03/12/2025
☀️ En O Sol trabajamos con distintos enfoques -yoga, pilates en máquinas e hipopresivos - pero todos parten de los mismos principios.
No importa la clase que elijas:
en todas vas a encontrar trabajo postural, respiración consciente y tono muscular.
Porque más allá del nombre de la disciplina, el objetivo es el mismo:
conocerte a través del cuerpo y aprender a moverte desde un lugar más funcional, equilibrado y presente.
Cada práctica es una puerta diferente al mismo proceso:
respirar, reeducar, fortalecer.
⚠️Y en 2026 vamos a sumar una nueva propuesta basada en los mismos pilares, centrada en el desarrollo de la fuerza, para quienes buscan un trabajo más físico pero con la misma coherencia que sostiene toda nuestra línea.
🚨No nos pierdas de vista para conocer más.
💛 Todo se conecta.
Respiración. Postura. Presencia.
