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29/10/2025

Ni caso… usar gafas de sol no rompe tu ritmo circadiano, no hagas caso a este tipo de gente que lo que se merecen es un buen meteorito ☄️☄️

29/10/2025

🍂 Reforzar el sistema inmune es bastante más fácil de lo que pensamos… básicamente consiste en mantener unos hábitos de vida saludable. Cosas que, en teoría, no son tan difíciles, pero que la realidad y nuestro día a día las convierte en algo complicado de cumplir: un descanso apropiado con entre 7 y 9 horas de sueño, una alimentación equilibrada con frutas y verduras, con alimentos que aporten proteínas y grasas de calidad, una actividad física regular y alejarnos de un estilo de vida sedentario, o una adecuada gestión del estrés van a ser los pilares básicos para mantener unas defensas fuertes.

🌿 Y si buscas o necesitas un extra recuerda que la fitoterapia puede ayudarte, ya que encuentras plantas como el que han demostrado estimular la respuesta inmune innata y adaptativa. El , que cuenta con efectos antioxidantes y antiinflamatorios, que ayudan en la lucha contra el estrés oxidativo. La , que es un fuente natural de vitamina C y compuestos antioxidantes que, en conjunto, pueden potenciar la función inmunitaria y la protección frente a infecciones y procesos inflamatorios. O la archiconocida que gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias o inmunomoduladoras se convierte en un básico en esta época del año.

28/10/2025

💊 Hoy en un fármaco al día… ¿qué es peor para el estómago, el ibuprofeno en sobres o en comprimidos?

27/10/2025

Agua estructurada… en su cuarto estado… la verdad que no existe… una vez más una magufada

26/10/2025

No es necesario que te descalces cuando estás con el movil o el ordenador… o conectado al wifi, ya que está más que demostrado que no tienen incidencia en nuestra salud, te digan lo que te digan.

Por cierto, una vez más, un claro ejemplo de falacia de autoridad… el físico y ganador de un Nobel Richard Feynman nunca habló de esto… pero bueno, es parte de su discurso, hacerte creer que si lo dijo… y ya de paso intentar venderte algo desde su canal de Telegram.

En fin… meteorito ☄️ ☄️

24/10/2025

🧠💊 Nunca suspendas un fármaco por tu cuenta.

Hay medicamentos que, si los dejas de golpe, pueden provocar efectos de rebote, abstinencia o incluso complicaciones graves.

Benzodiacepinas, antidepresivos, corticoides… son solo algunos de los medicamentos que necesitan una retirada progresiva.

Si tienes dudas... consulta siempre con tu farmacéutico.

23/10/2025

Ey*******ón y calvicie… no te preocupes que no tiene ningún sentido, eyacula lo que quieras o puedas

22/10/2025

Galimatías científico… o a ver quien dice la gilip más grande

21/10/2025

A pesar lo que diga esta supuesta enfermera la vacunación de la gripe es la mejor estrategia para controlar la enfermedad especialmente en las personas más vulnerables… y por supuesto… las vacunas son seguras

Te animo a denunciar la cuenta de esta supuesta enfermera… no la puedo etiquetar porque me tiene bloqueado, pero la puedes encontrar como

Laenfermeradeverde

19/10/2025

Hoy en el Día Mundial del Cáncer de Mama toca hablar con datos y con esperanza. Porque, aunque es cierto que la incidencia es muy alta la supervivencia también lo es... La detección precoz y los avances en tratamientos han hecho que la supervivencia a 5 años supere ya el 85 %. Una cifra que hace apenas unas décadas parecía imposible.

Pero no podemos quedarnos ahí... es importante seguir trabajando y que las administraciones dediquen los medios y esfuerzos necesarios para cumplir con los programas de cribado en tiempo y forma todo, debemos exigirlo.

Si eres paciente de cáncer de mama te mando por aquí todo mi ánimo y energía 🎗

Y ni caso al papanatas este... ❌ las mamografías sí son eficaces para la detección precoz del cáncer de mama. Son la herramienta con mayor evidencia científica para reducir la mortalidad, sobre todo a partir de los 45 años.

Cuidarse también es revisarse, informarse y exigir una sanidad pública que esté a la altura.

17/10/2025

Lo cierto es que sí… los monguer nos comen!!!

Los niveles de testosterona no tienen nada que ver con tu orientacion sexual, es más como hay de estudios de casi todo, se han hecho numerosos trabajos científicos midiendo los niveles hormonales en hombres homosexuales y heterosexuales y obviamente no se han encontrado diferencias.

La testosterona es una hormona sexual que influye en cosas como el desarrollo de caracteres sexuales masculinos, la masa muscular, la densidad ósea o la libido. Pero no “decide” tu orientación.

16/10/2025

Lo último en Skincare… 💩 en la cara… en fin, el meteorito se queda corto

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