Juande Serrano. Psicólogo General Sanitario
Psicoterapeuta Transpersonal
Psicoterapia Sistémica Na
20/12/2025
“El Arte de A~Mar”
Hay libros que informan.
Otros entretienen.
Y algunos, muy pocos,
llegan cuando algo dentro de ti
ya no puede seguir igual.
Este libro no quiere enseñarte a amar.
Quiere acompañarte a recordar quién eres
cuando amas desde la consciencia.
No es para quienes buscan certezas rápidas.
Es para quienes se atreven a sentir,
a mirar dentro,
a dejar de sobrevivir en vínculos superficiales.
Si últimamente sientes que el amor te ha dolido,
que algo en tus relaciones pide verdad,
o que tu alma está lista para un paso más profundo…
Quizá este libro no llega por casualidad.
📘 Disponible en Amazon
🔗 Link en bio
16/12/2025
“El Arte de A~Mar”
Hay libros que informan.
Otros entretienen.
Y algunos, muy pocos,
llegan cuando algo dentro de ti
ya no puede seguir igual.
Este libro no quiere enseñarte a amar.
Quiere acompañarte a recordar quién eres
cuando amas desde la consciencia.
No es para quienes buscan certezas rápidas.
Es para quienes se atreven a sentir,
a mirar dentro,
a dejar de sobrevivir en vínculos superficiales.
Si últimamente sientes que el amor te ha dolido,
que algo en tus relaciones pide verdad,
o que tu alma está lista
para un paso más profundo…
Quizá este libro no llega por casualidad.
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15/12/2025
El Arte de A~Mar
Nos enseñaron a buscar un amor que nos haga sentir bien. Pero nadie nos preparó para un amor que nos transforme.
Un amor que no siempre acaricia el ego,
que a veces incomoda,
que otras veces nos descentra,
y que casi siempre nos invita a crecer donde preferiríamos quedarnos iguales.
Porque A~Mar no es encajar al otro en nuestra vida,
es permitir que el Amor nos cambie la vida.
Y dejarse A~Mar tampoco es recibir lo que espero,
sino atreverme a recibir lo que el otro puede dar,
aunque no siempre coincida con mi idea del amor.
Tal vez por eso hoy confundimos amor con comodidad, reciprocidad con satisfacción, y amor propio con no movernos de nosotros mismos.
El Amor no siempre se siente como plenitud.
A veces se siente como presencia.
Como acompañar y ser acompañada cuando no hay brillo, pero sí verdad.
De eso trata El Arte de A~Mar.
No de amar mejor.
Sino de amar de una forma que nos despierte,
nos transforme
y nos saque, poco a poco, del ego.
Si está reflexión te ha tocado algo por dentro,
no lo pases de largo…
Tal vez no es casualidad.
Abrazo 🫂🤍🌊
14/12/2025
El Arte de A~Mar
La vida no nos pertenece.
Nos atraviesa.
No podemos retenerla,
pero sí habitarla.
No vinimos a acumular momentos,
sino a estar presentes en ellos.
A sentirlos con el cuerpo,
con la piel,
con el corazón,
desde el alma.
Tal vez el sentido no esté en llegar rápido,
sino en caminar despiertos.
Y en atrevernos a vivir
con menos miedo
y más verdad.
Porque cuando todo pasa,
lo único que permanece
es la huella de Amor
que dejamos en los demás.
Abrazo 🫂🤍🌊
13/12/2025
El Arte de A~Mar
A veces no duele el amor.
Duele la espera.
Duele insistir donde ya no hay encuentro.
Duele quedarse cuando el alma
ya estaba pidiendo irse.
Muchos corazones no se rompen por falta de amor,
sino por haber aprendido a amar olvidándose de sí mismos.
Sanar no es endurecerse.
Sanar es dejar de negociar la propia dignidad emocional.
Es comprender que el amor que duele
no es más profundo:
es más antiguo.
Si has sufrido, no es debilidad.
Es fuerza emocional despertando.
Y recuerda algo esencial:
no hay nada roto en ti.
Solo hay partes que necesitan
volver a ser elegidas,
esta vez por el Amor.
Un abrazo 🫂🤍🌊
12/12/2025
El Arte de A~Mar
A veces creemos que estamos buscando amor, pero lo que va por delante es una herida antigua pidiendo ser vista.
El enamoramiento puede sentirse intenso, magnético, incluso espiritual.
Pero muchas veces no es amor, sino un impulso que intenta calmar el vacío.
Cuando esperamos que el otro nos repare, dejamos de encontrarnos con quien realmente tenemos delante y empezamos a relacionarnos con un fantasma: la promesa de que alguien, por fin, se haga cargo de nuestra vida.
Y ahí el amor no puede sostenerse.
El amor no viene para proyectarse. No viene a completarte. Viene a caminar contigo
cuando ya te estás haciendo cargo de ti.
Por eso la pregunta no es “¿me quiere?” sino algo más profundo y honesto:
¿Este amor me constriñe o me libera?
Si para amar tienes que empequeñecerte, adaptarte hasta desaparecer, o traicionarte para no perder, eso no es amor.
El Amor no te quita identidad. Te la devuelve.
Quizá hoy no se trate de buscar a quién amar, sino de aprender a habitarte sin hambre, para que el amor no sea refugio, sino encuentro.
¿Desde qué lugar amas hoy: desde la herida que pide, o desde la presencia que elige?
Si te nace, te abrazo en comentarios.
Un abrazo 🫂🤍🌊
08/12/2025
El Arte de A-Mar-Se
Nos enseñaron muchas cosas…
pero no a amar sin miedo.
No a poner límites sin sentir culpa.
No a sostener una emoción sin huir de ella.
Y mucho menos a dejarnos ver sin armaduras.
Por eso hoy
tantas relaciones se sienten confusas,
frágiles, fugaces.
No porque no sepamos amar,
sino porque crecimos protegiéndonos demasiado.
El Amor no funciona desde la prisa,
la coraza o la idea de “así soy yo”.
Funciona cuando dejamos de esconder
y empezamos a vincularnos de verdad.
Cuando nos atrevemos a aparecer,
a escuchar, a nombrar lo que duele
y a sostener lo que sentimos.
El Amor no va.
Va de consciencia.
De entender
que lo que nos falta aprender
nunca es tarde para hacerlo.
Y que sí,
existe un amor profundo,
honesto, presente…
pero solo puede llegar
cuando soltamos
las defensas que lo bloquean.
Si algo de esto te removió,
quizá sea porque
ya estás lista para A-mar distinto.
Más despacio.
Más consciente.
Más tú.
Abrazo 🫂🤍🌊
29/11/2025
SABER A~MAR
A veces creemos que sabemos amar,
pero en realidad solo sabemos desear.
Confundimos intensidad con verdad, química con destino, pasiones fugaces con vínculos que sostienen el alma. Nos perdemos en la dopamina y en la narrativa romántica mientras ignoramos lo esencial: que el Amor real no nace desde la mente que exige, se apega o huye… sino desde la consciencia que se encuentra a sí misma.
No hablo del amor pasional
que tanto idealizamos,
sino de otro Amor.
Ese que no depende de efectos,
sino de Presencia.
Ese que no anestesia,
sino que despierta.
Ese que no convierte al otro en exclusividad,
sino en un ser humano al que honrar.
Al final de la vida,
lo único que de verdad pesa
es no haber amado más:
no haber mirado más profundo,
no haber tocado más lento,
no haber estado más disponible para lo esencial.
Morir es sencillo…
lo complejo es haber vivido
sin visitar el Amor verdadero,
ese que no negocia,
ese que te devuelve a Alma,
ese que Trasciende todo.
Si algo de ti se ha movido al leerlo,
quizás sea tu alma recordándote que aún estás a tiempo.
🫂🤍🌊
21/11/2025
ATARDECERES
A veces creemos
que el Amor “fracasa” cuando termina.
Pero lo único que fracasa
es la idea rígida
de que todo
debe durar para siempre.
En realidad,
hay vínculos que nos marcaron,
nos cuidaron, nos enseñaron…
y aun así tenían una fecha de completitud.
No de derrota.
No “perdiste” a nadie.
Las personas no son objetos que se extravían.
Son presencias que te acompañan un tramo
y luego siguen su propio camino,
igual que tú sigues el tuyo.
Eso también es Amor:
permitir que la Vida haga su movimiento
sin aferrarse desde el miedo.
Cuando dejamos
de medir los finales como fracasos,
podemos ver lo que realmente son:
portales.
Momentos en los que la Vida
nos invita a elegirnos,
a abrir espacio,
a recuperar nuestra energía,
a respirar de nuevo.
No te castigues por lo que terminó.
Agradece lo que dejó.
Y recuerda:
lo que se completa, libera.
Y lo que libera… te prepara.
Aquí empiezas otra vez…
Porque al atardecer de la vida
nos examinaremos del Amor.
🫂🤍🌊
11/11/2025
A~MAR
Nos enseñaron que amar era un intercambio…
“Yo te amo si tú me amas.”
Pero eso no es amor.
Eso es un trato barato.
