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Maria Ic Ic

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Fuenlabrada
Maria Ic Ic

Te gusta o te gustaría cuidar tu nutrición y bienestar, y deseas cambiar hacia hábitos más saludables??? En ambos casos te podemos ayudar.

Te gustaría poder tener tu propio negocio y gestionarlo desde tu propia casa y a bajo coste???

23/11/2021

Hoy hace un mes que se me rompió el alma, hace un mes que no puedo verte, que no puedo tocarte, ni abrazarte y mucho menos disfrutar de tu compañía...fue el día más triste e injusto de mi vida... jamás podré agradecerte todo lo que nos has aportado en nuestras vidas, a tus princesas del alma, a tu yerno favorito y a mí, gracias por tanto mamá, jamás te olvidaremos, te echaré de menos todos los días y te querré siempre infinito por infinito ♾️♾️

25/10/2021

Las únicas palabras que me salen son gracias por todo mamá te quiero y siempre te querré

17/09/2020

La vida son dos días...no sabemos hasta cuándo estaremos...la vida es compleja...es única...es bonita siempre y cuando los ojos que la miren tengan la actitud positiva necesaria para lograr ver algo positivo hasta de una desgracia...aprovecha los buenos momentos disfrutando todo lo que puedas, aprovecha también los malos para al menos haber ganado una experiencia de vida y ten la capacidad de asertividad en esos momentos más desagradables... sí algo tengo claro es que la vida hay que disfrutarla con pequeñas cosas al alcance de cualquiera y gratis, aquellas que sólo cuestan el esfuerzo de las personas...la voluntad, la actitud, la comprensión, la gratitud, la humildad, la generosidad, el respeto, el cariño, el amor, la dedicación, la admiración, etc...y sabes que?? No necesitamos de nada ni de nadie para tener todo eso hacia nosotr@s mism@s...nosotr@s mism@s nos lo podemos dar😉😘

18/08/2020

A veces las cosas ocurren poco a poco...la bombilla se enciende y aparecen ideas que no son tan descabelladas 😉vamos a ponerlas poco a poco en práctica 😃 después de ir teniendo un cambio físico de casi 13 kg menos, una vida más activa y 23 pastillas menos al día puedo decir que recomiendo 100% la vida saludable 💚 que estoy llevando en todos los sentidos, al principio pensaba que era una dieta más y que con y iba a ser otro objetivo más sin alcanzar.... pero por suerte puedo dar fe que no, a lo mejor necesito más tiempo que otr@s o más voluntad....no lo sé el caso es que estoy poco a poco consiguiendo mi objetivo con constancia, las ganas me sobran y encima ayudando a otras personas a mejorar su alimentación y sus hábitos....y por supuesto no me cabe la menor duda de que y todo el que haga lo mismo que yo lo conseguirá 🥳
Anímate!! Nunca es tarde si la dicha es buena, si quieres te ayudamos..
@ Madrid, Spain

16/08/2020

No hay mejor medicación que una alimentación saludable 💚 a veces es inevitable tomar alguna medicación, pero os aseguro que una buena alimentación ajustada a cada un@ evita que tomemos más medicación de la cuenta... Hablo por mí propia experiencia, tomaba 25 pastillas al día y ahora tomo 3 al día 😉

14/08/2020

Rico, rico 😋 pulpo a la gallega de nuestra humilde cocina 👩‍🍳
Ingredientes:
-Pulpo cocido previamente
-patatas cocidas previamente
- pimentón de la Vera
- sal gorda
- Laurel
- aceite de oliva virgen extra (1 cucharada por persona
Si quieres la preparación dímelo 😉

11/08/2020

Las cosas se demuestran andando...🤸no hace falta que nadie crea en tí, con que creas tú en tí mism@ es más que suficiente 💪

09/08/2020

Fajita sin gluten ni lactosa, echa con harina de maíz con tiras de pollo y ternera con verduras y salsa de 😋
Súper rica
Súper saludable 💚
Súper recomendable
Quién dijo que llevar una alimentación saludable fuese aburrida, sosa o dura...???
El/la que lo dijese no tenía mucha idea de lo que era una alimentación saludable 😉
Reinventa tus recetas, aprende nuevas opciones y sigue disfrutando del placer del paladar sin tener que renunciar a una vida más saludable...

08/08/2020

Nunca es tarde para nada, ni para nadie...
Y menos si la dicha es buena 😉 observa, decide y actúa...

06/08/2020

Hoy una ensalada muy tradicional, fresquita para acompañar el tiempo tan caluroso que estamos teniendo y acompañado de un filete de emperador a la plancha o cualquier otra proteína como carne, pescados, huevos, soja, etc...son unos grandes aliados en estos días de calor y totalmente recomendable para una vida saludable 💚
Nuestra ensalada de hoy consta de lechuga romana, cebolla dulce, tomate, chispitas de chía, y el aliño sal marina rosa, una cucharada de aceite de oliva virgen extra y vinagre balsámico de modena.

05/08/2020

Valórate, quiérete 🥰 y no te conformes con cualquier cosa, en esta vida de montaña rusa puede pasar de todo, bueno y malo, pero lo importante es saber con quién si, con quién no y con quién nunca...
Al igual que no te conformes con tu presente y busca un futuro mejor‼️
Yo adoro a mi familia 😍 a mis amig@s y el futuro mejor esta por llegar 💪🤸

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Página web

https://bit.ly/2AmGbPb

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