27/02/2026
El gust de la calma és un taller vivencial de 4 hores que convida a descobrir què ens passa quan menjam i repensar la nostra manera d’alimentarmos.
En un context on sovint mengem de forma inconscient, amb presses i distraccions, on cada dia més apareixen trastorns relacionats amb l’alimentació... aquesta proposta ofereix un espai per reconnectar amb el ritme natural del cos i amb el plaer d’una alimentació tranquil·la i saludable.
Alimentar-se és un procés fascinant del cos humà, sincronitzat amb l’entorn, que val la pena conèixer per poder transformar els nostres hàbits en eines de vida saludable.
Aprendre a escollir correctament el Què, el Com i el Quan sirà el secret del nostre benestar.
L’objectiu és viure en primera persona la diferència entre menjar, alimentar-se i nutrir-se, i marxar amb recursos senzills i aplicables per cuidar-se millor cada dia.
