Juande Serrano. Psicólogo General Sanitario
Psicoterapeuta Transpersonal
Psicoterapia Sistémica Na
01/02/2026
“El Arte de A~Mar”
He visto al amor nacer del asombro
y apagarse lentamente en la repetición sin presencia.
Lo he visto vestirse de virtud para ser aplaudido en los salones,
y despojarse de toda máscara moral para no morir en los márgenes.
El amor casi nunca es prudente.
Cuando aprende a serlo, suele ser porque ya ha dejado de amar
y ha pactado sobrevivir.
Entonces se vuelve correcto, estable, presentable…
y profundamente solo.
Una soledad compartida con normas,
que se confunde con madurez
pero huele a renuncia.
Juande Serrano
28/01/2026
“El Arte de A~Mar”
Hay libros que se escriben desde la cabeza, otros desde la experiencia... y unos pocos, muy pocos, que se escriben desde un temblor profundo.
Este libro pertenece a ese temblor. A ese lugar donde el alma decide hablar porque ya no puede seguir callando. Donde la vida nos invita no solo a entendernos, sino a transformarnos.
Y desde aquí, desde este lugar donde la lucidez abraza la vulnerabilidad, quiero llevarte a las últimas profundidades: las que no siempre se dicen, las que casi nunca se explican... pero que todos hemos sentido alguna vez.
Quizá ha llegado el momento de reivindicar aquello que nunca nos dijeron. De recordar que la gestión emocional y afectiva no es un lujo ni un accesorio espiritual: es una necesidad básica para vivir bien, para vincularnos bien y para no perpetuar heridas que no elegimos pero que, sin consciencia, repetimos.
Porque lo que no se nombra, gobierna.
Y lo que no se aprende, se hereda.
“El Arte de A~Mar”
📘 Disponible en Amazon
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17/01/2026
“El Arte de A~Mar”
A~Mar hoy no es un gesto ingenuo.
Es una elección consciente en un mundo que aprendió a protegerse sintiendo menos.
Nos enseñaron a medir, a calcular, a no mojarnos demasiado.
A confundir el desapego con madurez y la frialdad con fortaleza.
Pero el Amor —como el mar— no entiende de estrategias.
No pide permisos. No garantiza calma.
Solo exige verdad.
A~Mar es entrar al agua sabiendo que puede haber oleaje.
Es quedarse cuando sería más cómodo retirarse.
Es decir “esto me importa” aun con el pulso temblando.
Por eso hoy, sentir profundo, comprometerse y sostener la presencia
no es debilidad:
es coraje.
Quizá A~Mar no sea para quienes buscan control,
sino para quienes aceptan que la vida —como el mar—
no se atraviesa sin mojarse.
Y aun así…
volvemos a entrar. 🌊
“El Arte de A~Mar”
📘 Disponible en Amazon
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Con el deseo de que
este libro te recuerde
quién eres para A~Mar
Espero tus impresiones
Abrazo 🫂🤍🌊
13/01/2026
La TriadA de la Depresión
¿Sabías que la depresión muchas veces se construye en torno a tres síntomas silenciosos?
TríadA de la depresión:
Apatía.
Anhedonia.
Aislamiento.
Apatía es cuando no puedes levantarte, ni decidir, ni sentir que algo tiene sentido. No es pereza. Es desconexión del deseo.
Anhedonia es cuando nada te gusta, ni siquiera lo que antes amabas. La vida pierde sabor.
Aislamiento es cuando no quieres hablar con nadie. No porque no te importen… sino porque sientes que ya no importas tú.
Estas tres “A” se retroalimentan entre sí.
Una lleva a la otra. Y juntas, hacen que todo duela más.
¿La salida? No es rápida. Pero empieza con compañía, escucha, y pasos muy pequeños.
Volver a sentir, volver a querer, volver a pertenecer.
Psicoterapia para volver a ti.
Comparte si esto te hizo sentido.
10/01/2026
EL ARTE DE A~MAR
No es que no sepas amar.
Es que ya no puedes hacerlo desde el miedo.
