10/02/2026
💞 Sant Valentí sovint posa el focus en la parella.
Però l’amor també té altres vessants.
Com et parles, què acceptes i com et cuides quan una relació et va desgastant.
Una relació sana no et demana que et facis petit/a.
Et dona espai, et respecta i et permet ser tu, amb calma.
A vegades, el que no és sa no arriba amb grans senyals.
Arriba a poc a poc:
❌ quan t’has d’explicar constantment per evitar conflictes,
❌ quan et penses dues vegades el que diràs perquè “s’enfadarà”,
❌ quan et sents culpable per posar un límit,
❌ quan l’afecte depèn del teu comportament,
❌ o quan l’amor es confon amb sacrifici constant.
I si últimament tens més tensió que tranquil·litat, més dubtes que seguretat, val la pena escoltar-ho.
❤️ Perquè l’amor que cuida, no t’apaga.
Parlar-te amb respecte, posar límits i cuidar la teva autoestima no és egoisme.
És salut mental.
🤲 I si necessites ordenar el que vius, demanar suport pot ajudar-te a veure-ho amb claredat i a recuperar equilibri.
✄------------
