17/10/2025
🧠🍽️ ¿Tu hijo adolescente está más irritable, discute en la mesa o se encierra en su habitación?
Tranquila, no estás sola. La adolescencia es una etapa intensa, llena de cambios físicos, emocionales… y también alimentarios.
🔹 A veces los picos de azúcar y los ultraprocesados pueden acentuar los cambios de humor.
🔹 Saltarse el desayuno o comer con prisas afecta a la concentración y al rendimiento escolar.
🔹 Y detrás de ciertos “atracones” o conductas impulsivas puede haber un cerebro que aún está aprendiendo a regularse.
En este taller gratuito para padres con hijos adolescentes, te daremos herramientas sencillas y realistas para acompañarles sin broncas, sin culpa y con más conexión ❤️
📅 Miércoles 5 de noviembre, 19:30h
📍 C/ Pellers 49, Gandia
💬 Reserva tu plaza por WhatsApp: 622 145 355
👩🏻⚕️ Con Evelyne Varas, psicóloga
🥦 Y Meritxell Sarrió, nutricionista
Porque entender lo que pasa en su cabeza (y en su plato) puede cambiar completamente la relación que tienes con tu hijo 💫