Lunes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Martes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Miércoles 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 13:30 16:00 - 20:00 Sábado 09:30 - 13:30

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Clínica CAPE

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Clínica CAPE

CAPE, Centro de Atención Psicológica y Especialidades ofrece servicios de psicología, logopedia, fisioterapia, podología, dietista-nutición, etc.

Clínica CAPE, Centro de Atención Psicológica y Especialidades, está formado por un equipo de profesiones sanitarios de las siguientes especialidades: psicología, psicopedagogía, logopedia, fisioterapia, podología y dietista-nutrición. Con la intención de prestar un servicio integral a niños, adolescentes y adultos, trabajamos en equipo, ofreciendo la mejor solución, adaptándonos a las necesidades concretas de cada persona. La directora del centro es Ana Mª Montalt Company, siendo además, la psicóloga y psicopedagoga del centro. También realizamos charlas y talleres formativos enfocados a enseñar herramientas y hábitos, que nos ayudan a sentirnos mejor y a superar dificultades (técnicas de relajación, Mindfulness o meditación con atención plena, técnicas de estudio, pilates,…). Nuestra misión es ayudar a las personas en su salud y bienestar integral, mejorando así su calidad de vida, desde los más pequeños a los más mayores. Consúltanos, trabajamos con cita previa.

04/03/2023

💜 Estamos muy contentas y agradecidas a y al , por contar este año con nuestra psicóloga y gerente de la clínica Cape, Ana Montalt, en la campaña 'Dona i Comerç'🤩 con motivo del 8M Foios.

15/09/2022

🤰🏼Nuevo grupo de Pilates Terapéutico para Embarazadas, los miércoles a las 18h.
📣Nuestras clases de pilates son impartidas por una fisioterapeuta, con formación y experiencia en pilates para embarazadas y son grupos reducidos de máximo 5 personas.
📍Reduce el dolor de espalda y dolencias articulares o musculares durante el embarazo.
📍Prepara y fortalece el suelo pélvico.
📍Ayuda a una rápida recuperación postnatal.
📍Mejora la circulación, disminuyendo los edemas en miembros inferiores.
📍Estabiliza el tronco fortaleciéndolo, aumenta la coordinación y el equilibrio.
❌ Si estás interesada, pídenos información, aún quedan plazas❌

05/09/2022

Ayudas para alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo. El plazo para solicitarlas finaliza el 30 de septiembre, no te quedes sin ella.
Para más información puedes consultarnos y/o entrar en el siguiente enlace:
https://sendfox.com/trk/click/72rj8qpl/7lp65v

29/08/2022

Mañana martes día 30 de agosto, volvemos de nuestras vacaciones, para seguir ofreciendo el mejor servicio en cada una de nuestras especialidades.

📲 Puedes pedir tu cita en el 615301128 o en clinicacape@gmail.com

11/08/2022

La clínica permanecerá cerrada del 13 al 29 de agosto (ambos incluidos). 🏖☀️
Os agradecemos la confianza y el cariño 💗 que recibimos cada día y nos vemos a partir del 30 de agosto con las pilas🔋 cargadas.
Que terminéis de pasar un feliz verano y que desconectéis mucho.

02/04/2022

Este mes Clínica CAPE cumple 8 años. Muchos ya sois parte de nuestra familia, y otros nos acabáis de conocer, así que vamos a contaros cosas que no sabíais de nuestro equipo.

Empezaremos por nuestra directora y psicóloga, Ana Montalt, quien nos cuenta 8 curiosidades sobre ella:

1. De bebé sólo hacía que comer y dormir.
2. Me encantaba disfrazarme de pequeña.
3. Yo y Amparo éramos las más altas de la clase.
4. En mi comunión ya gastaba un 38 de pie.
5. Siendo una niña me metía en las casas de vecinos del pueblo y después mi madre no me encontraba.
6. Siempre he sido muy aplicada en los estudios, menos en 3º de BUP que suspendí 3.
7. Tengo 2 carreras y 3 masters. Siempre me ha gustado ayudar a la gente y una forma de hacerlo era estudiando psicología.
8. Me casé hace 6 años y tenemos una hija de 3 años muy deseada, que es pura alegría.

¿Quieres saber algo más? ¿Me cuentas algo de ti?

Estad muy atentos y atentas a nuestras próximas publicaciones, tenemos muchas cosas que contaros.

