Libertad en Ayuda Transpersonal

30/01/2026

🥰Este mes compartí lo que encuentras en mis sesiones: terapia transpersonal, escucha atenta, meditación con propósito y mirada sistémica.

👉Si sentiste que esto es para ti… no necesitas estar “listo/a”. Solo necesitas dar un paso pequeño.

🗣️Te ofrezco una sesión introductoria (virtual o presencial) para conocernos sin compromiso.

Escríbeme por DM 💌


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27/01/2026

🗣🤩Volvemos a abrir nuestro curso por excelencia en el centro Ayuda Transpersonal.
👉Abiertas las inscripciones para el curso de Mindfulness 2026.

Es una formación creada desde los últimos avances en gestión emocional y atención plena, para desarrollar una excelente oportunidad de crecimiento y expansión.
👉Que aprenderás al hacer este curso:
*inteligencia emocional (gestionar tus emociones)
*atención al cuerpo, que ocurre cuando paramos nuestro ritmo y nos apoyamos en la respiración para salir del bucle mental y emocional.
* Neurociencia, descubrir el funcionamiento de nuestra mente en nuestro día a día.
*Meditación.
* Descubrir a salir del STRES, antes de que pueda llevarnos a un proceso de stres crónico.

👉¿Qué te parece todo este contenido y más por descubrir?🤔

🎊Si te registras ahora hasta el 26/2 tienes un 5% de descuento en el importe final del curso.
Y al inscribirte recibirás de 🎁 el ebook " Los 7 pilares actitudinales del mindfulnes".

📅Inicio curso 7 Marzo 2026
⏰Horario 11:00-13:00
📍Dirección C/Méjico,1 Fuenlabrada.

Precio curso 8 semanas de duración 195€.🥰
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atenciónplena

26/01/2026

👉🗣No se trata solo de “resolver un problema”, 😔 sino de comprender tu lugar en el sistema y despertar tu potencial más auténtico desde la conexión con lo que te trasciende.

👉Es sanar las heridas del pasado…🙏
para que puedas vivir tu presente con libertad y tu futuro con propósito.
👉🗣La terapia sistémica transpersonal entiende que cada persona está tejida en una red:
— de vínculos familiares
— de memorias ancestrales
— de lealtades invisibles
— y de una dimensión espiritual que busca sentido.
🫶 Un acompañamiento que honra tu historia, tus vínculos… y tu alma.

Mira más allá del individuo.
Más allá del síntoma.
Más allá del aquí y ahora.😍

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23/01/2026

📍El próximo 1 de Febrero nos adentramos en el centro Ayuda Transpersonal en un baño de sonido para llevarnos a un viaje de presencia e introspección a través de la música, gong, cuencos y diferentes instrumentos para deleite de los que allí estaremos disfrutando de ésta experiencia.

🙌De la mano de estaremos guiados y acompañados en ese día.
📅1/2/2026
⏰Inicio 11:00
📍C/Méjico,1 Fuenlabrada Madrid.

Coste de la entrada 30€
Quedamos agradecidas de que puedas, si así lo sientes, compartir con conocidos que le pueda interesar la experiencia.
Gracias.
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viajedesonido

23/01/2026

19/01/2026

🙏Cuantas veces hemos escuchado los instructores de meditación una frase muy repetida y es ésta,-¡es imposible que me siente a meditar en silencio!.
A lo cual pregunto si alguna vez se lo ha propuesto de verdad, con conciencia, adquiriendo un compromiso consigo mismo abierto a la experiencia de aprender.
👉Todos podríamos imaginar cual es la respuesta: NO😌.

👉🥰Hace poco leía una entrevista que le hacían a Ramiro Calle, referente como instructor de meditación de muchísimos años y coincido plenamente con él cuando explica como a la meditación solo se llega meditando, pero meditando en silencio, aprendiendo a observar la mente como trabaja cuando meditamos .