Estamos viviendo un tiempo bisagra:
lo viejo se resquebraja
y lo nuevo pide espacio dentro de nosotros.
El amor basado en la posesión,
en la dependencia,
en el control o en el sacrificio silencioso
ya no sostiene el alma.
Lo que viene no es un modelo único.
Es una forma más consciente, libre y honesta de vincularnos.
Este carrusel es solo el umbral.
El viaje continúa en el artículo completo
y en “El Arte de A~Mar”,
un espacio para desaprender el amor que nos enseñaron y recordar el que ya habita en nosotros.
Si algo dentro de ti se ha movido,
no es casualidad.
Quizá ha llegado el momento
de amar sin jaulas.
Si algo dentro de ti se ha movido, si sentiste reconocimiento, vértigo y alivio, no es casualidad.
Este no es un cierre. Es una apertura.
El verdadero trabajo no ocurre en las ideas, sino en cómo amas cuando nadie te mira.
Hay verdades que no se entienden: se atraviesan.
El Arte de A~Mar nace ahí. No para enseñarte a amar mejor, sino para recordar el Amor que ya eres. Si sientes que ha llegado el momento de amar sin miedo y elegir desde la consciencia,
el camino continúa con “El Arte de A~Mar”
Me aportará conocer tus impresiones
🫂🤍🌊
09/01/2026
AMOR QUE TRANSFORMA
A veces creemos que amar es encontrar.
Encajar.
Descansar.
Y sin embargo, lo más vivo del amor
suele aparecer cuando el otro
no se deja poseer,
cuando nos descoloca,
cuando nos obliga a soltarnos
del pedestal del yo.
Amar no siempre trae paz.
A veces trae verdad.
Y eso mueve.
¿En qué momento una relación te obligó a bajarte del pedestal y mirarte de frente?
Te abrazo en comentarios
🫂🤍🌊
05/01/2026
No es una mujer ideal.
Es una mujer real.
Con heridas que no se niegan,
con contradicciones que no se improvisan,
con momentos de lucidez
y otros de cansancio profundo.
Ha sentido demasiado,
ha buscado respuestas,
ha intentado entenderse
para no volver a perderse.
Ser consciente no la hace perfecta.
Amar no la obliga a olvidarse de sí.
Aceptar no significa resignarse.
Esta mujer no sigue consignas.
Se escucha.
Se cuida.
Se permite dudar.
Y quizá ahí —solo ahí—
empieza una forma más libre
de sentirse viva.
Abrazo 🫂🤍🌊
02/01/2026
AÑO 2026
A veces la vida
no nos pide más respuestas,
sino más presencia.
Soltar la rigidez,
habitar el ahora,
atrevernos a mirarnos con honestidad
y a encontrarnos con el otro sin máscaras.
No se trata de empezar de cero,
sino de empezar de nuevo.
Con lo desaprendido,
con lo sentido,
con lo que ya no duele igual.
Cuando la razón
se deja tocar por el corazón,
la pasión vuelve,
el sentido se ordena
y la vida recupera su pulso.
Quizá este no sea
simplemente un nuevo comienzo.
Quizá sea, por fin,
el comienzo consciente.
Bendecido 2026
Abrazo 🫂🤍🌊
28/12/2025
“EL ARTE DE A~MAR”
¿Por qué nos enamoramos
de quién nos enamoramos?
No porque “convenga”. No porque encaje. No porque sea lógico.
El amor no pide permiso a la razón. Irrumpe. Desordena. Derrumba. Y justo por eso
nos saca de la inercia de vivir
solo para protegernos.
A veces confundimos amor con posesión, con hacer del otro un refugio del ego, un adorno que confirme quién creemos ser.
Pero el Amor —cuando es Amor— no suma cosas a lo propio. Lo desarma.
Nos recuerda que no somos dueños de nada, que amar es exponerse, perderse un poco y volver distinta.
Tal vez no nacimos para tener, sino para encontrarnos. Para levantar Amores, no seguridades. Y caminar juntos, como nómades del alma, en este viaje compartido que llamamos vida.
