Jane Hernández

Jane Hernández Crea una vida de excelencia. Be dharma es una invitación a vivir una vida con propósito, hacia la realización y el crecimiento personal.

15/07/2023

3 consejos espirituales para ser madre

¿Sientes que el estrés te abruma? 🌬️🧘🏽♀️ Encuentra paz y calma a través de la respiración consciente.Únete a mi clase de...
23/06/2023

¿Sientes que el estrés te abruma? 🌬️🧘🏽♀️

Encuentra paz y calma a través de la respiración consciente.

Únete a mi clase de meditación y descubre el poder transformador de cada inhalación y exhalación.
— Link en mi perfil.

🌬️🧘🏽♀️

18/06/2023

Crea un ritual diario:

— Dedica al menos unos minutos al día a la o a cualquier práctica que te ayude a contigo mismo/a. Establecer un diario te ayudará a crear un espacio sagrado para ti, incluso en medio del ajetreo.

15/06/2023

Miedo al compromiso

📌 Recuerda que el compromiso es una elección personal y cada persona tiene su propio ritmo. ✨ Permítete explorar y descubrir lo que es más adecuado para ti.

Si así lo deseas inscríbete al workshop. ❤️
Conecta con tu intuición y escucha lo que tu corazón te dice.

13/06/2023

Las múltiples responsabilidades nos pueden hacer creer que:

⌛️ No tenemos tiempo suficiente para dedicarlo a nuestro autocuidado y que
🧘🏽♀️ El bienestar es un lujo que no nos podemos permitir.

Inscríbete al workshop y experimenta no solo una sensación de expansión en el tiempo, sino como tus días se vuelven más fluidos y eficaces.

https://janehernandez.es/maestra



10/06/2023

¿Sueñas con una vida llena de Significado?

Una vida desconectada a menudo implica:

🚫 vivir una vida que no es auténtica para ti.

Puede que estés comprometiendo tus valores y
sacrificando tus verdaderas pasiones y sueños
por complacer a otros o seguir expectativas externas.

Para conectar con tu verdadero ser regístrate al workshop

🎁 Maestra de tu mente




"Respira profundo y toma el control: la práctica diaria de técnicas de respiración puede ser tu aliada para combatir la ...
06/06/2023

"Respira profundo y toma el control: la práctica diaria de técnicas de respiración puede ser tu aliada para combatir la ansiedad y encontrar la calma interior que tanto necesitas.

04/06/2023

🧘‍♀️ Baja el estrés y tu ansiedad en 3 minutos

— Sígueme para aprender más sobre relajación, meditación y yoga 💎

28/04/2023

Alejate de estrés de la estrés y de la vida ocupada y adentrate en la naturaleza para relajarte. 🧘🏽‍♀️

En este vídeo puedes conocer más acerca de nuestro retiro de yoga en la montaña de Enguera. Los días 16, 17 y 18 de junio.

⬇️ Últimas plazas. Reserva ahora.
https://janehernandez.es/retiro-yoga/

En colaboración con:
📷 sergii.es
⛰️Casas Benali
🗒️ Formant.e - Canals / Tavernes de la Valldigna

Dirección

Gandía
46730

Teléfono

+34 622 02 37 47

Página web

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