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Aliv Psicólogos

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Aliv Psicólogos

Centro de Psicología en Fuengirola, Málaga. Atendemos Adultos • Niños • Adolescentes.
🇪🇸🇬🇧🇸🇪 Centro de Psicología en Fuengirola, establecido en el año 2013.

Referente en Salud Mental y Emocional. Especialistas en Psicología Clínica y de la Salud. Profesionales altamente cualificados y experimentados, miembros del Ilustre Colegio Oficial de Psicólogos. Aliv Psicólogos es un Centro Sanitario reconocido por la Junta de Andalucía. N.I.C.A. 40.320. Atendemos todas las edades y poblaciones en español, inglés y sueco.

11/12/2025

Nueva entrada de blog ☺️
👉🏼 https://www.alivpsicologosfuengirola.es/amaxofobia-o-miedo-a-conducir/

06/12/2025

❗️Nueva entrada de blog | Ansiedad en los pequeños
➡️ https://www.alivpsicologosfuengirola.es/la-ansiedad-en-ninos-y-adolescentes/

02/12/2025

✨ La presencia no es un algo que se busca fuera de uno, sino un lugar al que volvemos dentro. es la práctica de habitar el momento tal y como es. La atención plena es romper con el automático y bajar al cuerpo. La plenitud no aparece en los grandes cambios sino en cómo vivimos cada instante. ✨

Si quieres aprender a vivir con más presencia, equilibrio y claridad emocional, en Aliv Psicólogos Fuengirola podemos acompañarte. 😊💜

27/10/2025

La es una moneda con dos caras. Según la dirección que le demos pueden florecer en actividades creativas que nos anclan en nosotros mismos, generando bienestar. Sin embargo, la otra cara de la moneda es cuando su energía es dirigida a la preocupación, escenarios posibles catastrofistas y en última instancia hacia el estrés y la ansiedad.

Que aparezcan pensamientos ansiosos puede ser un proceso automático, pero está dentro de nuestras manos qué hacer con ellos. Podemos alimentar esas ideas dándole nuestra energía, o redirigirla hacia una actividad creativa. Dibujar, pintar, colorear mandalas, cantar, bailar, escribir o hacer un collage pueden ser excelentes maneras de entrar en la parte creativa. Nos permiten estar presentes y practicar el mindfulness.

24/10/2025

Este sofá ha dado cobijo a muchas personas e historias.
En , como , hemos procurado crear un espacio que refleje nuestra filosofía: cercanía, calidad, humanidad, cariño y respeto hacia quienes se atreven a viajar hacia dentro. 🩷

14/10/2025

Nueva entrada de Blog | y Psicología 🤖🧠❤️
https://www.alivpsicologosfuengirola.es/inteligencia-artificial-y-terapia-psicologica-puede-la-ia-sustituir-la-terapia-con-un-psicologo/

10/10/2025

No se ve, pero se siente. Un n**o, tensiones, dificultades para dormir, tensiones… Nos pasa a todos e igualmente hay tabúes sobre la

Por ello, hoy en el queremos resaltar que pedir ayuda no es signo de debilidad, sino de valentía, de responsabilidad por uno mismo e incluso un acto de amor. 💜

07/10/2025

Date tiempo ✨💜

28/09/2025

La - esa sensación en el pecho y/o el estómago. Sabemos, pero a men**o no queremos saber. Porque es incómodo, da miedo y requiere acciones que no estamos dispuestos a llevar a cabo. Pero muchas veces sabemos.

Entra en juego la cabeza, negociando, sopesando alternativas, aplastando esa sabiduría que alberga dentro de nosotros, que obra por y para nuestro bien.

”La vida es complicada” se dice a men**o. Pero no lo es, la complicamos resistiendo lo que ya sabemos, dilatando en el tiempo decisiones difíciles para evitar el sufrir. Sin embargo, todo llega cuando estamos preparados, cuando se ha excluido las alternativas, y se coge el toro por los cuernos. Y viene el crecimiento al atravesar el miedo, el dolor, la emoción que hemos evitado sentir. Con el tiempo viene la gratitud, viendo frecuentemente que era lo mejor que podía pasar.

💜 Confía en ti 🩷

10/09/2025

Nueva entrada de blog sobre 📱😱💙
https://www.alivpsicologosfuengirola.es/fomo-y-redes-sociales-nuevas-formas-de-malestar-en-el-mundo-moderno/

02/09/2025

Cuando entras por la puerta de nuestra consulta - - lo primero que verás es este cuadro. 🌿🧡

Y asi es, “El mejor momento para nuevos comienzos es ahora”, no el próximo lunes ni cuando tal y cual haya pasado. Lo único que existe es este preciso momento y en él está la vida 🥰

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. En cada instante tenemos el poder de dar pasos hacia lo que deseamos. Nuevos comienzos es una oportunidad de crecimiento personal. No se trata de dejar atrás lo vivido, sino de usarlo como un impulso para crear una vida más alineada con uno mismo. 🌱

Recuerda: el momento perfecto no existe, lo creas tú. 🌸

22/08/2025

o también llamado fobia social se define como miedo persistente a una o varias situaciones sociales en las que la persona teme ser juzgada o valorada negativamente.

Quien lo padece puede sentirse como si tuviera un foco de luz encima y aunque la vivencia es muy real es raro que alguien esté pendiente. Una frase que digo a mis pacientes que les suele hacer reír es que: “Simplemente no somos tan importantes.”😉

En realidad, la valoración negativa surge desde dentro. Es cierto que hay personas que juzgan, pero la mayoría está ocupada consigo misma. El miedo aparece desde el juicio interno, como por ejemplo “No soy suficiente”, “No se me da bien X”, “Soy poco atractiv@“…

Ahora, estos autojuicios suelen tener su origen en otras personas. Por ejemplo, padres críticos y exigentes, o si te han hecho bullying los iguales… pueden ser situaciones pueden sembrar ese hiperfoco en uno mismo, reflejando esas experiencias tempranas.

💜 Recuerda: Eres más que suficiente. 💜

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