Lunes 10:00 - 21:00 Martes 10:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

http://novafisiosalud.com/clinica/#contacto

Novafisio Salud, Avenida de las Provincias 36, Fuenlabrada (2026)

20/02/2026

✨ Recupera tu abdomen con INDIBA para la diástasis ✨

En Clínica Novafisio Salud te ayudamos a tratar la diástasis abdominal de forma segura, efectiva y no invasiva gracias a la tecnología INDIBA 💙

🔎 ¿Qué es la diástasis?
Es la separación de los músculos rectos del abdomen, muy común después del embarazo o cambios bruscos de peso.

💡 ¿Cómo ayuda INDIBA?
La radiofrecuencia estimula la regeneración del tejido, mejora la elasticidad y favorece la activación muscular profunda, ayudando a:
✔️ Reducir la separación abdominal
✔️ Mejorar la firmeza y tonicidad
✔️ Disminuir molestias lumbares
✔️ Favorecer la recuperación postparto

🌿 Tratamiento cómodo, indoloro y con resultados progresivos desde las primeras sesiones.

Si notas debilidad abdominal, vientre abultado o molestias tras el embarazo, podemos ayudarte 🙌

📲 Reserva tu cita por mensaje directo o llamando a nuestro centro.

RecuperaciónPostparto SaludFemenina

18/02/2026

Indiba Dermatofuncional

Es una especialidad basada en evidencia científica que evalúa y trata las alteraciones del sistema tegumentario desde su funcionamiento biológico y fisiológico.

Su enfoque no es únicamente estético, sino funcional: analiza la piel como órgano, considerando procesos como inflamación, regeneración tisular, vascularización, producción de colágeno y equilibrio de la barrera cutánea.

Desde esta perspectiva se abordan:

• Disfunciones acneicas e inflamatorias
• Fotoenvejecimiento
• Alteraciones en la cicatrización
• Flacidez y cambios estructurales dérmicos
• Secuelas postquirúrgicas
• Envejecimiento cutáneo intrínseco y extrínseco

📍 Atención profesional con enfoque dermatofuncional.

RejuvenecimientoFacial CriterioClínico

16/02/2026

En Novafisio trabajamos con tecnología INDIBA para ayudarte a recuperarte antes y mejor.
Esta terapia de radiofrecuencia favorece la regeneración de los tejidos, reduce el dolor y acelera los procesos de recuperación.

✔️ Alivia el dolor
✔️ Reduce la inflamación
✔️ Mejora la movilidad
✔️ Recuperación más eficaz

Ideal para lesiones musculares, articulares y procesos postquirúrgicos.
✨ Tu bienestar es nuestra prioridad.

📍 Pide tu cita y empieza a cuidarte hoy.

Bienestar FisioterapiaAvanzada

25/04/2025

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29/01/2025

Durante el embarazo, nuestro cuerpo experimenta cambios posturales importantes que afectan nuestro día a día. A medida que el bebé crece, nuestra postura se ve alterada y, a veces, nos genera incomodidad. Aquí te contamos cómo se producen estos cambios y cómo podemos trabajarlos.

Cambios posturales comunes durante el embarazo:
🌿 Descompensación de la pelvis:
La pelvis se vuelve más abierta durante el embarazo y, para mantenerla estabilizada, los músculos son los encargados de cerrarla y estabilizarla. Un trabajo específico de estos músculos puede ayudar a prevenir molestias.

🌿 Aumento de la curva dorsal:
El peso de los senos genera una mayor curvatura en la zona dorsal, lo que provoca descompensación general en la parte superior del cuerpo. Esto afecta la cintura, creando tensión en los hombros y la columna cervical, y también impacta la respiración debido a la alteración del diafragma.

🌿 Aumento de la curva lumbar:
Este es otro cambio común que afecta la postura y puede generar molestias en la espalda baja.

¿Cómo podemos mitigar estos cambios?
🙆🏼‍♀️ La clave está en la flexibilidad y el fortalecimiento de la columna.
Realizar movimientos suaves y alineados es esencial para minimizar los efectos de estos cambios posturales. El trabajo postural a lo largo del embarazo, especialmente con pilates, ayuda a mantener la alineación correcta y evitar molestias adicionales.

