Farmacia Fuenteguinaldo

10/03/2026

🤧 ¡MENUDO INVIERNO DE RESFRIADOS!

En la farmacia estamos viendo muchos resfriados que duran más de lo habitual. Si estás pasando por uno… aquí tienes la receta básica que realmente funciona 👇

🛌 1️⃣ Reposo e hidratación
Descansar y beber agua, caldos o infusiones ayuda al cuerpo a recuperarse.

💊 2️⃣ Aliviar los síntomas
Paracetamol o antiinflamatorios para fiebre y dolor, sprays nasales (pocos días) y pastillas para la garganta.

🚫 3️⃣ IMPORTANTE: los antibióticos NO curan el resfriado
Los resfriados son virus, no bacterias.

🧼 4️⃣ Para no contagiar a todos en casa
✔ Lavarse las manos
✔ Taparse al toser o estornudar
✔ Ventilar las habitaciones

👩‍⚕️ 5️⃣ Si dura demasiado o empeora… consulta.
Tu médico o tu farmacéutico pueden ayudarte.

📍 Farmacia Fuenteguinaldo
Siempre cerca para cuidar de tu salud.

💬 Si conoces a alguien resfriado… compártele este Boticonsejo. Seguro que le viene bien.

Sigue la receta para superar el

09/03/2026

🚑❤️ Buenas noticias para Fuenteguinaldo y toda la comarca

A partir del 15 de marzo, la Guardia Civil contará con un vehículo cardioprotegido con desfibrilador (DESA) y personal formado en RCP, lo que permitirá actuar de inmediato ante paradas cardiorrespiratorias mientras llegan los servicios sanitarios.

En el medio rural, cada minuto cuenta, y este tipo de medidas pueden salvar vidas.

👏 Gracias a todas las instituciones y profesionales que trabajan para que nuestros pueblos sean lugares más seguros.

🚓❤️ Fuenteguinaldo se hace más seguro 🚨

A partir del 15 de marzo, la Guardia Civil contará en la localidad con un vehículo cardioprotegido, equipado con desfibrilador y personal entrenado en RCP, listo para actuar ante emergencias cardíacas. ❤️🛡️

Permitirá a los agentes actuar de manera inmediata en casos de paros cardiorrespiratorios o incidencias que requieran atención urgente, reduciendo los tiempos de respuesta hasta la llegada de los servicios sanitarios.

Con esta medida, Fuenteguinaldo se une a otros municipios de la provincia que ya disponen de unidades cardioprotegidas, contribuyendo a salvar vidas y mejorar la respuesta ante emergencias.

08/03/2026

💜 Hoy celebramos la fuerza, el compromiso y la vocación de todas las mujeres farmacéuticas.
En especial de quienes cada día están al frente de las farmacias cuidando de la salud de nuestros vecinos, en pueblos y ciudades.

Gracias por vuestro trabajo, vuestra cercanía y vuestro conocimiento.
¡Feliz Día Internacional de la Mujer! 💜👩‍⚕️

05/03/2026

🧴 Cada piel tiene necesidades diferentes

En nuestra farmacia contamos con una amplia gama de productos Be+ dermo de laboratorios Cinfa para el cuidado de la piel: acnéica, atópica, con rojeces o tendencia seborreica.

👩‍⚕️ Además, disponemos de formación específica en dermofarmacia para poder asesorarte y ayudarte a elegir la rutina más adecuada según tu tipo de piel y tu problema.

📍 Ven a consultarnos y te ayudaremos a encontrar la mejor solución para tu piel.

05/03/2026

🧠 Prevenir y detectar el ictus está en tu mano

La obesidad es un importante factor de riesgo, pero muchos ictus se pueden prevenir adoptando hábitos de vida saludables.

🥗 Alimentación equilibrada
🚶 Actividad física regular
🚭 Evitar el tabaco
❤️ Controlar peso, tensión y colesterol

⚠️ También es fundamental reconocer los síntomas a tiempo:
• Parálisis o desviación facial
• Dificultad para hablar o entender
• Pérdida de fuerza o sensibilidad en un lado del cuerpo
• Alteraciones visuales
• Dolor de cabeza intenso y repentino

⏱️ Ante cualquier sospecha, actuar rápido y llamar al 112 puede salvar vidas.

