Raquel Martín - Psicóloga

04/02/2026

Día Mundial contra el Cáncer 🎗️
Queremos mirar también la parte que no sale en las pruebas médicas: la parte emocional.

Un diagnóstico de toca muchas capas:
el cuerpo, los planes de vida, la autoestima, la pareja, la familia, el trabajo… y trae consigo miedo, incertidumbre, cansancio y, muchas veces, soledad.

La psicología no “cura” el cáncer, pero sí puede acompañar en el proceso oncológico:
🩵 sosteniendo el miedo
🩵 ayudando a manejar la ansiedad
🩵 generando espacios donde llorar, enfadarse, preguntar, recolocar

Y esto vale tanto para quienes lo viven en primera persona como para quienes cuidan.

Si estás en ese camino, o acompañando a alguien que lo está, tu parte emocional también importa. Mucho.

04/02/2026

04/02/2026

🎙️ Ayer en LH A Todo Ritmo vivimos un programa para recordar.

Juan Rodriguez y Afar Melero nos llevaron de la mano por un viaje musical cargado de historia y emoción, comenzando con la sección especial “El día que murió la música”, recordando la trágica pérdida de Buddy Holly, Ritchie Valens y The Big Bopper, con canciones que ya forman parte de la memoria colectiva del rock.

También hubo espacio para el presente con las novedades de Cobardes y su single “Tu mejor carnaval”, y de Def Leppard con “Rejoice”, además de un recorrido por clásicos inolvidables en Tal día como hoy, desde Paul Anka hasta U2.

Y uno de los momentos más especiales llegó con la visita de Marina Alba music y Vicente Chust, que nos presentaron sus nuevos singles “Horizontes rojos” y “Aire”, y se mojó en nuestro juego de 20 Preguntas Locas, regalándonos cercanía, risas y mucha verdad.

🎧 Un programa imprescindible para quienes aman la música que se vive, se siente y se comparte.
Ya disponible en podcast.
https://www.lhmagazin.com/martes-3-de-febrero-el-dia-que-murio-la-musica-y-entrevista-a-marina-alba/

23/09/2025

05/06/2025

🌱 La también cuida de ti.
El contacto con el aire libre, la luz del sol o el simple hecho de caminar entre árboles… mejora tu salud mental.

Hoy, en el Día Mundial del Medio Ambiente, te recordamos:
🌿 La desconexión digital
🌿 El silencio natural
🌿 El movimiento corporal
…son también formas de autocuidado.

🧠 A veces la empieza saliendo a pasear.

07/03/2025

Hoy está de cumpleaños!!! 🎂

Hace tres años abrió sus puertas y desde entonces son muchas personas las que han compartido con nosotr@s sus vivencias e historias.

Gracias por confiar y por hacernos aprender y crecer cada día más.

Seguimos trabajando Por ti 💙