El Amor no pide permiso.
No se firma, no se negocia.
Te amo, aunque no me elijas.
Aunque te vayas.
Aunque nunca vuelvas.
Porque amarte
no es quedarme en cualquier herida.
Es recordarte sin odiarte.
Es poder decirte, con calma en el alma:
Te amo… y no te necesito.
Ese es el amor que no ata.
El que libera.
El que convierte la pérdida
en consciencia.
Abrazo 🫂🤍🌊
08/11/2025
ASCEND
Nos enseñaron a encajar antes que a sentir.
A cumplir expectativas antes que a escucharnos.
A sonreír aunque doliera.
Y así, poco a poco, nos volvimos expertas en fingir.
Fingir seguridad, alegría, éxito… incluso amor.
Pero la verdad es que
nadie puede vivir mucho tiempo lejos de sí misma.
Tarde o temprano, el alma pasa factura.
A veces en forma de vacío,
de ansiedad, o de ese cansancio sin explicación.
No estás rota.
Solo estás cansada
de sostener una versión de ti
que ya no vibra contigo.
Tu autenticidad no necesita permiso,
solo valentía.
Porque ser tú
en un mundo que te empuja a parecerte a todos,
es un acto de Amor radical.
Y aunque incomode,
aunque te haga perder ciertos lugares,
ser tú te devolverá lo más importante:
la paz de habitarte.
Que tu viaje no sea hacia la perfección,
sino hacia la verdad.
Allí donde tu alma se reconoce…
y por fin, descansa.
Abrazo 🫂🤍🌊
06/11/2025
INTELIGENCIA ARTIFICIAL
¿Estamos conversando…
…o sustituyendo el encuentro humano?
Nos peleamos con una máquina,
la humanizamos,
le confiamos nuestras dudas más íntimas…
y olvidamos que al otro lado no hay nadie.
La inteligencia artificial puede saberlo todo…
…pero no puede sentir nada.
Puede imitar una escucha,
pero jamás podrá mirarte con alma.
Cuando el sufrimiento
se busca aliviar hablando con un algoritmo,
algo dentro de nosotros está pidiendo presencia real,
contacto, piel, mirada, abrazo.
No es la tecnología la que está desbordada:
es nuestra soledad la que grita en silencio.
La IA puede ser una herramienta,
pero nunca un vínculo.
El vínculo humano
sigue siendo el único espacio
donde la herida se hace palabra
y la palabra se hace encuentro.
Tóquense más. Tecleen menos.
Porque teclear no es lo mismo que abrazar.
Y ningún bot, por perfecto que sea,
sabrá nunca cómo late un corazón.
Abrazo 🫂🤍🌊
Dirección
Avenida Alcalde Clemente Díaz Ruiz, 4 A Fuengirola 29640
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Juande Serrano, Psicologo General Sanitario y Psicoterapeuta Transpersonal
Mis intereses profesionales tienen que ver con la orientación humanista y sistémica de la asistencia sanitaria, social y educativa. Creo en una línea de Psicología que enfatiza las peculiaridades individuales, la autonomía y la responsabilidad personal, frente a una corriente que considera al hombre sólo como un mero producto de reacciones neuroquímicas o como un conjunto de comportamientos explicables en términos de condicionamientos; corrientes en las que el individuo ve minimizada su singular interioridad compuesta de anhelos, ilusiones, proyectos existenciales, angustias y temores.
Me interesa recuperar los valores del ser humano en relación frente al degradante proceso de despersonalización. Partiendo de una metodología que se centra en sus recursos más que en sus déficits, en sus fuerzas más que en sus debilidades, en sus posibilidades más que en sus limitaciones; mi deseo es ayudar a quien lo necesita a afrontar la propia realidad fruto de sus vivencias y a responsabilizarse de sí mismo contando con sus capacidades y sus potencialidades.
Identificar las creencias sociales (construcciones) relacionadas con las problemáticas de los relatos personales y transformar dichos relatos a través del cuestionamiento de la universalidad de dichas creencias (deconstrucción) y la posibilidad de basarse en otras que sean más funcionales para la vida.
Por eso, en mi labor considero muy importante facilitar que las personas trabajen a partir de sus talentos, sus dones, sus principios, sus creencias y sus valores.
Este enfoque se traduce en una trayectoria curricular y una experiencia laboral que hasta la fecha se centra en la asistencia socio-sanitaria humanista y la profesionalidad técnica. De igual manera que me he sumergido como un knowmad en la formación, la docencia y la divulgación de aspectos relacionados con la Psicología, el abordaje integral de las demandas individuales y la gestión del talento en grupo.