🗣🙏Que vas a encontrar en mis clases de meditación:
*explicación del proceso de cuerpo, mente y emociones
*trabajar la atención plena
*observar sin juicio
* y apoyar todo este trabajo desde la respiración
👉¿Con todo esto vas a seguir manifestando que es complicado meditar?. Atrévete a asistir a la primera clase gratuita en uno de los dos centros donde imparto las clases de meditación grupales
Te espero, soy Esther instructora de meditación-mindfulness.🤩

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meditaciónsilencio

12/01/2026

🥰🙏A diferencia de enfoques más clínicos o conductuales, el acompañamiento transpersonal parte de la premisa de que la persona ya posee en su interior los recursos necesarios para sanar, crecer y evolucionar. 🗣El terapeuta no es un experto que “resuelve”, sino un testigo atento, un guía humilde, que crea un espacio seguro para que el otro pueda:
* Conectarse con su esencia más profunda (más allá del ego, los roles o los síntomas)
* Explorar el sentido de su sufrimiento
* Acceder a dimensiones no ordinarias de la conciencia (intuición, simbolismo, experiencias espirituales, conexión con lo sagrado)
* Integrar aspectos disociados de sí mismo (niño interior, sombra, cuerpo, alma).

Si sientes que todo esto resuena en ti, estoy aquí para acompañarte en tu proceso personal, ya que puedo sostener con amor consciente tu viaje hacia tu totalidad, sin pretender dirigirte, sino confiando en que, en presencia de mi como terapeuta que te ve y te acoge, tu propia sabiduría interior se activará.

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gestiónemocional

11/01/2026

💖Bienvenidos al retiro Transpersonal Camino de primavera.✨
Un encuentro de crecimiento, desarrollo personal y humano.

👉🩷Es el momento de la transformación,donde puede ser posible gracias a una auto indagación presente y amorosa.

👉Un programa diseñado con diferentes herramientas y disciplinas para favorecer el proceso personal.

👉Fecha 20-22 de Febrero.
👉Lugar: Hospedería Santa Luisa,en Chueca(Toledo),a 45 minutos de Madrid
👉Guiado por Eva Olivera y Esther Saiz

👉💖Precio para alumnos en activo,235€ ANTES DEL 10/2/2026.
👉💖 Precio para no alumnos 265€.
👉✨Precio final después del 10/2 es de 295€.

👉El precio incluye régimen de pensión completa en habitación doble🙏
🙏💖 Reserva de plaza 85€.

😍Deseamos encontrarnos y compartir juntos ....no pierdas tu plaza y haz tú reserva👍

10/01/2026

👉Proximas constelaciones familiares en el centro de terapias Ayuda Transpersonal.
¿Cuánto sabes de tus ancestros, de sus procesos, de su historia personal?👫
¿Sabes si han sucedido circunstancias que se han evitado hablar y compartir?🗣

Preguntar en nuestra familia puede suponer encontrarnos con un muro difícil de atravesar. Las constelaciones familiares son una herramienta de la terapia sistémica que nos ayuda a sanar patrones que vienen inmersos en nuestro árbol genealógico y que hoy desde la conciencia, atención plena y presente nos ayuda a canalizar para vivir la vida que deseamos.

⏰Horario: 16:00
📆Día 7/2/2026
📍Dirección: c/Méjico, 1 Fuenlabrada MADRID

Constelar tema propio lleva un importe de 49€.
Como participante y apoyo a las constelaciones 12€.

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09/01/2026

❤ Encontrar🥰 es la palabra que podría definir mi viaje por la psicología Transpersonal.

¿Cuántas veces obviamos las señales que ocurren en nuestra vida alegando que pueden ser casualidades?.
👉Aquí vais a encontrar diferentes pasos que ocurren en la consulta de Terapia Transpersonal.
🎁¿Quieres descubrirlo?. Agenda una cita conmigo y sabrás que aprender a tocar lo que duele de nuestro pasado, construido como creencias limitantes o recuerdos traumáticos, puede suponer un antes y un después en nuestra vida.

Aprende a vivir y deja de sobrevivir.🙏
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terapiatranspersonal

05/01/2026

👉 Cuando muchas personas sienten vacío, culpa o deseo de cambio se aferran en su desesperación a luchas internas sin una dirección real para salir de la adicción.

🗣️Sabemos que el tema de las adicciones en nuestra sociedad todavía es un tema tabú y más que facilitar el encuentro y disposición de recursos para las personas que lo viven en su día a día y sin ser conscientes, desde este mundo tan vertiginoso en el que nos movemos, se hace en ocasiones muy complicado para la persona poder manifestar o dar la cara, reconociendo que ✋"yo vivo sumergido en esa espiral".
👉En el centro de terapias Ayuda Transpersonal hemos creado una red de apoyo presencial y online para quienes necesiten guía y acompañamiento en proceso personal.
👉❤Si ha resonado contigo y sientes que es el momento, estoy aquí para ti.

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