Centre de Ioga

Casa
España
Figueres
Centre de Ioga

Ioga Integral o Purna Yoga, el teu centre a Figueres

15/02/2026

El repte del ioga en temps de xarxes socials 📲

Les xarxes socials són motiu de debat pel seu impacte en els joves i la necessitat de regular-ne l’ús.
Tanmateix, afecten tota la població: avui hi ha usuaris actius de totes les edats i condicions seduïts per aquell scroll infinit que fa que la nostra atenció perdi la capacitat de mantenir-se quieta en un lloc.
Des del ioga, observem com aquesta fascinació ha canviat no només la idea que es té d’aquesta pràctica, sinó que també ha transformat la nostra ment i la informació que hi arriba sense filtrar.

(Per seguir llegint l’article sencer accedeix al blog de la nostra web: https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/el-repte-del-ioga-en-temps-de-xarxes-socials)

20/01/2026

Vivim amb presses, pantalles i mil coses al cap… i el cos ho nota 🤯

El ioga ens ensenya una cosa molt simple i molt potent: parar, respirar i tornar a sentir el cos des de dins.

Només amb 5 minuts de respiració conscient al dia pots reduir tensió muscular, calmar el sistema nerviós i dormir millor.

Al Centre, cada sessió és un espai segur per desconnectar de fora i reconnectar amb tu 🤍

Tu, quan t’adones que el cos et demana pausa?
Quin és el teu moment de calma al dia?

Vine a provar una sessió gratuïta i veuràs com tu també tens eines per sentir-te millor.
Escriu un comentari o contacta’ns per les vies habituals:

22/12/2025

🎶 Concert Meditatiu: Sons que calmen l’ànima 🌙

«Quan el so es converteix en silenci, l’ànima troba el seu espai.
Vine a viure un concert meditatiu on cada nota és una respiració i cada vibració, un camí cap a la calma.»

Uneix-te a nosaltres per viure una experiència única de música i silenci conscient. Deixa que les vibracions et portin a un estat de calma profunda i harmonia interior.
📍 On: Carrer Era d'en Vila 9
📅 Quan: Diumenge 11 de gener a les 11
✨ Porta roba còmoda
Reserva la teva plaça i regala’t un moment per reconectar amb tu mateix/a.
👉 centre@iogafigueres.com

20/12/2025

Ja el tenim més aprop, i de part de tot l’equip del centre us volem desitjar molt bones festes! 🎄

Aquesta setmana ens veurem dilluns i dimarts, i la propera també divendres dia 2.

Recordeu que també tenim vals regal per als que aneu a última hora!

I un any més, gràcies per compartir la pràctica amb nosaltres 🤍

Namasté 🙏

12/11/2025

🧘Vols ampliar la teva perspectiva del ioga?

🌿 Explora el teu interior per entendre el món

En aquesta xerrada descobrirem com les tècniques d’autoconeixement del Ioga són una eina poderosa no només per a la introspecció personal, sinó també per comprendre la societat que ens envolta.

Els reptes, les oportunitats, les capacitats i les carències són realitats que viuen tant dins nostre com en el col·lectiu. Com es connecten aquestes dues dimensions?

✨ A través de dinàmiques pràctiques, experimentarem per què les tradicions del Ioga aborden simultàniament l’individu i la comunitat, oferint una mirada més completa de la realitat.

🗣A càrrec de Christian Dorantes
📍 On: C/Era d'en Vila 9
🕒 Quan: Dissabte 13 de desembre a les 11
👉 Reserva la teva plaça, i el teu enllaç on-line
centre@iogafigueres.com
653 39 92 15
https://centredeioga.com/xerrada-ioga-figueres

03/11/2025

TALLER D'AUTOKOBIDO

El massatge kobido, en estimular la circulació sanguínia i tonificar la pell pot ajudar a minimitzar l’aparença de les arrugues i a prevenir la seva formació futura.

Un dels beneficis més evidents del Massatge Kobido és la seva capacitat per estirar i tonificar la pell i la musculatura.