⚖️ La es un factor de riesgo del ictus

🧠 Y hasta el 90 % de los se pueden prevenir con hábitos de vida saludables:
🥗 Dieta equilibrada
🚶 Ejercicio moderado
🚭 Evitar el tabaco
❤️ Controlar peso, tensión y colesterol

En el recordamos que la prevención está en tu mano

+Info en : https://www.blogsigre.es/2018/03/15/prevenir-y-actuar-frente-al-ictus-esta-en-tu-mano/

05/03/2026

🦠 ¿Sabes cómo se transmiten algunas enfermedades frecuentes?

Gripe, gastroenteritis, sarna, sífilis, VPH, herpes… muchas patologías se contagian de formas muy distintas: por el aire, por contacto, por alimentos contaminados o por relaciones sexuales sin protección.

👉 Conocer cómo se transmiten es el primer paso para prevenirlas.

✔️ Higiene de manos
✔️ Evitar contacto con personas infectadas
✔️ Protección en relaciones sexuales
✔️ Precaución con agua o alimentos contaminados

💊 Desde la farmacia también podemos ayudarte con prevención, información y consejo sanitario.

Cómo se transmiten las patologías más frecuentes.

05/03/2026

💧 La importancia de ejercitar el suelo pélvico para prevenir la incontinencia

Las pérdidas involuntarias de o***a son más frecuentes con la edad y pueden afectar mucho a la calidad de vida. Sin embargo, en muchos casos se pueden prevenir o mejorar fortaleciendo el suelo pélvico.

🏋️‍♀️ Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer los músculos que sostienen la vejiga, el recto y el útero. Practicados de forma regular pueden contribuir a reducir o frenar la incontinencia urinaria.

✔️ Son útiles tanto en mujeres como en hombres.
✔️ Se basan en contraer y relajar los músculos que usamos para detener el flujo de o***a.
✔️ Deben practicarse con constancia para notar resultados.

⚠️ Antes de empezar, especialmente si hay síntomas importantes, es recomendable consultar con un profesional sanitario para valorar cada caso.

📖 Puedes leer más y aprender cómo realizarlos correctamente aquí:
https://cuidados.cinfa.com/a/ejercicios-de-kegel-de-suelo-pelvico-para-controlar-la-incontinencia-urinaria/

Como el resto de los músculos del cuerpo, es posible entrenar el suelo pélvico y, de esta manera, conseguir que órganos como la uretra, la vejiga y el recto permanezcan en su sitio

02/03/2026

❤️ Cuidar el corazón no es cuestión de un solo gesto, sino de constancia y acompañamiento profesional.

En Farmacia Fuenteguinaldo trabajamos con la gama Ns Cinfa – Nutritional System, incluyendo la línea NS Cardioprotect, como apoyo dentro de un enfoque integral: alimentación equilibrada, ejercicio regular y seguimiento personalizado.

🩺 ¿Qué podemos hacer por ti?

✔️ Asesoramiento nutricional individualizado
✔️ Programas nutrigenéticos con aval universitario
✔️ Seguimiento y adaptación de recomendaciones
✔️ Suplementación ajustada a tus necesidades

Disponemos de una amplia gama de productos NS CINFA para el cuidado cardiovascular y estaremos encantados de orientarte de forma profesional y personalizada.

Porque la prevención empieza mucho antes de que aparezcan los problemas.

📍 Te esperamos en Farmacia Fuenteguinaldo.

NS Cardioprotect te ayuda a mantener tu salud cardiovascular en equilibrio, como complemento a una alimentación variada y equilibrada, ejercicio regular y revisiones periódicas. Porque cuidar el corazón no depende de una sola acción, sino de un enfoque constante y global que combine buenos hábitos con el apoyo adecuado cuando lo necesites.

❤️ NS Cardioprotect Lipiben
Ayuda a reducir y mantener el colesterol en niveles normales, protege frente al estrés oxidativo y favorece el buen funcionamiento del corazón.

❤️ NS Cardioprotect Tensium Neo
Apoya la regulación de la tensión arterial, mejora la circulación y contribuye a la protección antioxidante vascular.

❤️ NS Cardioprotect Omega-3
Contribuye al control del colesterol y la tensión arterial, además de ayudar a reducir el riesgo cardiovascular global.

🔎 Consulta en tu farmacia NS.

27/02/2026

🐕🐶 En nuestra zona rural, donde conviven perros domésticos, de trabajo y de caza, la desparasitación no es opcional: es responsabilidad sanitaria.