01/04/2022

🗣️ El lenguaje es inherente al ser humano y nos ayuda a construir la realidad. Pero en ocasiones surgen trastornos que impiden la buena comunicación. Uno de los trastornos más comunes en edad infantil es la dislalia, que consiste en la incapacidad del niño para pronunciar correctamente los sonidos del habla que son esperables según su edad y desarrollo. 💬

👅 A los cinco años un menor puede prácticamente pronunciar bien y sin ninguna dificultad todos los fonemas, a excepción de la ‘r’, que en ocasiones cuesta un poco más. Si esto no ocurre, el proceso de adquisición de habilidades de pronunciación del lenguaje no se ha realizado con normalidad y hablamos de dislalias. Existen diversos tipos, pero será la logopeda quien valorará cada paciente y atendiendo a las causas de las dislalias, u otras patologías, marcará las pautas y terapia a seguir en función de las necesidades del niño o niña.

📲 Si quieres saber más, consulta el último post de nuestra web o llámanos.

31/03/2022

👣 Nuestra podóloga María nos da una serie de consejos para cuidar nuestros pies cuando se usa calzado de seguridad. En las imágenes y en nuestra web encontraréis toda la información.

👞 Esperamos que os sean útiles y no olvidéis en guardar la publicación o compartirla con aquella persona a quien consideréis que le puede ser útil.

¡A seguir caminando con buen pie hacia el fin de semana!

30/03/2022

Hoy se conmemora el Día Mundial del Trastorno Bipolar. Tal día como hoy hace 169 años nacía el pintor Vicent Van Gogh, y con motivo de su natalicio se eligió el 30 de marzo para visibilizar esta enfermedad mental. El famoso artista fue diagnosticado de forma póstuma aunque todavía hoy hay debate sobre este tema. Lo cierto es que el trastorno bipolar afecta entre tres a cinco personas de cada cien adultos en alguna etapa de su vida, y es una de de las enfermedades mentales más frecuentes.

¿Pero en qué consiste? Las personas que padecen un trastorno bipolar experimentan cambios de ánimo muy extremos. En ocasiones, se sienten excesivamente felices, animados y mucho más activos que de costumbre. Este proceso se llama ‘manía’. Y otras veces se sienten deprimidos y supertristes, y están inactivos. Esta etapa se denomina ‘depresión’. Existen diferentes tipos de trastorno pero en todos ellos el diagnóstico y el tratamiento adecuados son fundamentales para ayudar a las personas que lo padecen a retomar sus vidas de forma sana.

¿Qué hacer ante esta enfermedad? Primero de todo se necesita un diagnóstico y mantener el tratamiento. Hay que cumplir las citas médicas y de terapia. Tomar los medicamentos que el especialista recete. Mantener unas rutinas y estructurar las actividades. Aprender a reconocer los cambios de humor, el autoconocimiento puede ser de gran ayuda. Pedir ayuda y ser paciente, el proceso de mejora lleva un tiempo.

Puedes consultar más información en nuestra web. Y si necesitas ayuda, no dudes en ponerte en contacto con nuestra psicóloga.

25/03/2022

Hoy es el día del gofre y os proponemos una receta fácil y saludable de este típico dulce con forma de rejilla.

𝗚𝗼𝗳𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗻𝗮 𝘆 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗮𝗻𝗼.🍌
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀:
• 40 gramos de harina de avena o copos de avena integral molidos
• 1 plátano maduro (unos 110-120 gramos)
• 1 huevo L
• 20 gramos de leche, también pueden ser 20 gramos de clara de huevo.
• Una cucharadita de levadura
• Un poco de canela al gusto

𝗘𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻:Pon en el vaso de la batidora la harina de avena o los copos de avena y una cucharadita de levadura, y tritúralo. A continuación añade el plátano maduro, el huevo y la leche o clara de huevo, y un poco de canela. Vuelve a triturar hasta conseguir una crema fina y deja reposar unos minutos.

Antes de encender la gofrera, úntala con un poco de aceite de coco. Cuando la gofrera esté caliente, vierte la masa y ciérrala hasta que la masa esté dorada o la máquina te indique que ya están hechos. Retira los gofres con cuidado de no quemarte y de que no se rompan.

Puedes acompañarlos con un poco de chocolate 85% derretido (1 minuto al microondas) con una cucharadita de aceite de coco. Además de un poco de fruta y yogur natural.

Para esta receta necesitas una gofrera. Hoy en día hay una gran variedad de groferas económicas en el mercado. Nosotros tenemos una de Lidl y estamos muy contentas. También hay moldes de silicona por menos de 8 euros en Amazon, con los que puedes hacer los gofres en la freidora de aire caliente, horno o incluso en el microondas.

No obstante, si no tienes ninguno de estos utensilios, puedes hacer crepes con esta misma receta y seguro que también están riquísimos.

¿Te animas a prepararlos? ¿Qué vas a desayunar mañana?

Dirección

C/San Vicente, 10-2
Foyos
46134

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