📅Dissabte 15 de novembre de 10 a 12:30
Presencial i online

📌Més informació i reserves:
https://centredeioga.com/autokobido-yoga-facial
653 39 92 15
centre@iogafigueres.com

22/10/2025

🧘CONTINUEM LA NOSTRA FORMACIÓ D'INSTRUCCIÓ EN IOGA

Cada mes dediquem un dia sencer a aprendre i compartir en grup, i dues tutories mensuals de treball individual de psicologia dels txakres.

Hem treballat la pràctica personal, la pedagogia, l’anatomia aplicada, i la transmissió segura i respectuosa del ioga.

💼 Aquesta formació no només ens prepara per guiar sessions amb rigor i sensibilitat, sinó que també ens ajuda a créixer com a professionals i com a persones.

Gràcies a totes les participants per la vostra implicació, constància i presència. Vols saber més de la nostra formació?

✔www.iogafigueres.com
centre@iogafigueres.com
653 39 92 15

15/10/2025

RETIR DE IOGA INTEGRAL🧘

🌿Purificació i Consciència.
🌱Alliberar per a renéixer: un retir de depuració

Aquest retir està inspirat en els sat-karmas del ioga, les antigues tècniques de purificació. Però l’enfocament no és només físic: t’acompanyarem en un procés integrador que treballa tots els nivells de l’ésser. A través de tècniques de depuració suaus, exercicis de consciència corporal, meditacions guiades i espais de silenci, aprendràs a alliberar tensions, deixar anar càrregues internes i obrir-te a una energia més clara i vital.

📅Del divendres 28 a la tarda fins el diumenge 30 de novembre, havent dinat
🏠Masia can Bastons, Vilanova de la Muga

📌Places molt limitades:
https://centredeioga.com/retiros-yoga-meditacion
sid@centredeioga.com
653 39 92 15

21/09/2025

✨ La ressonància entre txakres ✨

🧘Sabies que quan un txakra està molt actiu en una persona, genera una vibració subtil que no queda dins seu? Es projecta en l’ambient i en els altres, només que no en som conscients, com no som conscients del cos, no sabem quines energies mobilitzem en nosaltres i en el nostre entorn🌿

💓Segons el principi de ressonància, igual que un instrument pot fer vibrar un altre instrument afinat, el moviment d’un txakra pot despertar el mateix centre en qui té al costat. Aquest principi de ressonància actua tant si estem harmonitzats per dins, com si la nostra vibració és defectuosa o perjudicial.

💚 La nostra veu, la seva vibració, també canvia segons el txakra on ens situem. No és el mateix dir “t’estimo” des del desig (2n txakra), des de la necessitat de seguretat (1r), o des de la plenitud del cor (4t)

🌟 Quan treballem els nostres txakres, no només ens transformem, sinó que irradiem aquesta transformació i facilitem que els altres també ressonin en la mateixa freqüència.

🌿 Sense consciència, l’energia et porta; amb consciència, la guies!

📌www.centredeioga.com
www.iogafigueres.com
sid@centredeioga.com
centre@iogafigueres.com
653 39 92 15

05/09/2025

🧡OBRE EL COR A LA TARDOR

CONCERT MEDITATIU, BANY DE SO

🌺Una experiència meditativa subtil, reveladora, terapèutica i profundament transformadora per a transitar cap a la pau del cor

Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.

Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda.

🗓Diumenge 28 de setembre a les 11 del matí
🧘Places limitades
👉Reserva ara: 635 39 92 15/ centre@iogafigueres.com

05/09/2025

🧡OBRE EL TEU COR A LA TARDOR

BANY DE SO, CONCERT MEDITATIU

🌺Una experiència meditativa subtil, reveladora, terapèutica i profundament transformadora per a transitar cap a la pau del cor

Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.

Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda.

🗓DIUMENGE 28 DE SETEMBRE A LES 11 DEL MATÍ
🧘PLACES LIMITADES
👉RESERVA ARA: 653 39 92 15/ centre@iogafigueres.com

05/09/2025

BANY DE SO, CONCERT MEDITATIU

Una experiència meditativa subtil, reveladora, terapèutica i profundament transformadora per a transitar cap a la pau del cor

Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.

Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda.

📆Diumenge 28 de setembre a les 11 del matí
🧘Places limitades
👉Reserva ara_ 653 39 92 15/centre@iogafigueres.com

Dirección

Calle Era D’en Vila 9
Figueres
17600

Página web

http://www.iogafigueres.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre de Ioga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.