Quiropractica figueres

01/12/2025

🤸 Estiramiento exprés para el cuello:
1️⃣ Siéntate derecho.
2️⃣ Inclina suavemente la cabeza hacia un lado.
3️⃣ Mantén 20 segundos y cambia.

Hazlo 3 veces al día y notarás menos tensión en cuello y hombros 🙌

👉 Ideal para quien trabaja en oficina en **Figueres y alrededores**.

25/11/2025

❌ Mito: “El dolor de espalda es normal con la edad.” 
✅ Realidad: Envejecer no significa vivir con dolor.

Con buenos hábitos y cuidado quiropráctico, puedes mantener tu columna sana a cualquier edad. 

👉 Atendemos en **Figueres, rosas, Olot**. 

13/11/2025

🔥 La ciática no es solo un dolor de espalda…
Es un dolor que baja por la pierna siguiendo el nervio ciático.

Puede causar:
⚡ Hormigueo.
⚡ Adormecimiento.
⚡ Dificultad para caminar.

La quiropráctica ayuda a liberar la presión del nervio y recuperar tu movilidad.

👉 Pide cita en **Figueres, Rosas o Olot** y mejora tu calidad de vida.

07/11/2025

💻 Tip express para cuidar tu espalda en la oficina:
✔️ Mantén los pies apoyados en el suelo.
✔️ Ajusta la pantalla a la altura de los ojos.
✔️ Haz pausas de 5 minutos cada hora para estirarte.

Pequeños cambios → grandes resultados en tu salud postural 🙌
Nos quedamos disponible para responder a sus preguntas y dudas por DM o whatsapp 📞☎️📲

👉 Consulta en **Figueres y alrededores** para una valoración personalizada.

29/10/2025

🚨 Hernia de disco: no siempre significa cirugía 🚨

Cuando un disco se desgasta o se desplaza, puede presionar los nervios y causar:
⚡ Dolor en espalda o cuello.
⚡ Hormigueo en brazos o piernas.
⚡ Pérdida de fuerza.

Con la quiropráctica trabajamos para reducir la presión sobre el nervio y mejorar tu calidad de vida sin procedimientos invasivos.

👉 Atendemos pacientes en **Figueres, Rosas, Olot y pueblos cercanos**.

Salut

Mándanos un DM o un whastapp sin dudas 😉

15/10/2025

😣 ¿Dolor lumbar cada mañana?
El dolor en la zona baja de la espalda es uno de los problemas más comunes de la columna.

Puede deberse a:
✔️ Mala postura.
✔️ Esfuerzo físico.
✔️ Estrés o tensión acumulada.

En nuestra consulta quiropráctica en **Figueres**, ayudamos a:
🔹 Aliviar el dolor.
🔹 Mejorar la movilidad.
🔹 Prevenir recaídas.

👉 Si vives en **Figueres, Rosas, Empuriabrava, Olot**, pide tu cita hoy mismo.

16/08/2025

Nos toca recargar pilas para volver con mucha energia!

Volvemos el 1 de septiembre, hasta pronto 😎

❤️

19/02/2025

Los pasos que lleva un quiropráctico

📞 si quieres saber mas, nos puedes llamar o pasar un WhatsApp 📞
Ya te esperamos! ✨️

30/11/2024

Queridos pacientes ! ☀️

Esta llegando la epoca dura de buscar un regalo para la gente 🎁🎄✨️
Te gustaria regalar un momento para la persona?
Una cosa especial pero tambien de necesidad?
Que sea para tu madre, tu primo, tu hijo, un vecino, tu mejor amigo o por el secret santa, Piensa en nosotros! 🎅

Puedes enviarnos un whatsapp o pedirlonos en la consulta.❄️☃️
Este año proponemos unas cartas de regalo que sea de primera visita o de seguimiento.

Haz un regalo util y agradable!🎁🎄✨️
No dudes contactarnos al 639 33 31 33

19/11/2024

Hoy hemos encontrado esta cosita tan bonita despues de tantos meses a conocernos a través de su mamita.
Gracias a su madre de seguir con su confianza. 🤩😍
Antes, durante el embarazo, con su pareja y su madre, y ahora despues del embarazo y con su bebe, sigue viniendo a nuestra consulta.
La quiropractica para todos ! 👶👧🧑🧔‍♂️👩🧑‍🦳👵

Siempre os recibimos con amor y mucho cariño. 🥰

Si tienes preguntas o quieres coger cita, llamanos !
639 33 31 33 📞

25/09/2024

17/09/2024