‼️ En Novafisio, estamos aquí para acompañarte en todo el proceso.
Si estás embarazada y sientes que los cambios posturales te afectan, no dudes en consultarnos. Nuestros fisioterapeutas especializados pueden ofrecerte la orientación y los ejercicios adecuados para tu bienestar.

Para más info estamos a tu total disposición de lunes a viernes de 10:00h a 21:00h (horario ininterrumpido)

Novafisio Salud
📍 Avenida de las Provincias, 36.
28941, Fuenlabrada.
☎️ 912097172 | 📞 601200960
✉️ novafisiosalud@gmail.com

23/01/2025

🌟 ¿Sabías que la diatermia es lo mismo que el método INDIBA? 🌟

En Novafisio, trabajamos con la diatermia, un tratamiento basado en radiofrecuencia que ofrece múltiples beneficios para tu salud. Si has oído hablar del método INDIBA, ¡estás hablando de lo mismo!

Te explicamos por qué.

🌿 ¿Qué es la Diatermia?

Es una técnica terapéutica que utiliza radiofrecuencia para generar calor profundo en los tejidos del cuerpo. Este calor estimula la circulación sanguínea, mejora la regeneración celular y ayuda a reducir la inflamación, lo que la convierte en una herramienta poderosa para tratar diversas afecciones tanto musculares como articulares.

🌿 ¿Qué es el Método INDIBA?

INDIBA es simplemente una marca que utiliza tecnología de diatermia en un equipo especializado. Se le conoce así porque se ha adaptado esta tecnología a un sistema único que optimiza los resultados, permitiendo tratar una gran variedad de dolencias de manera eficaz, rápida y no invasiva.

🌿 ¿Qué beneficios aporta el método INDIBA?

✅ Alivio del dolor muscular y articular:
Ideal para dolores crónicos, contracturas y molestias derivadas de lesiones deportivas o musculares.

✅ Recuperación post-operatoria y post-lesiones:
Acelera la regeneración de los tejidos, promoviendo una recuperación más rápida y mejorando la movilidad.

✅ Mejora de la circulación y oxigenación de los tejidos:
Estimula la circulación sanguínea, eliminando toxinas y favoreciendo la reparación celular.

✅ Tratamientos estéticos:
Mejora la firmeza de la piel y reduce la flacidez, estimulando la producción de colágeno para un efecto rejuvenecedor.

✅ Reducción de la inflamación:
Es muy eficaz para tratar edemas e inflamación, ayudando a reducir la retención de líquidos y acelerando la recuperación.

👩‍⚕️Nuestros fisioterapeutas especializados utilizan el método INDIBA para ofrecerte tratamientos personalizados que mejoran tu bienestar integral y te ayudan a recuperar tu salud de manera efectiva.

Si no sabías que INDIBA es sinónimo de diatermia, ahora ya lo sabes ;) un tratamiento innovador y de alta calidad para tu recuperación y bienestar.

02/01/2025

✨ ¡Haz tus nuevos propósitos realidad! ✨

El nuevo año es la oportunidad perfecta para establecer nuevos propósitos saludables y cuidar de ti mismo. Si uno de tus objetivos para este 2025 es mejorar tu salud física, no hay mejor manera que comenzar con nuestras clases de Pilates e Hipopresivos.

¿Por qué elegir Pilates e Hipopresivos?

💪 Pilates:

🌿 Fortalece tu core y mejora tu postura.
🌿 Aumenta tu flexibilidad y resistencia.
🌿 Reduce el estrés y mejora tu bienestar general.

🧘🏼‍♀️ Hipopresivos:

🌿 Fortalece el suelo pélvico y el abdomen.
🌿Mejora la respiración y optimiza la circulación.
🌿Previene problemas posturales y de incontinencia.

Ya sea que quieras fortalecer tu cuerpo, mejorar tu bienestar general o prevenir problemas de salud, nuestras clases son el camino perfecto para empezar el año con fuerza y energía.

👩‍⚕️ Te acompañamos en cada paso de tu camino hacia una mejor salud. ¡Nuestros expertos están aquí para guiarte y ofrecerte un plan personalizado para tus necesidades!

Este 2025, ¡haz de tu salud una prioridad! Reserva tu plaza para nuestras clases y empieza a trabajar en tus nuevos propósitos hoy mismo.

