02/10/2024
a cada dimarts a les 11:30 amb na
Info: ☎️676 87 28 51 Flor
Una petita prese ració i explicació que ens ha passat na Flor:
Os presentó la nueva clase de YOGA SUAVE que se ofrecerera los MARTES de 11h30 a 12h30 en Salut Factory.
Esta clase, apta para todos los niveles de yoga, esta enfocada en crear las condiciones adecuadas para que uno pueda restablecer el equilibrio de su salud al nivel fisico, mental y emocional. El yoga suave se considera un verdadero estilo de yoga. Está diseñado para personas que quieren hacer yoga de una manera más suave y moderada, centrándose en la respiración y la liberación en lugar de en posturas difíciles.
En esta práctica podremos:
-Aprender a reconocer y soltar nuestras tensiones de forma consciente.
-Aceptar nuestras limitaciones y disfrutar de nuestras posibilidades
-Conectar profundamente con nuestro ser para descubrir sus necesidades.
-Desarrollar la respiración consciente y profunda que es Salud para nuestro cuerpo y mente
-Ofrecer cuidado, amabilidad y compasión por el cuerpo, sin importar si la persona está lesionada o sana, es joven o mayor, está embarazada o no.
Para más información, Flor 676 87 28 51