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14/03/2026

14 de Marzo – de la del

¡¡Huye de la !!

Aprovechamos este día para recuperar esta impactante campaña que presenta a la enfermedad cardiovascular como un verdadero 𝓪𝓼𝓮𝓼𝓲𝓷𝓸 𝓮𝓷 𝓼𝓮𝓻𝓲𝓮 al que temer. Y es que esta patología mata a 17,5 millones de personas al año en todo el mundo.

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12/03/2026

🧠💊 Tomar la medicación “a ratos”

Interrumpir tratamientos porque “me encuentro mejor” es uno de los errores más comunes.

Especialmente en:
✔️ Antibióticos
✔️ Antidepresivos
✔️ Antihipertensivos

Seguir la pauta completa es clave para eficacia y seguridad.

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10/03/2026

🧴👁️Contorno de ojos mal aplicado

Aplicar demasiada cantidad puede provocar bolsas o irritación.

💡 La medida correcta: un grano de arroz por ojo.

Pequeña cantidad, mejor resultado.

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08/03/2026

💜 Hoy celebramos el Día Internacional de la Mujer

Un día para reconocer la contribución de las mujeres en todos los ámbitos de la vida: en el trabajo, en la familia, en la ciencia, en la sanidad y en la sociedad.

También es un momento para recordar la importancia de cuidar la salud femenina en todas las etapas de la vida.

💜 Salud hormonal
💜 Bienestar emocional
💜 Autocuidado diario

Desde Farmacia Galapagar queremos sumarnos a esta jornada reconociendo el valor, la dedicación y la fortaleza de todas las mujeres.

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06/03/2026

🌼🤧 ¿Empiezan los estornudos?

Puede que la primavera esté llamando.

✔️ Ventila temprano
✔️ Lava ropa tras exposición exterior
✔️ Consulta si notas síntomas persistentes

Prevenir es más sencillo que tratar.

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04/03/2026

💙 Hoy se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Obesidad

La obesidad es una enfermedad crónica que no depende únicamente de la alimentación.

📊 En España, más del 20 % de los adultos la padecen.

Esta condición puede aumentar el riesgo de desarrollar más de 200 enfermedades, por lo que su prevención y abordaje son claves para la salud.

🔁 Algunos factores sobre los que sí podemos actuar:
🥗 Mejorar los hábitos alimentarios
🚶 Reducir el sedentarismo
😴 Dormir adecuadamente
😓 Gestionar el estrés

💊 Existen también tratamientos médicos que pueden ayudar en determinados casos.

Desde Farmacia Galapagar queremos recordar que la información y el acompañamiento profesional son fundamentales para cuidar la salud a largo plazo.

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28/02/2026

💜 Porque cada persona importa

Hoy, 28 de febrero, visibilizamos una realidad que muchas veces pasa desapercibida.

En España, más de 3 millones de personas conviven con enfermedades raras, y muchas de ellas requieren atención continuada y apoyo especializado.

El impacto no es solo sanitario:
✔️ Afecta a la vida familiar
✔️ A la escolarización
✔️ Al ámbito laboral
✔️ A la salud emocional

Las enfermedades raras pueden ser poco frecuentes, pero las personas que conviven con ellas no son invisibles.

Desde Farmacia Galapagar nos sumamos a este día para recordar que la empatía y la información también forman parte del cuidado.

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27/02/2026

💚 Un gesto que cambia destinos

Hoy, en el Día Internacional del Trasplante, recordamos que España es uno de los países con mayor tasa de donación del mundo.

Gracias a ello, miles de pacientes reciben cada año un órgano que les permite seguir viviendo.
El sistema español es referente internacional por su organización y compromiso social.

💡 Dato relevante:
España lleva más de 30 años liderando las cifras mundiales en donación.

La donación es un acto voluntario, altruista y profundamente humano.

Desde Farmacia Galapagar queremos reconocer a quienes, en los momentos más difíciles, deciden dar vida a otros.

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24/02/2026

👶🌡️ Cambios de temperatura y niños

Finales de febrero traen días fríos por la mañana y templados al mediodía.

✔️ Vístelos por capas
✔️ Hidratación frecuente
✔️ Observa cambios de energía

Pequeños ajustes evitan resfriados innecesarios.

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21/02/2026

Cuidado con las gafas de sol “de moda”

Después de tantos días nublados, el sol parece inofensivo… pero no lo es.

👀 La luz intensa puede causar fatiga ocular incluso en invierno.

💙 Desde Farmacia Galapagar te recomendamos:
🕶️ Usar gafas con filtro UV certificado
🚫 No confiar solo en cristales oscuros sin protección
👶 Proteger especialmente los ojos de los niños

Ver bien también es salud.

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18/02/2026

💊❗ Paracetamol: seguro sí, inocuo no

Es uno de los medicamentos más utilizados para dolor y fiebre.
Pero eso no significa que pueda tomarse sin control.

El exceso puede no dar síntomas inmediatos…
y aun así estar dañando el hígado.

💙 Desde Farmacia Galapagar recordamos:
✔️ Respeta siempre la dosis indicada
✔️ No mezcles medicamentos sin consultar
✔️ Ante dudas, pregunta siempre

Un uso responsable salva problemas mayores.

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17/02/2026

Zinc: refuerza tu sistema inmune 🛡️
🦠 El zinc es un mineral esencial para fortalecer las defensas, favorecer la cicatrización de heridas y mejorar la salud de la piel y el cabello. Un déficit de zinc puede aumentar la vulnerabilidad a infecciones y retrasar la recuperación de enfermedades.

🥜 Se encuentra en alimentos como mariscos, legumbres, frutos secos y semillas. Pero si necesitas un refuerzo extra, en la farmacia puedes encontrar suplementos de zinc para mantener tu sistema inmune fuerte todo el año.

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