Tribu-del-Alma

31/03/2026

19/03/2026

Thuiskomen in het krachtveld van vrouwen

Onze Soul Sister Retraite herinnert me eraan wat we soms vergeten:
Dat zachtheid geen zwakte is, dat kwetsbaarheid een kracht is, dat voelen ons leidt, en dat we dit ons helemaal mogen herinneren.

Het laat me zien dat we alles wat we dragen mogen zijn, het sterke, het zachte, het vuur en de stilte.

Heel veel vrouwen, en ik ook, hebben in de mannelijke verantwoordelijke kant geleefd.

Samen gaan we in deze 4 dagen, in een veilige bedding steeds meer zakken in ons lijf en onze vrouwelijke kracht.

Er is ruimte om helemaal te zijn wie jij bent.
Om jezelf te zien, gezien te worden en jezelf te herkennen in de ander.

Om te voelen dat je niet alleen bent, en dat we allemaal iets prachtigs bijdragen in het collectieve veld van de vrouw💃

Je daadwerkelijk veilig gaan voelen om te durven voelen wie je in essentie bent.

Het is een plek waar alles mag stromen, waar niets hoeft.
Waar het hart weer opent en de geest ontspant.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten van 28 april - 2 mei. Langer blijven mogelijk.

🥰 liefs, Anne-Miek

01/02/2026

About last week: de dokter Felix Transformatie Retraite – 6-dagen van doorvoelen, loslaten en thuiskomen

Afgelopen week hebben we hier een bijzondere editie van de Dokter Felix Transformatie Retraite beleefd. Een winterretraite, kleinschalig en intens, met vijf vrouwen die ieder hun eigen kamer hadden. Dat bleek geen detail, maar een sleutel: ruimte om je tussendoor terug te trekken, te zakken, te integreren. Juist omdat het weer ons meer naar binnen bracht, ontstond er een natuurlijke verdieping.

Wat ons raakte, was hoe zichtbaar werd dat veel deelnemers hun leven lang in hun verhalen hebben geleefd. Verhalen over vroeger. Over wat hen is overkomen. Over wie ze dachten te moeten zijn. In deze week verschoof iets essentieels: weg van het verhaal, naar het lichaam.

Naar het voelen van emoties, precies daar waar ze zich laten ervaren. En wanneer je emoties werkelijk doorvoelt, hoef je ze niet langer vast te houden. Dan kun je ervan leren — en ze loslaten. Niet als slachtoffer, maar als iemand die verantwoordelijkheid neemt voor zijn of haar eigen helende beweging.

Omdat we meer binnen waren dan anders, ontstonden er intieme momenten van samenkomen: zingen bij het vuur, muziek maken met Ray en Miek, stilte die niet leeg voelde maar dragend. Er was veel ruimte voor individuele sessies, waardoor deelnemers hun eigen proces extra diepte konden geven, naast het vertrouwde programma dat we kennen.

De meditaties, visualisaties en het lichaamswerk nodigden uit om aanwezig te blijven — niet weg te gaan in gedachten, maar te blijven in wat zich aandiende. De soundhealing van Ray voegde daar een andere laag aan toe: via klank, trilling en muziek dichter bij jezelf komen, voorbij woorden.

Deze week bevestigde opnieuw waar deze retraite voor staat: je bent niet je verleden, niet je verhaal. Wanneer je durft te voelen, ontstaat er ruimte. En in die ruimte ligt vrijheid. Dat maakt deze retraite voor mij zo’n succes — niet omdat alles “mooi” was, maar omdat het echt was. En omdat echte transformatie altijd begint met eerlijk voelen en zacht loslaten.

01/02/2026

About last week: de dokter Felix Transformatie Retraite – een 6-dagen van doorvoelen, loslaten en thuiskomen

Afgelopen week hebben we hier een bijzondere editie van de Dokter Felix Transformatie Retraite beleefd. Een winterretraite, kleinschalig en intens, met vijf vrouwen die ieder hun eigen kamer hadden. Dat bleek geen detail, maar een sleutel: ruimte om je tussendoor terug te trekken, te zakken, te integreren. Juist omdat het weer ons meer naar binnen bracht, ontstond er een natuurlijke verdieping.

Wat ons raakte, was hoe zichtbaar werd dat veel deelnemers hun leven lang in hun verhalen hebben geleefd. Verhalen over vroeger. Over wat hen is overkomen. Over wie ze dachten te moeten zijn. In deze week verschoof iets essentieels: weg van het verhaal, naar het lichaam.

Naar het voelen van emoties, precies daar waar ze zich laten ervaren. En wanneer je emoties werkelijk doorvoelt, hoef je ze niet langer vast te houden. Dan kun je ervan leren — en ze loslaten. Niet als slachtoffer, maar als iemand die verantwoordelijkheid neemt voor zijn of haar eigen helende beweging.

Omdat we meer binnen waren dan anders, ontstonden er intieme momenten van samenkomen: zingen bij het vuur, muziek maken met Ray en Miek, stilte die niet leeg voelde maar dragend. Er was veel ruimte voor individuele sessies, waardoor deelnemers hun eigen proces extra diepte konden geven, naast het vertrouwde programma dat we kennen.

De meditaties, visualisaties en het lichaamswerk nodigden uit om aanwezig te blijven — niet weg te gaan in gedachten, maar te blijven in wat zich aandiende. De soundhealing van Ray voegde daar een andere laag aan toe: via klank, trilling en muziek dichter bij jezelf komen, voorbij woorden.

Deze week bevestigde opnieuw waar deze retraite voor staat: je bent niet je verleden, niet je verhaal. Wanneer je durft te voelen, ontstaat er ruimte. En in die ruimte ligt vrijheid. Dat maakt deze retraite voor mij zo’n succes — niet omdat alles “mooi” was, maar omdat het echt was. En omdat echte transformatie altijd begint met eerlijk voelen en zacht loslaten.

Wij voelen ons dankbaar voor onze tribe 🙏🏼

16/01/2026

Waarom creëer jij wat je creëert?

Wat breng je jezelf en de wereld als jij in je eigen licht gaat staan en precies doet waarvoor je gekomen bent?

Laten we hem eens heel breed trekken en niet alleen focussen op kunst, muziek of teksten…. Want uiteindelijk is het hele leven een grote creatie.

Laat je horen… wij zijn benieuwd.

Van 22-28 februari kun je hier in Gaucin met jezelf en met ons in creatie……..

We hebben nog plekjes vrij voor de Art & Music Gathering 💗