Para más info estamos a tu total disposición de lunes a viernes de 10:00h a 21:00h (horario ininterrumpido)

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20/12/2024

🎄 ¡Esta Navidad regala salud con Novafisio! 🎄

Si buscas el regalo perfecto para sorprender a tus seres queridos estas fiestas, ¡te tenemos la solución! Regala un Bono de 5 sesiones de INDIBA, un tratamiento innovador que ofrece beneficios para la salud y el bienestar de cualquier persona.

¿Por qué regalar un Bono de INDIBA?

🌟 Mejora la circulación: INDIBA estimula la circulación sanguínea, favoreciendo el drenaje y la oxigenación de los tejidos.

🌟 Alivio de dolores musculares y tensiones: Ideal para reducir el dolor muscular y mejorar la flexibilidad.

🌟 Rejuvenecimiento de la piel: La tecnología de radiofrecuencia estimula la producción de colágeno, mejorando la firmeza y elasticidad de la piel.

🌟 Recuperación acelerada: Perfecto para quienes necesitan recuperarse de lesiones o intervenciones, acelerando la regeneración celular.

Regalar salud nunca fue tan fácil. Con nuestro bono de 5 sesiones de INDIBA, no solo ofreces un detalle único, sino también el bienestar integral de la persona que lo reciba. 🌟

📞 Para más información o para reservar tu bono:

Estamos a tu total disposición de lunes a viernes de 10:00h a 21:00h (horario ininterrumpido)

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05/12/2024

🌟 ¿Qué puede hacer el método INDIBA por mí? 🌟

En Novafisio, trabajamos con el innovador método INDIBA, una tecnología de radiofrecuencia que ofrece una amplia gama de beneficios para tu salud. ¿Te preguntas cómo puede ayudarte? Aquí te contamos:

🌿 Mejora de la circulación sanguínea:
INDIBA estimula la circulación, lo que favorece el drenaje de toxinas y mejora la oxigenación de los tejidos, ayudando a reducir la inflamación y promoviendo la curación.

🌿 Reducción de dolor y molestias:
Ideal para aliviar dolores musculares, contracturas y tensiones. INDIBA ayuda a disminuir el dolor de manera efectiva, mejorando tu calidad de vida.

🌿 Rejuvenecimiento de la piel:
La radiofrecuencia de INDIBA estimula la producción de colágeno y elastina, ayudando a mejorar la firmeza, elasticidad y luminosidad de la piel. ¡Tu piel más joven y radiante!

🌿 Recuperación post-cirugía o lesiones:
Es una excelente herramienta en procesos de rehabilitación, acelerando la recuperación y mejorando la movilidad en lesiones musculoesqueléticas.

5. Tratamientos estéticos no invasivos:
Reduce la flacidez y mejora la apariencia de la piel sin necesidad de cirugía. ¡Un tratamiento eficaz y sin efectos secundarios!

👩‍⚕️ En Novafisio, nuestros fisioterapeutas te guiarán a través de un tratamiento personalizado para aprovechar al máximo los beneficios de INDIBA y mejorar tu bienestar de manera integral.

¡Descubre cómo INDIBA puede transformar tu salud y sentirte mejor!

Estamos a tu total disposición de lunes a viernes de 10:00h a 21:00h (horario ininterrumpido)

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18/11/2024

El Core y el suelo pélvico son dos de las áreas más importantes para nuestra salud física, pero a menudo se pasan por alto. Sin embargo, fortalecer estas zonas tiene un impacto directo en tu bienestar general, tu postura, y tu calidad de vida diaria. 🌟

¿Por qué es importante fortalecer el Core?
El Core no solo se refiere a los abdominales; involucra todos los músculos de la zona media de tu cuerpo, desde la parte baja de la espalda hasta la pelvis.

Mantener un Core fuerte mejora:

🌿 Postura: Un Core fuerte te ayuda a mantener una postura correcta y prevenir dolores de espalda.

🌿 Estabilidad: Mejora el equilibrio y la estabilidad en todos tus movimientos, desde actividades cotidianas hasta entrenamientos más intensos.

🌿 Rendimiento deportivo: Es esencial para realizar cualquier actividad física de manera más eficiente y segura.

¿Y el suelo pélvico?

