Soy emocional y sistémica

Soy emocional y sistémica Mi nombre es Raquel Ivanova Gil Aguilera, esta página esta dedicada a mostrar contenido relacionado con mi forma de trabajo como psicoterapeuta.

Atención online a través de Skype, Zoom, WhatsApp. Soy Psicóloga con especialización en Clínica, graduada en la Universidad Central de Venezuela y diplomado en Coaching por la ICI. Gracias a la experiencia acumulada de 12 años en servicios de asistencia sociosanitarios, centros psicológicos especializados (Violencia de género, salud sexual y reproductiva, diversidad sexual, farmacodependencia) y consulta privada, sumada a la experiencia en prácticas profesionales y pasantías en servicios de salud (servicios de rehabilitación física), he tenido la oportunidad de trabajar en ámbitos variados, centrándome actualmente en la terapia individual con adultos y jóvenes que consulten por circunstancias vitales que repercuten en su bienestar emocional y desarrollo personal. Desde hace 2 años he integrado a la forma de psicoterapia tradicional el uso de herramientas de comunicación digitales (Skype, Whatssapp, zoom), lo que ha supuesto un enorme crecimiento profesional y personal.

02/12/2025

En modo luces, árbol, decoración, gorro y lo que haga falta… llegó diciembre.

15/11/2025

Cuando una madre se dedica por completo a su hijo y deja de lado todas las demás partes de su vida —su relación de pareja, sus intereses personales, su mundo social— puede producirse un efecto que, aunque no se hace con mala intención, termina siendo asfixiante para el niño o adolescente.
Autores como Recalcati explican que, cuando la madre se “absorbe” totalmente en el rol materno, el hijo pasa a ocupar todo su mundo emocional.

Entonces el niño siente que debe estar siempre presente para su madre.

La relación se vuelve demasiado intensa, sin espacios saludables.

El niño percibe que la madre no desea nada más ni a nadie más.

En estas circunstancias, la madre deja de mostrarse como persona con vida propia y su deseo queda completamente centrado en el hijo. Esto, aunque parezca amor absoluto, puede colocar una carga enorme sobre él o ella…

*El niño siente que no puede separarse*

No puede explorar el mundo, equivocarse, alejarse un poco o tener experiencias propias sin sentir culpa o miedo. La relación termina limitando su crecimiento, su autonomía y su identidad.

Es como si el hijo pensara inconscientemente:

“Si me separo, mi madre se queda sin nada.”

Por eso, la separación —un proceso natural y necesario para crecer— se vuelveNo puede explorar el mundo, equivocarse, alejarse un poco o tener experiencias propias sin sentir culpa o miedo. La relación termina limitando su crecimiento, su autonomía y su identidad.
Es como si el hijo pensara inconscientemente:
“Si me separo, mi madre se queda sin nada.”

Por eso, la separación (un proceso natural y necesario para crecer) se vuelve muy difícil o incluso IMPOSIBLE.





Para que se pueda resolver el síntoma que se hace externo y visible para las familias a través de las conductas molestas...
10/11/2025

Para que se pueda resolver el síntoma que se hace externo y visible para las familias a través de las conductas molestas o disruptivas, es importante mirar más allá de lo evidente, así como se refieren en la sociedad de los poetas mu***os.
Es importante considerar las emociones, pensamientos, neuro biología, creencias familiares, mandatos…
Si solo “extinguimos” la conducta, el síntoma irá por otros derroteros!

O como dice Laura Ruiz en su libro: Terapia de juego y vínculo: “Sería como obcecarnos en dar aspirinas para una fiebre ...
08/11/2025

O como dice Laura Ruiz en su libro: Terapia de juego y vínculo: “Sería como obcecarnos en dar aspirinas para una fiebre que no remite, sin averiguar qué la provoca”.



Tu presencia vale más que mil palabras.
02/11/2025

Tu presencia vale más que mil palabras.



La conexión emocional es una necesidad, no es un lujo.
26/10/2025

La conexión emocional es una necesidad, no es un lujo.



Tus hijos no necesitan padres perfectos, necesitan padres que los sientan.
25/10/2025

Tus hijos no necesitan padres perfectos, necesitan padres que los sientan.

Y llegó el otoño… 🍂🥮
03/10/2023

Y llegó el otoño… 🍂🥮

Durante la infancia, aprendemos la forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás, y son estos aprendizajes ...
10/07/2023

Durante la infancia, aprendemos la forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás, y son estos aprendizajes lo que nos acompañan durante el resto de nuestra vida, por lo que la calidad del afecto que recibimos en nuestros primeros años y la forma como registramos sus comportamientos a nivel cognitivo. Estos aprendizajes emocionales determinan gran parte de la conducta en nuestras interacción con otros seres humanos en la edad adulta.

(Extraído del libro: apego y psicopatología, la ansiedad y su origen)

Hoy en el Día mundial de la salud mental, quiero que podamos reflexionar acerca del bienestar desde la primera infancia ...
10/10/2022

Hoy en el Día mundial de la salud mental, quiero que podamos reflexionar acerca del bienestar desde la primera infancia para el buen desarrollo psicoemocional como factor protector y preventivo de malestar emocional y aparición de trastornos mentales desde la infancia y hasta la vejez.

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