Cuidar de tu mascota también es cuidar de tu familia y de las personas que te rodean.

Las enfermedades parasitarias se controlan mediante el uso adecuado de antiparasitarios internos y externos. Un protocolo bien establecido protege al animal y reduce riesgos para los cuidadores.

📌 La desparasitación debe iniciarse desde cachorro y mantenerse durante toda la vida del animal, ajustando la frecuencia según edad, entorno, contacto con otros animales y actividad (especialmente en perros de caza o campo).

Existen distintas opciones:

🔹 Pipetas: fáciles de aplicar, efecto rápido, duración aproximada de 4 semanas.
🔹 Collares: liberación progresiva, duración de 6–8 meses.
🔹 Comprimidos orales: acción rápida y alta eficacia.

Los principios activos más habituales incluyen fipronilo, imidacloprid o isoxazolinas (fluralaner, lotilaner, etc.).
⚠️ Importante: la permetrina es exclusiva para perros y puede ser tóxica y potencialmente mortal en gatos.

Cada animal necesita un protocolo individualizado. El veterinario debe establecer la pauta según edad, estado sanitario y estilo de vida.

Desde la farmacia podemos asesorarte sobre el uso correcto y racional de estos medicamentos veterinarios.

Porque en el medio rural la prevención no es un lujo, es salud pública.

¿Sabias como desparasitar a tu mascota? 🐕🐱

Las enfermedades parasitarias se controlan en nuestras mascotas mediante el uso adecuado de antiparasitarios externos e internos.

De este modo, se consigue asegurar un estado de salud óptimo en la mascota y también en los cuidadores.

🎥 https://youtu.be/lFVBY0FztsY

Link directo en la bio.

📌 Videoconsejo impartido por el farmacéutico Eduardo Ramírez, elaborado por Farmacéuticos y producido por con la colaboración de BidaFarma

27/02/2026

Cuándo utilizar frió o calor.

25/02/2026

🧠📜 Ciencia, raíces y vocación

Comparto la publicación de la Asociación de Amigos del Castro de Irueña sobre Domingo Sánchez y Sánchez.

Como farmacéutico y como guinaldés de adopción, me parece especialmente relevante recordar la trayectoria de este médico y naturalista formado en la Escuela de Ramón y Cajal, protagonista de una de las etapas más brillantes de la ciencia española.

Su recorrido nos deja una lección clara: el talento puede surgir en cualquier lugar cuando existen formación, disciplina y perseverancia. El origen no determina el techo profesional; lo hacen el estudio, el rigor y la constancia.

A los estudiantes que hoy están construyendo su futuro —en ciencias de la salud o en cualquier otra área— este tipo de referentes les recuerdan que llegar lejos es una cuestión de trabajo sostenido y ambición intelectual.

La historia no solo se conserva. También inspira.

El escudero de la doctrina neuronal y el héroe silencioso de la ciencia española.

20/02/2026

😂 Después de Carnavales… el disfraz se guarda, pero la digestión pesada se queda.

Entre perronillas, aguardiente, embutidos y farinato 😅, es normal que el estómago proteste con hinchazón, gases, ardor o digestiones pesadas.

En Farmacia Fuenteguinaldo os dejamos esta info de Ns Cinfa para ayudar a recuperar el confort digestivo 👇

✅ Hinchazón abdominal
✅ Flatulencias
✅ Ardor de estómago
✅ Digestiones pesadas

📍Pásate por la farmacia y te orientamos según tus síntomas.

El estrés, las comidas rápidas o los cambios en la rutina pueden alterar el equilibrio digestivo y provocar molestias como hinchazón, ardor, gases o digestiones pesadas. Cuando el malestar se repite, es importante contar con una solución eficaz y completa que actúe sobre el origen del problema.

NS DigestConfort Total es la solución más potente, completa y eficaz para el tratamiento de síntomas digestivos asociados a malestares intestinales y estomacales, como gastritis o dispepsia. Su fórmula concentrada combina 9 ingredientes funcionales para ofrecer un alivio integral y duradero.

Contribuye al confort digestivo ayudando a aliviar:
✔️ Manifestaciones digestivas
✔️ Hinchazón abdominal
✔️ Flatulencias
✔️ Espasmos abdominales
✔️ Ardor de estómago
✔️ Náuseas
✔️ Digestiones pesadas

🔎 Consulta en tu farmacia NS.