22/12/2022
El domingo tuve el privilegio de estar a través de Nirakara con Gabor Maté y Joan Halifax en un curso.
Para para Gabor Mate, médico especialista en trauma y adicción, el trauma es mucho más omnipresente de lo que parece, y no sólo está relacionado con eventos "objetivamente" desgarradores. Según él, es casi universal en nuestra cultura, aunque no seamos capaces de verlo, por estar cegados por el Mito de la Normalidad (Su último libro).
Habla de lo nocivo que es «El mito de la normalidad» que está subyacente en nuestra cultura: como si hubiera personas «normales» y personas q no lo son, q son, por tanto, «anormales».
La «normalidad se construye desde la idea de que la diferencia es amenazante y peligrosa, merece ser discriminada, señalada, estigmatiza y, en última instancia, eliminada.
Y constantemente se nos pide que nos adaptemos a un entorno tóxico: creencias y valores que se nos inculcan, como nacemos, como trabajamos, como tratamos a las mujeres, etc,
Así que algunas «enfermedades», algunos «comportamientos», algunas «adicciones» catalogadas así por nuestra cultura, en realidad son etiquetas construidas culturalmente que, además, en general, producen la estigmatización del individuo q las actúa, las muestra o las padece.
Así es como esta cultura que exacerba el individualismo, destruye nuestro contexto relacional e inhibe la íntima conexión con nuestro ser más profundo. Esta cultura q ignora nuestras auténticas necesidades humanas como la pertenencia, el reconocimiento, la conexión, la aceptación, la autenticidad, el amor… generando así, inevitablemente, graves patologías.
Una cultura en la que no importa lo que realmente «eres», sino cómo los demás te valoran, no en términos del propio ser, sino en términos de lo que produces y lo que consumes, bajo la presión de que las personas que no producen, ni consumen son apartadas.
Y ¿Cuáles son las repercusión de vivir en esta sociedad de valores materialistas que idealiza el individualismo y destruye el tejido social ignorando nuestras necesidades emocionales?
Como dice Gabor el trauma: (con t minúscula, es decir, que no solo genera herida un evento desgarrador). Trauma como habilidad de afrontamiento para adaptarnos al entorno: retirarnos hacia adentro, mecanismo de retirada cuando en realidad lo que necesitamos es CONTACTO.
Un maravilla aprender de la mano de un médico con un enfoque totalmente gestáltico.
Gracias Upaya Zen Center por facilitar esta visión tan necesaria para la sanación y transformación social 🙏🏻🙏🏿