Si te resonó, no es casualidad. El Amor siempre reconoce
a quién está dispuesta a ser tocada por él.
“El Arte de A~Mar”
📘 Ya disponible en Amazon
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Espero tus impresiones
Abrazo 🫂🤍🌊
27/12/2025
“El Arte de A~Mar”
Hay libros que no se leen.
Se viven.
Se atraviesan.
El Arte de A~Mar es una invitación a sumergirte en el Amor.
Si deseas A~MAR,
si quieres SENTIR profundo,
si te lanzas AL~MAR,
este libro es para ti.
Sumérge~te.
Lée~te
Abráza~te.
🌊 El Arte de A~Mar
📘 Disponible en Amazon
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20/12/2025
“El Arte de A~Mar”
Hay libros que informan.
Otros entretienen.
Y algunos, muy pocos,
llegan cuando algo dentro de ti
ya no puede seguir igual.
Este libro no quiere enseñarte a amar.
Quiere acompañarte a recordar quién eres
cuando amas desde la consciencia.
No es para quienes buscan certezas rápidas.
Es para quienes se atreven a sentir,
a mirar dentro,
a dejar de sobrevivir en vínculos superficiales.
Si últimamente sientes que el amor te ha dolido,
que algo en tus relaciones pide verdad,
o que tu alma está lista para un paso más profundo…
Quizá este libro no llega por casualidad.
📘 Disponible en Amazon
🔗 Link en bio
16/12/2025
“El Arte de A~Mar”
Hay libros que informan.
Otros entretienen.
Y algunos, muy pocos,
llegan cuando algo dentro de ti
ya no puede seguir igual.
Este libro no quiere enseñarte a amar.
Quiere acompañarte a recordar quién eres
cuando amas desde la consciencia.
No es para quienes buscan certezas rápidas.
Es para quienes se atreven a sentir,
a mirar dentro,
a dejar de sobrevivir en vínculos superficiales.
Si últimamente sientes que el amor te ha dolido,
que algo en tus relaciones pide verdad,
o que tu alma está lista
para un paso más profundo…
Quizá este libro no llega por casualidad.
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Dirección
Avenida Alcalde Clemente Díaz Ruiz, 4 A Fuengirola 29640
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Juande Serrano, Psicologo General Sanitario y Psicoterapeuta Transpersonal
Mis intereses profesionales tienen que ver con la orientación humanista y sistémica de la asistencia sanitaria, social y educativa. Creo en una línea de Psicología que enfatiza las peculiaridades individuales, la autonomía y la responsabilidad personal, frente a una corriente que considera al hombre sólo como un mero producto de reacciones neuroquímicas o como un conjunto de comportamientos explicables en términos de condicionamientos; corrientes en las que el individuo ve minimizada su singular interioridad compuesta de anhelos, ilusiones, proyectos existenciales, angustias y temores.
Me interesa recuperar los valores del ser humano en relación frente al degradante proceso de despersonalización. Partiendo de una metodología que se centra en sus recursos más que en sus déficits, en sus fuerzas más que en sus debilidades, en sus posibilidades más que en sus limitaciones; mi deseo es ayudar a quien lo necesita a afrontar la propia realidad fruto de sus vivencias y a responsabilizarse de sí mismo contando con sus capacidades y sus potencialidades.
Identificar las creencias sociales (construcciones) relacionadas con las problemáticas de los relatos personales y transformar dichos relatos a través del cuestionamiento de la universalidad de dichas creencias (deconstrucción) y la posibilidad de basarse en otras que sean más funcionales para la vida.
Por eso, en mi labor considero muy importante facilitar que las personas trabajen a partir de sus talentos, sus dones, sus principios, sus creencias y sus valores.
Este enfoque se traduce en una trayectoria curricular y una experiencia laboral que hasta la fecha se centra en la asistencia socio-sanitaria humanista y la profesionalidad técnica. De igual manera que me he sumergido como un knowmad en la formación, la docencia y la divulgación de aspectos relacionados con la Psicología, el abordaje integral de las demandas individuales y la gestión del talento en grupo.
