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24/04/2026

El bro vendiendo la moto 🤣

23/04/2026

Lorazepam no es un “relajante sin más”.
Es un medicamento útil y eficaz cuando está bien indicado… pero también puede dar una falsa sensación de seguridad si se normaliza su uso diario.

En este nuevo te cuento qué es, para qué se usa de verdad y cuál es el error más frecuente que cometemos con él.

Porque no, que esté muy recetado no significa que sea inocuo.

22/04/2026

Una vez más…. Un sinverguenza intentando engañar y sobre todo, sacar el dinero y jugar con la esperanza de un enfermo. Esta gente debería estar muy fuera de las redes

21/04/2026

Por fin el concluye tras la revisión realizada por la agencia española del medicamento .gob que no existe evidencia científica que avale la eficacia de la homeopatía en NINGUNA patología.

La homeopatía se desarrolló en el siglo XVIII por un médico llamado Samuel Hahnemann que tras una breve observación desarrolló la teoría base de la homeopatía que dice que lo similar cura a lo similar cuando va en dosis infinitesimales, es decir… muy bajitas.

Por ejemplo, si te pica una avispa, el veneno genera enrojecimiento, inflamación y dolor… Según la homeopatía si te tomas una muy, muy, muy pequeña cantidad de ese veneno obtienes el efecto contrario: analgésico, antiinflamatorio

La homeopatía ha podido demostrar nada… y por eso tras la revisión de toda la literatura científica existente por parte de la agencia española se ha concluido que la homeopatía es un truño del tamaño de un bidé.

Vamos a ilustrarlo con unos datos sencillos… una dilución a la 6CH equivale a disolver un sobre de azúcar en todo el mar Mediterráneo… en una dilución a la 12 CH se ha demostrado, incluso los homeopatas lo asumen, no hay nada… pues la dilución más usada es la 30 CH… imagínate…

Ellos te dirán que si la memoria del agua, que si la dinamización… ¿La realidad? es que en la mayoría de los productos homeopáticos no hay nada… solo agua que impregna bolitas de azúcar… eso sí… a precio de oro.

El problema no es tanto que te timen económicamente… que también es un problema… el gran problema es cuando personas que.. bien porque están engañadas o bien porque están desesperadas optan por la homeopatía como tratamiento, sustituyendo o abandonando el su tratamiento pautado por su médico... eso si es peligroso.

Que no te líen... la homeopatía no hace NADA

19/04/2026

La radiación solar es imprescindible para sintetizar vitamina D… a través de la piel y gracias a la radiación UVB una molécula llamada 7-dehidrocolesterol sufrirá diferentes reacciones hasta llegar a formar 1- veinticinco dihidroxi vitamina D… que es la forma biológicamente activa de la vitamina D.

Pero en esa formación de vitamina D hay muchos factores que la afectan…

La edad… ya que con los años tenemos menos 7-dehidrocolesterol que necesitamos para iniciar la reacción de formación de vitamina d… fíjate un individuo mayor de 70 años expuesto a la misma cantidad de luz solar produce un 25% de la vitamina D que una persona de 20 años.

También depende el fototipo… cuanto de blanquito o morenito eres… y es que las pieles de fototipo alto, más morenas, necesitan más exposición para sintetizar la misma cantidad.

Depende también de la hora del día, de la estación del año y de la latitud.

Y por último es importante saber que la síntesis de vitamina D se satura. La piel tiene mecanismos de autorregulación fotobiológica… Si hay una exposición continúa, los niveles de previtamina D3 no se aumentan indefinidamente. Parte de ella se fotoisomeriza a otros compuestos biológicamente inactivos como el Lumisterol y el Taquisterol.

¿Y qué pasa con el protector solar?

Pues que la teoría nos dice que, obviamente, afecta… que si aplicamos un protector solar la síntesis de vitamina D disminuye casi totalmente

Pero…la vida real no es un laboratorio… y hay que tener en cuenta que la mayoría de personas no usa protector solar todos los días, no aplica la cantidad necesaria, ni usa protección en todo el cuerpo.

Por eso, hay la evidencia científica respalda el uso de protección solar y nos dice que, en condiciones reales, el uso de SPF no parece tener un impacto relevante sobre los niveles de vitamina D.

17/04/2026

Noticia de hace unos días: un tribunal de Amposta investiga una presunta estafa en torno a la muerte de una mujer de 43 años, que falleció después de dejar la quimioterapia que recibía por un cáncer de mama y sustituirla por una supuesta terapia alternativa basada en máquinas y dispositivos por los que llegó a pagar casi 7.000 euros.
Y es que este es el verdadero problema no solo de las pseudoterapias, si no de todos los discursos que constantemente aparecen en redes sociales cuestionando sin ningún tipo de sentido la ciencia y la medicina.
Porque muchas veces el peligro no empieza cuando alguien te vende directamente una terapia milagrosa. Empieza antes. Empieza cuando se siembra desconfianza. Cuando se repite que la ciencia miente, que los médicos ocultan cosas, que la evidencia no sirve o que cualquier opinión vale lo mismo que los datos.
Y es que todo este tipo de discurso que cada vez vemos más en redes al final consiguen debilitan nuestro concepto de la verdad… y nos hacen precisamente más permeables a estos fakes… ¿el resultado? Pacientes desesperados acuden a charlatanes que solo buscan llenarse el bolsillo aprovechándose del miedo y de la desesperación
Cuestionarlo todo no es pensamiento crítico. Pensamiento crítico es saber distinguir entre una prueba y el populismo, entre un profesional y un charlatán, entre la ciencia y una ocurrencia.
Te daré un dato que a mi me tiene muy escandalizado… Se estima que en España al año mueren casi mil quinientas personas por culpa de estas pseudoterapias… así que mucho trabajo por hacer.

16/04/2026

Isotretinoina en el acné

15/04/2026

Cuidado con lo que ves en las redes…

14/04/2026

No hagas caso… y eyacula

Gracias a  .es y a  por el reconocimiento... y es que soy uno de los 50 Farmacéuticos más influyentes en el mundo de la ...
14/04/2026

Gracias a .es y a por el reconocimiento... y es que soy uno de los 50 Farmacéuticos más influyentes en el mundo de la dermocosmética según la revista Forbes

Detrás de ese reconocimiento hay mucho trabajo... más de diez años dedicados al mundo de la divulgación, más de diez años formándome y aprendiendo, más de diez años creando y compartiendo contenido.

Solo me queda dar las gracias a todos los que estáis por aquí por el apoyo... y ahora a seguir 💪🏼!!!

13/04/2026

No es normal…

10/04/2026

Trucazo para mejorar la alergia… solo necesitas una linterna ☄️

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