esthergascon_

25/03/2026

¿Te siente identificada?

Dices que no tienes tiempo…
pero en realidad vives en modo automático,
intentando llegar a todo sin parar.

Y no es porque no quieras cuidarte.
Es porque estás cansada, saturada
y con la sensación constante de que no llegas.

Ser intensa no es el problema.
El problema es no tener un espacio
donde soltar todo eso.

Por eso hago yoga.
No para hacerlo perfecto…
sino para no perderme a mí.

Si sientes que necesitas parar aunque sea un momento…
este puede ser tu sitio.

Aquí hay mujeres reales
que también pensaban que no tenían tiempo…
hasta que entendieron que lo necesitaban.

🤍 Escríbeme si quieres empezar sin presión

23/03/2026

Elige la mejor opción para ti.

Cada experiencia está pensada para que puedas disfrutar, observar y llevarte herramientas para el día a día.

Link en bio para mas info y reservas.
Sígueme porque se vienen cositas muy chulas y pensadas para ti.

Únete a mis clases de yoga en el o disfruta de los eventos en la naturaleza y talleres para el autocuidado

necesitodescansar

22/03/2026

Si esperas a tener tiempo…
A estar mas tranquila…

A buscar el momento mas idóneo para empezar, lo siento pero eso no va a suceder.

Las mujeres que nos cuidamos no significa que tengamos tiempo libre, hemos aprendido que la vida es ajetreada, y que a pesar de eso debemos priorizarnos.

¡El momento perfecto no existe!

Existe la mujer que pesar de todo sabe lo importante que es sacar tiempo para ella misma.

Hay muchas opciones clases, eventos, una escapada o talleres para aprender a cuidarse.

Si te sientes identificada quédate y descubre como comenzar a cuidarte sin exigencia. 🫂

Si eres de la zona escribe un mensaje con QUIERO UNA CLASE DE PRUEBA y te invito a disfrutar una clase de yoga en el
(Finestrat)

19/03/2026

Un encuentro de yoga en familia donde no importa hacerlo perfecto,
solo importa compartir.

Respirar juntos.
Reír juntos.
Creatividad en familia y llevaros ese recuerdo a casa.

💛 Porque los momentos que más marcan a nuestros hijos…
no son los grandes planes,
son aquellos en los que realmente estuvimos con ellos.

✨ También puede ser un regalo precioso para compartir el Día del Padre.

📅 Domingo · 10:00h
👣 Plazas limitadas

Yoga
Juegos
Relajacion
Y Taller Creativo

Si sientes que este momento es para ti y tu peque,
escríbeme esthergascon_ y te envío toda la información. 🌿

👉🏻https://wa.me/message/HCMGVGOXTD2GM1

19/03/2026

Tal vez la vida consista en disfrutar y estar cerca de la gente que mas quieres.

Y darte cuenta de la suerte que tienes por atesorar momentos como los de hoy.

FELIZ DIA DEL PADRE.
Tengo la suerte de decir que tengo unas referencias maravillosas mi padre y mi sugri OS QUIERO MIL
Y Mi marido eres un padre espectacular! Que bien elegí😜

Y FELIZ CUMPLE PARA LA MAMI, que ya se imaginaba la sorpresa🥳

Tenemos pleno cada año.

Afortunada y agradecida por la compañía y porque el día de mañana recordaré estos momentos tan bonitos y la familia unida🫶🏼

Pd: Los de la mesa de al lado han sonreído cuando nos, somos un poco escandalosos 🤣🤣🤣

07/03/2026

06/03/2026

La conexión no aparece por arte de magia.
Se crea en los pequeños momentos.

Cuando te sientas en el suelo con ellos.
Cuando juegas.
Cuando respiras.
Cuando dejas el móvil a un lado y simplemente estás.

Por eso el yoga es una herramienta tan poderosa.

Porque nos recuerda algo muy simple:
la presencia también se entrena.

En la esterilla.
Y en la vida.

Esther
Tu Momento Sagrado 🌿