Consulta de Terapias Naturales, Naturopatía y Quiromasaje.

10/11/2025

https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2841253 Anteriormente se pensaba que el café era malo para el corazón, pero estudios recientes parecen indicar lo contrario.
De hecho, un nuevo ensayo clínico concluye que el café (cafeinado) podría reducir la arritmia.

This clinical trial compares the effect of caffeinated coffee consumption vs abstinence from coffee and caffeine on recurrent atrial fibrillation.

24/10/2025

https://odysee.com/:0/AC20251018KAW:5

Ponencia: «Plataformas vacunales y terapéuticas de ARN: ¿Seguras y efectivas?» impartida por la Dra. Karina Acevedo-Whitehouse, en el marco del IV Congreso Internacional Médico, Científico y Jurídico:...

19/10/2025

EJERCICIO DURANTE EL CÁNCER: UNA HERRAMIENTA PARA TOLERAR MEJOR LOS TRATAMIENTOS El ejercicio físico durante el tratamiento oncológico mejora la tolerancia, reduce los efectos secundarios y ayuda a los pacientes a completar las terapias planificadas. Mantener la fuerza, la capacidad cardiorrespiratoria y la masa muscular favorece recibir la dosis completa de tratamiento, optimizando así la eficacia, la recuperación y la calidad de vida. (lee el artículo completo en BLOG JL Chicharro en https://fisiologiadelejercicio.com) http://t.ly/qaHWx

Catalá-Vilaplana I, Cao SE, Zadravec K, LeVasseur N, Kimple RJ, Lim AJ, Courneya KS, Campbell KL. Exercise May Improve Completion of Standard and Emerging Cancer Treatments. Exerc Sport Sci Rev.

19/10/2025

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37400003/
BENEFICIOS DE LA MIEL EN LA MICROBIOTA
Este estudio profundiza en el impacto que la miel cruda (sin calentar) tiene en la flora intestinal en casos de disbiosis.
En el proceso de disbiosis pueden proliferar ciertos tipos de bacterias que acaban produciendo biopelículas que las protegen de la acción de los antibióticos. Antibióticos que son, en gran medida, los responsables de la proliferación de estas bacterias gram negativas (cuyas membranas se convierten en LPS o lipopolisacáridos que contribuyen a la inflamación sistémica).
Estas bacterias ponen en marcha un mecanismo de quorum, por medio del cual, cuando alcanzan cierto número, comienzan a producir el temido biofilm que las protege de cualquier ataque.
Pues bien, la miel cruda, además de ser antimicrobiana (con ciertas bacterias que pueden perpetuar los desequilibrios), impide que hagan quorum y que produzcan el famoso biofilm. Y además son capaces de albergar y alimentar bacterias "buenas" como las bifidobacterias, ciertos lactobacilus y los bacilos (que encontramos en los probióticos en esporas y que son buenos reguladores de la flora) que ayudarán a recuperar el equilibrio cuando tenemos disbiosis.
No dejéis de usar miel cruda de algún apicultor cercano. No solo no aumenta la resistencia a la insulina, sino que ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre.

18/10/2025

Ser inteligente está muy bien, no tiene ningún mérito según el experto en psicología Víctor Küppers, puesto que depende de que hayas nacido así, no de tus esfuerzos.
Por eso, el doctor en Humanidades, muy famoso por sus discursos de psicología positiva y por ser un excelente comunicador, nos invita a hacer el ejercicio de admirar aquellas virtudes humanas que nacen del empeño de cada quien por convertirse en una buena persona, empatizar y ser amable con los demás. Ser inteligente o no es una lotería genética; sin embargo, la bondad parte de un esfuerzo diario y mantenido en el tiempo que debemos trabajar conscientemente.

El famoso doctor en Humanidades recomienda apostar por los valores que de verdad tienen méritos, y no en las cualidades que sólo dependen de la suerte genética. 

04/10/2025

https://www.youtube.com/watch?v=vTnw-hjTFTg

Puede que no llores. Puede que nunca grites. Pero eso no significa que estés bien. A veces reprimir emociones se convierte en un hábito tan automático que ni...

26/09/2025

Estoicos y budistas coincidían en que gran parte de nuestra insatisfacción viene de intentar controlar cosas que no dependen de nosotros.

📌 En lugar de obsesionarte con:

-Lo que otros entienden

-Lo que otros opinan

-Lo que otros perciben

-Tus resultados
🔁 Enfócate en lo que sí está bajo tu control:

-Lo que dices

-Lo que haces

-Tus intenciones

-Tus esfuerzos

06/09/2025

De qué me suena esto...😆

24/08/2025

¡Hola a todos! Informamos que la Consulta de Terapias Naturales cerrará por vacaciones del 25 de agosto al 7 de septiembre. A partir del 8 de septiembre estaremos de vuelta para atenderte con la misma dedicación y energía renovada.
¡ Gracias por tu comprensión! Te esperamos.

21/08/2025

ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y PRESIÓN ARTERIAL EN EDAD AVANZADA.

Más del 60 % de los mayores de 60 años tienen hipertensión. Y no siempre la respuesta está en añadir más fármacos.

Un metaanálisis ha confirmado que el entrenamiento de fuerza reduce la presión arterial de forma significativa en esta población:

Presión sistólica: –6.11 mmHg
Presión diastólica: –2.53 mmHg
Presión arterial media: –4.10 mmHg

https://www.fisiologiadelejercicio.com/entrenamiento-de-fuerza-y-presion-arterial-en-edad-avanzada/

17/08/2025

https://www.youtube.com/watch?v=S5K25pw8bxc

👉 ¿Sabías que los niños españoles ya tienen restos de plástico en la o***a? ¿O que los envases que usas a diario pueden alterar tus hormonas o incluso hacer...