Unitat de Dol de Figueres

21/05/2025

➡️ Un trosset del nou espai que tenim 🥰

➡️ Si sents que necessites ajuda, si necessites acompanyament, si busques un lloc càlid i segur, demana informació sense compromís ✨

➡️ Oferim teràpia per a adults, joves i infants ✨

18/10/2022

➡️ BAIXA LABORAL ✨

➡️ Setmanes per descansar, caminar, practicar ioga, escriure, llegir...

➡️ Segueixo amb la baixa, en plena recta final de l'🤰, desconnectant per tal de centrar-me més en la connexió amb mi i l'🤰❤️

30/07/2022

➡️ Después de un tiempo desaparecida, vengo a compartir que estoy EMBARAZADA ❤️, una de las etapas más preciosas de mi vida 😍, con sus luces y sus sombras, por supuesto.

➡️ Como muchas personas sabéis, esto hace reorganizarme a nivel laboral y priorizar lo más importante. Por eso, tengo la agenda cerrada desde hace algunos meses 🙏🏼

➡️ Aún así, sigo activa acompañado a las personas que ya estaban en consulta. Y en un par de meses aproximadamente cogeré la baja para seguir cuidándonos 😍❤️

11/05/2022

➡️ La depressió és un dels trastorns de salut mental més comuns, tot i que genera certs dubtes.

➡️ MITES sobre la depressió:

- És el mateix que la tristesa.
- Si la pateixo és que sóc dèbil.
- No afecta a infants ni joves.
- Desapareix amb el temps per si sola.
- Parlar del que et passa, ho empitjora.
- Els homes no la pateixen.

➡️ Trenquem amb aquests mites, que fan que ens allunyem del que és la depressió i sobretot, ens allunyem de les persones que la pateixen 🙏🏼✨

24/01/2022

➡️ El oído, último sentido que se pierde antes de morir ✨

➡️ Datos que siguen mostrando evidencias y que ayudan a seguir acompañando con más calidad, amor y humanidad 🙏🏼

La muerte es y seguirá siendo un misterio al que solo se le pueden arañar los bordes para tratar de...

12/01/2022

➡️ ja tornem a ser aquí! Després de dies de descans, desconnexió, natura i diversió ✨💥☀️ tenim les piles carregades 👏

➡️ Amb els braços oberts per rebre el que vindrà en aquest nou any!

➡️ Propòsits d'any nou? No en sóc massa fan: objectius, expectatives, frustracions, èxits... I si ens deixem endur una mica més?

29/12/2021

➡️ Gracias de ❤️ a todas aquellas personas que han confiado en mí desde el día en que abrí las puertas de la consulta✨

➡️ Gracias de ❤️ a las que siguen confiando y me permiten trabajar de aquello que más me gusta: acompañar a personas en la búsqueda del bienestar ❤️

➡️ Despedimos el año y abrazamos lo nuevo ✨ Nos vemos a partir del 10 de enero ✨😘

25/12/2021

➡️ Dies de descans, d'activitats diferents, de família, d'amistats i de confinaments. Sigui quina sigui la teva situació, troba la calma interna i el benestar en allò més simple que pugui omplir-te el ❤️

09/09/2021

➡ El duelo de un hij@ por la muerte de un padre o madre 🙏

➡ Aquí unas pautas para saber un poquito más como gestionar esta situación de vida✨

El duelo de un hijo por la muerte de un padre o madre es un proceso duro para el menor. En este post encontrarás pautas para ayudarlo.

12/08/2021

➡ "Las enfermedades de salud mental son una nueva pandemia, solo pocos hablan de ello"

➡ "La salud mental no es un juego y no es debilidad"

➡"No tengan miedo de buscar ayuda profesional"

➡ Ánimo a todas aquellas personas que están sobreviviendo a una muerte por suicidio 🙏

Este año ha sido mejor para José respecto a su salud mental. Se convirtió en el padre de un bebé llamado Río, y logró recuperarse de su padecimiento de coronavirus

05/08/2021

➡ Hola, bon dia! Avui em presento ☀️

➡ El meu nom és Lídia March, sóc psicòloga i psicoterapeuta humanista integrativa ✨

➡ Mentre feia psicologia vaig començar a formar-me en processos de pèrdua i dol ✨

➡ Vaig obrir la Unitat de Dol de Figueres. I mica en mica vaig anar-me formant i especialitzant en altres àmbits, per poder-me dedicar a allò que més m'agrada: acompanyar persones en els seus processos de vida ✨

➡ Actualment, acompanyo de manera presencial a Figueres i online, a adults, parelles, joves i infants que presenten dificultats i conflictes en diferents àmbits.

➡ Per saber-ne més, pots entrar aquí: www.lidiamarch.com

23/04/2021

➡️ Bona diada de st. Jordi i sta. Jordina ❤️❤️❤️

➡️ Aquesta rosa per a totes aquelles persones que avui no la podran ni regalar ni rebre 🙏🏼✨