Centro Hara

Centro Hara CURSOS PRESENCIALES. FUENGIROLA (MÁLAGA). DESDE 2004 FORMANDO PROFESIONALES . ACREDITADO APENB. SERGIO MARTIN CEO & FOUNDER CENTRO HARA Y METODO HARA®️
(4)

22/04/2026

A petición de los Alumnos de Ecuador. Con Cariño del Profe.

20/04/2026

Con Cariño del Profe.

08/04/2026

Con Cariño del Profe. Segunda Parte de la descarga de Gemelos.

03/04/2026

Con Cariño del Profe. Esto es parte de lo que será el Contenido en Ecuador, este Abril del 12 al 22.

01/04/2026

Me complace anunciar que estaré en ECUADOR del 12 al 22 de Abril. Capacitación dedicada a Lumbares y Piernas. Infórmate sin compromiso. Nos vemos en breve !!

25/03/2026

ESTIRAMIENTO DEL PSOAS…En mis clases no busco alumnos perfectos. Busco alumnos valientes.

Valientes para preguntar, para probar, para equivocarse…
y para crecer.

Hoy, uno de ellos dio un paso al frente.

Con cariño, del Profe.

23/03/2026

La decoaptación occipital no es un gesto… es una responsabilidad.
Antes de cualquier tracción en la base del cráneo, hay algo que muchos olvidan:

👉 Preparar el tejido.
👉 Escuchar la respuesta del cuerpo.
👉 Entender lo que estás tocando.

El verdadero nivel empieza cuando dejas de improvisar.
Con Cariño del Profe

22/03/2026

Adoro a mis Chicos y Chicas. Aprende el amasamiento palmar y si es echando unas risas…mejor. Con Cariño del Profe.

20/03/2026

ATENCIÓN, LIMA 🇵🇪

En junio de 2026 llega a Perú una formación exclusiva en:
– Cervicales
– Lumbares
– Puntos gatillo

Con un enfoque basado en anatomía, biomecánica y fisiopatología deportiva aplicada.

Una experiencia formativa diseñada para terapeutas que buscan ir un nivel más allá.

📩 Solicita información

16/03/2026

¿Existe realmente el síndrome piramidal?

Durante años se ha culpado al músculo piriforme de muchas ciáticas que aparecen en el glúteo.
Hoy sabemos que no siempre es así.

Algunas veces el origen puede estar en la columna lumbar, en el sacro o incluso en la mecánica de la cadera.

Pero tampoco debemos descartarlo: en ciertos casos, una tensión o hipertrofia del piriforme puede irritar el nervio ciático en su paso por el glúteo.

Por eso, en terapia manual no buscamos culpables rápidos…
buscamos entender el conjunto.

Método Hara®
Comprender el cuerpo antes de intentar corregirlo.
Con Cariño del Profe

15/03/2026

La cadera es uno de los grandes ejes del cuerpo.

Cuando pierde movilidad, el cuerpo empieza a compensar: aparecen tensiones en la zona lumbar, sobrecargas en las piernas y molestias al caminar o entrenar.

En el Método Hara® trabajamos la cadera a través de movilizaciones manuales suaves y precisas que ayudan a:

• mejorar la movilidad articular
• liberar tensiones profundas
• aliviar molestias en cadera y zona lumbar
• favorecer el movimiento natural del cuerpo

Una cadera libre cambia la forma en la que todo el cuerpo se mueve.

A veces no es fuerza lo que falta…
es movilidad.

— Método Hara® Con Cariño del Profe

13/03/2026

A veces no se trata solo de tener buenas manos, sino de saber elegir las herramientas adecuadas.

Un buen instrumento no sustituye al terapeuta, pero amplifica su precisión, protege sus manos y mejora la calidad del tratamiento.
Cuando la técnica y la herramienta se encuentran, el trabajo se vuelve más profundo, más eficiente y más respetuoso con el tejido.

Las buenas herramientas no hacen al profesional…
pero un buen profesional sabe cuándo utilizarlas.

Con cariño del profe.

Dirección

Calle Juan Sebastián Elcano 14
Fuengirola
29640

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 19:00
Martes 10:00 - 19:00
Miércoles 10:00 - 13:00
Jueves 10:00 - 19:00

Teléfono

+34634702298

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Hara publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría