Clínica Ramón Rogel

25/11/2025

La salud masculina integral es fundamental para un bienestar completo. Descubre más sobre cómo cuidar tu salud a través de un enfoque clínico que abarca hormonas, sexualidad y hábitos. Lee más aquí: https://wix.to/vc1C7ff

21/11/2025

Comunicamos tan rápido que olvidamos algo básico: no todo es urgente.
En una era de hipercomunicación (whatsapp, email, audios,..), aprender a respetar los tiempos —los nuestros y los de los demás— es una forma de cuidar la salud mental del equipo, la familia y de uno mismo.

Los temas que pueden esperar, que esperen. 🕢
Las preocupaciones que no son para ya, que no viajen fuera de horario.
La paz mental y el descanso también se protegen con pequeños gestos.

10/10/2025

La creatina ha demostrado beneficios más allá del músculo: también mejora tu función cerebral.

Conoce más sobre sus ventajas en nuestro blog.

La creatina ha dejado de ser un suplemento exclusivo de deportistas. Cada vez más estudios muestran beneficios en hombres adultos: mejora la masa muscular, la función cognitiva y puede tener un rol neuroprotector. Desde la medicina preventiva y personalizada, exploramos todo lo que puede aportar a...

26/08/2025

Moverte cada día no solo cambia tu cuerpo.

Mejora tu equilibrio físico, mental y hormonal.
Estos 4 beneficios del ejercicio te ayudan a sentirte mejor contigo mismo, con más energía y confianza.

¿Cuál te motiva más a empezar?

29/07/2025

¿Te sientes con menos energía, bajo de ánimo o notas cambios en tu cuerpo?

⚠️ Podrías estar experimentando una bajada de testosterona, algo que afecta a muchos hombres a partir de los 35–40 años… y que suele pasar desapercibido.

En este carrusel te mostramos algunas de las señales más comunes que podrían estar indicando un déficit hormonal.
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🧬 Menor deseo sexual
😴 Cansancio persistente
💪 Pérdida de masa muscular
⚖️ Aumento de grasa abdominal
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👉 Si te identificas con alguno de estos síntomas, no normalices lo que puede tratarse.
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📍 En nuestra clínica en Gandia realizamos valoraciones específicas en salud hormonal masculina.
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📩 Escríbenos o reserva tu cita directamente desde la web.

05/05/2025

19/01/2025

Seguro que conoces lo tranquilizador que es cuando vas al médico a por tus resultados y te dice: "todo está bien, nos vemos en un tiempo". Mantenerse saludable y en forma a nivel físico, emocional y sexual es imprescindible. Y verte bien te ayudará, además, a sentirte mejor y más confiado. Porque la prevención importa. Porque llegar a tiempo puede salvar tu vida o la de los tuyos. Porque la tranquilidad de saberte en buena salud es el verdadero estado de bienestar. Consúltanos eligiendo tu fecha en el programa de citación online (web). Estamos para ayudarte.

31/10/2023

Ya ha pasado la cirugía y ahora toca cuidar de la herida.

Los cuidados postoperatorios de tu herida serán siempre los que te recomiende el urólogo/a que te haya realizado la técnica.

Antes de ir a quirófano resuelve en consulta todas las dudas que tengas. Tiempos, curas, baja, puntos,…Intenta ir al quirófano lo más tranquilo posible. Conocer el procedimiento hará que la cirugía transcurra de forma más cómoda para ti (y, por tanto, para todo el equipo que te asiste).

Pero, a modo general, las recomendaciones que doy a mis pacientes son:

1. Retirar el vendaje transcurridas 24h, en la ducha, mojándolo previamente para que se desprenda mejor.
2. Cuidados de la herida con agua y jabón asegurándote de mantenerla siempre seca. Los primeros 5-7 días puedes aplicar un antiséptico tópico (Betadine, clorhexidina,..)
3. Evita las erecciones. Un truco para evitar las nocturnas, es poner el despertador a las 2am y a las 5am y levantarte al baño a orinar.
4. Los puntos se caen solos. Ojo, existen técnicas que no usan puntos, sino grapas.
5. Abstinencia hasta que tu urólogo te aconseje lo contrario.
6. Si supura, duele mucho o tienes fiebre, debes avisar al equipo de la intervención o acudir a urgencias.
7. Paciencia, el resultado final no es el que ves los primeros días. La inflamación bajará.

Además, el equipo de la intervención se mantendrá en contacto contigo para acompañarte en el postoperatorio.

Si tienes alguna duda o ya te has operado, comparte: ¿cómo fue tu postoperatorio?

       

25/08/2023

¿Por qué hacemos nuestro trabajo?

Quizá ya la conoces, pero la fábula de los picapedreros de la catedral ilustra muy bien este tema. La oí por primera a en el podcast de .

Tres picapedreros, en la Edad Media, picando piedra para la construcción de una catedral👷‍♂️👷👷‍♀️.

A la pregunta de “¿qué haces?”, el primero responde “picando piedra. Un subtrabajo para un subhombre. Pero, al menos, me da de comer”.

El segundo responde “construyendo. Me gano bien la vida y si trabajo más, cobro más salario”

Y el tercero, responde sonriente “estoy construyendo una catedral que será admirada por las nuevas generaciones”.

Los tres hacían lo mismo. Pero tenían un propósito muy diferente.

Los trabajadores pueden construir su motivación y su propósito, pero no podrán hacerlo solos. Un mal jefe puede destrozar la mayor de las motivaciones y “reflotar” al trabajador más desmotivado. Para lograr lo segundo, cosas como disponibilidad para escuchar a los trabajadores, permitir la autonomía, favorecer la conciliación o el tiempo personal, no tensar los recursos con la consiguiente sobrecarga, alentar nuevos proyectos, escuchar nuevas ideas, aceptar críticas, participar en la formación y actualización de los trabajadores, team building ,… y una lista larga más de acciones que favorecerán la motivación del equipo y, al final, repercutirán en el trato con el paciente y su bienestar. Lograremos, pues, una experiencia de recuperación de la salud o mejora de la misma de mucha mayor calidad.

[Sigue en comentarios] 📖

10/08/2023

Aunque me reservo unos días en septiembre, oficialmente he vuelto al trabajo. 👨‍⚕️

Ahora toca prestar atención a los nuevos casos que se hayan generado durante las vacaciones. También revisar si los casos en marcha han tenido nuevos resultados de pruebas 🧫🩸. Y, por supuesto, poner en marcha la maquinaria de atención a nuestros pacientes y a los nuevos casos que nos piden ayuda.

Contáctanos con lo que necesites.



         

10/07/2023

Durante el mes de julio no podremos atenderte en la Clínica. Nos vamos a descansar y a pasar tiempo con nuestras familias y amigos.

Volveremos a partir del 1 de agosto con las pilas cargadas. ¡Nos vemos a la vuelta! ¡Disfruta del verano! 🏖️🏖️