínica Brage

Registro sanitario C-15-000810

Fisioterapia (Traumatología, Neurología, Drenaje Linfático, Oste

18/11/2025

Movimiento consciente desde el centro, con control, respiración y precisión. 🧘🏽‍♀️

14/11/2025

👉 ¿Sabías que ese “cojín inestable” que usamos en las clases sirve para mucho más que para mantener el equilibrio?

El cojín de equilibrio nos ayuda a:

-Mejorar la propiocepción (la capacidad de sentir dónde está cada parte del cuerpo).

-Fortalecer los músculos estabilizadores del tobillo, rodilla y cadera.

-Corregir la postura y prevenir dolores lumbares.

-Acelerar la recuperación tras una lesión.

En Clínica Brage te enseñamos cómo usarlo 🩵

12/11/2025

1️⃣ Movilidad:
Rotaciones internas y externas de hombro:
👉 Mejora el rango de movimiento, reduce rigidez y prepara la articulación para el trabajo.

2️⃣ Activación:
Ejercicio del péndulo (fase aguda):
👉 Ideal para iniciar movimiento sin carga. Favorece la circulación y desinflama en etapas tempranas de recuperación.

3️⃣ Fuerza:
Rotación externa con banda elástica (manguito rotador):
👉 Activa los estabilizadores profundos del hombro y previene lesiones a largo plazo.

08/11/2025

La respiración regula nuestro cuerpo y mente. ✨

05/11/2025

Te explicamos por qué una buena respiración es clave para tu bienestar. 🌀

En nuestras clases de pilates, te ayudamos a corregirla y mejorarla para que forme parte de tu vida diaria.

31/10/2025

Descubre qué es la electroacupuntura y cómo puede ayudarte a mejorar tu bienestar. 💠

29/10/2025

Cada respiración consciente es un paso hacia un cuerpo más relajado y una mente más tranquila.

Descubre cómo pequeñas pausas y ejercicios de respiración pueden transformar tu día a día. 💛

21/10/2025

El pilates terapéutico es mucho más que ejercicio: es una forma de cuidar tu cuerpo, tu postura y tu bienestar desde la fisioterapia. 🧘🏽‍♀️

En nuestra clínica, las sesiones están guiadas por fisioterapeutas y se realizan en grupos reducidos, adaptando cada ejercicio a tus necesidades y objetivos. 💙

16/10/2025

✨Bienvenido a nuestra clínica✨
Un espacio creado para tu bienestar.

14/10/2025

Tu opinión nos ayuda a seguir creciendo y ofrecerte siempre lo mejor. 💙
Déjanos tu reseña en Google ⭐⭐⭐⭐⭐ ¡Tu experiencia cuenta!

07/10/2025

Di adiós a la pesadez en las piernas, mejora tu circulación y siéntete más ligerx desde la primera
sesión. 🌿

Dirección

C/Españoleto 14-16 Bajo
Ferrol
15403

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
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Página web

http://www.clinicadrbrage.com/

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