El suelo pélvico es igual de importante y muchas veces olvidado. Fortalecerlo es clave para:

🌿 Prevención de incontinencia: Especialmente en mujeres post-parto, es esencial para prevenir problemas de incontinencia urinaria.

🌿 Mejora de la circulación y la respiración: Un suelo pélvico fuerte mejora la circulación y optimiza la respiración, ayudando a mantener tu energía durante el día.

🌿 Recuperación post-parto: Después del embarazo, es crucial restaurar la fuerza en esta zona para evitar complicaciones futuras.

Pilates e Hipopresivos en Novafisio

En Novafisio, ofrecemos clases de pilates e hipopresivos para ayudarte a fortalecer tu Core y suelo pélvico de forma segura y efectiva:

🌿Pilates: Ideal para tonificar y fortalecer el Core mientras mejoras la flexibilidad y la movilidad.

🌿Hipopresivos: Perfectos para trabajar el suelo pélvico, mejorar la postura y reducir la presión abdominal.

👩‍⚕️ Nuestros profesionales están aquí para guiarte en cada paso, adaptando los ejercicios a tus necesidades y asegurándose de que trabajes de forma correcta y eficiente.

¡Es hora de fortalecer tu Core y suelo pélvico! Si quieres mejorar tu bienestar y prevenir posibles problemas de salud, no dudes en informarte sobre nuestras clases. ¡Te esperamos!

04/11/2024

En estos días difíciles, queremos expresar nuestra profunda solidaridad con todas las personas afectadas por la DANA en la Comunidad Valenciana.

La situación es abrumadora y es complicado seguir con la rutina diaria mientras vemos cómo muchos de nuestros vecinos enfrentan la devastación y la pérdida. Nuestros pensamientos están con cada una de las familias que están atravesando este difícil momento.

Desde Novafisio, hacemos una llamada a la empatía y al apoyo comunitario. Es en momentos como este cuando la solidaridad se convierte en nuestra mayor fortaleza.

Si tienes la oportunidad de ayudar, ya sea a través de donaciones, apoyo emocional o cualquier gesto amable, te animamos a que no lo dejes pasar. Juntos, podemos contribuir a la recuperación de aquellos que más lo necesitan.

¡Estamos con vosotros! 💜

25/10/2024

Masajes para Calmar los Cólicos de los Bebés 🌼

Los cólicos son una realidad para muchos bebés y pueden ser una fuente de preocupación y malestar tanto para ellos como para sus padres.

Pero, ¿qué son exactamente los cólicos?

Se trata de episodios de llanto intenso e inexplicable que ocurren con frecuencia, a menudo en las primeras semanas o meses de vida. Aunque es una etapa común, puede ser difícil de manejar.

👶🏻 ¿Cómo puede ayudar la terapia manual?
Los masajes suaves y la terapia manual son herramientas efectivas para ayudar a calmar los cólicos y aliviar el malestar en los bebés. Aquí te contamos algunos beneficios:

🌿 Alivio del Dolor: Los masajes pueden ayudar a relajar los músculos abdominales y facilitar la liberación de gases, proporcionando un alivio inmediato del dolor.

🌿 Estimulación del Sistema Digestivo: Los movimientos suaves estimulan el sistema digestivo, promoviendo un mejor tránsito intestinal y ayudando a reducir la incomodidad.

🌿 Relajación y Conexión: El contacto físico a través de los masajes no solo ayuda a calmar al bebé, sino que también fortalece el vínculo entre padres e hijos, creando un ambiente de amor y seguridad.

👩🏻‍⚕️ Consulta con un Especialista

Es fundamental recordar que cada bebé es único y tiene necesidades diferentes. Por eso, es esencial consultar con un especialista en fisioterapia especializada en pediatría. Ellos podrán ofrecer orientación personalizada y técnicas adecuadas para cada situación.

👩‍⚕️ Consejos para los Papás y Mamás Después de la evaluación, el especialista proporcionará a los padres los consejos adecuados para el seguimiento, asegurando que se aborden las necesidades específicas de su bebé. No dudes en buscar apoyo; no estás solo en este viaje.

Recuerda que el bienestar de tu bebé es lo más importante, y en Novafisio estamos aquí para ayudarte a encontrar las mejores soluciones para ti y tu pequeño.

Estamos a tu total disposición de lunes a viernes de 10:00h a 21:00h (horario ininterrumpido)

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