10/11/2025
✨ ¡Ideas de picoteo ligero!
Cuando llega el fin de semana, muchas veces apetece picar algo… pero eso no significa que tenga que ser poco saludable 👌
En el vídeo, nuestra dietista Araceli te cuenta algunas opciones de alimentos hipocalóricos ideales para estos momentos, como:
🥒 Encurtidos (pepinillos, cebollitas…)
🥫 Conservas vegetales como espárragos blancos o alcachofas
🦪 Y también conservas de marisco como berberechos, sabrosas y muy ligeras.
Son opciones perfectas para controlar el apetito y disfrutar de un picoteo saludable 😋
❓Si tienes dudas sobre algún otro alimento, déjalo en comentarios o consúltanos directamente.