Centre Fisioterapeutic Figueres

31/05/2018

Actualmente muchos deportistas realizan rutinas de abdominales hipopresivas, ya que es una forma muy eficaz de fortalecer el abdomen y la musculatura del suelo pélvico.

La gimnasia abdominal hipopresiva suelen practicarla mujeres en la etapa de posparto por sus numerosos beneficios. Sin embargo, actualmente muchos deportistas realizan rutinas de abdominales hipopresivas ya que es una forma muy eficaz de fortalecer el abdomen y la musculatura del suelo pélvico.

25/05/2018

Consejos de para un verano saludable

¿ES SALUDABLE EL USO DE CHANCLAS EN VERANO? Ahora que se va acercando el verano, suben las temperaturas y comienza el tiempo de piscina y playa, vamos cambiando nuestro armario con ropa más fresca y ligera. Por supuesto, no nos olvidamos de nuestros pies, y cambiamos los zapatos cerrados por sanda...

17/05/2018

Les contractures musculars provoquen una reducció important de la mobilitat articular. Es tracta de complicacions patològiques bastant comunes que requereixen tractament.

Les contractures musculars provoquen una reducció important de la mobilitat articular. Es tracta de complicacions patològiques bastant comunes que requereixen tractament i que poden presentar-se de diverses formes o tipus

10/05/2018

La fisioteràpia ajudar a disminuir el dolor per paràlisi facial, a estimular els músculs afectats i a relaxar la musculatura facial. Via fisioterapia-online

La parálisis facial puede afectar de forma muy importante la calidad de vida de la persona. Todos los síntomas que produce en la persona afectada puede significar una disminución en la confianza del paciente e incluso llegar a sentirse avergonzado.¿Qué es la parálisis facial?La parálisis es u...

26/04/2018

Amb la calor, les possibles alteracions circulatòries s’accentuen.

Aquest video del Col·legi Fisioterapeutes de Catalunya ens explica com la ens pot ajudar a prevenir o millorar les possibles alteracions circulatòries.

Amb la calor, les possibles alteracions circulatòries s’accentuen, motiu pel qual el nostre videoconsell del mes de juliol està dedicat a aquesta…

19/04/2018

Cuidar el suelo pélvico durante el embarazo ayuda a llegar al parto de forma óptima y minimizar los dolores normales del proceso

Cada vez es más frecuente oír hablar de los ejercicios de fisioterapia pélvica para embarazadas. Y es que cuidar el suelo pélvico durante el embarazo, ayuda a llegar al parto de forma óptima y minimizar los dolores normales del proceso.

11/04/2018

L' produïda per un desequilibri electrolític i deshidratació és un dels més habituals. Una adequada ingesta de potassi ajudarà a facilitar l'impuls nerviós i la contracció muscular.

El potasio es un mineral que se asocia a la práctica deportiva y a los calambres. Muchos lo relacionamos con la imagen de tenistas comiendo plátanos en los descansos de los partidos pero hay muchos otros alimentos que nos pueden aportar potasio.

05/04/2018

Tractaments i consells per alleujar el dolor de l’ del polze

L'artrosi del polze, també coneguda com a risartrosi, es produeix pel desgast o degeneració del cartílag de l'articulació de la base del polze, situada entre l'os trapezi i la base del primer metacarpià. Aquest dolor, bastant

27/03/2018

Esta rutina después del entrenamiento te permitirá un mejor descanso y recuperación muscular ;)

23/03/2018

La acupuntura es una técnica milenaria de origen chino que busca estimular puntos importantes de nuestro cuerpo empleando agujas que se insertan en la piel. Te gustaría conocer sus beneficios? Sigue leyendo ⬇️ https://goo.gl/a57nqs

La acupuntura es una técnica milenaria que busca estimular puntos importantes de nuestro cuerpo empleando agujas que se insertan en la piel. Gracias a la eficacia de esta técnica de origen chino, empleada desde tiempos ancestrales, se utiliza actualmente para tratar el dolor del cuerpo.

15/03/2018

Mediante esta rutina de ejercicios aprenderás a cuidar tu espalda y prevenir lesiones tan habituales como lumbalgias o lumbagos, dorso-lumbalgias o ciaticas y falsas ciaticas.

08/03/2018

La es una técnica de sanación basada en la capacidad y energía de las gemas, es decir, propicia el bienestar y la recuperación de la salud mediante la utilización de piedras preciosas, semipreciosas y ornamentales.

La gemoterapia es una técnica de sanación basada en la capacidad y energía de las gemas, es decir, propicia el bienestar y la recuperación de la salud mediante la utilización de piedras preciosas, semipreciosas y ornamentales.