Lunes 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Martes 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Miércoles 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Jueves 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Viernes 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00

Rovira Clínic

Casa
España
Gavá
Rovira Clínic

Unim els nostres coneixements per tenir cura de la salut i el benestar dels nostres pacients.

28/10/2025

👩‍⚕️ Avui volem presentar-te a la Dra. Laia Alcoverro, una de les nostres ginecòlogues.

🎓 Llicenciada en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Barcelona, es va especialitzar en Obstetrícia i Ginecologia a l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau.

Des de llavors, ha continuat creixent com a professional, formant part de l’Institut Català de la Salut i exercint com a referent en sòl pelvià a l’ASSIR Muntanya de Barcelona (Hospital Vall d’Hebron).

Però més enllà del seu currículum, la Dra. Alcoverro destaca per la seva manera d’acompanyar.

🩷 Escolta sense presses, dona respostes clares i posa sempre el benestar de les seves pacients al centre de la consulta.

A Rovira Clinic, creiem que la confiança neix quan coneixes qui tens al davant ✨

I saber que la teva salut està en mans d’una professional amb aquesta trajectòria i sensibilitat és, sens dubte, una tranquil·litat afegida.

Confia la teva salut ginecològica a unes mans expertes i sensibles com les de la Dra. Alcoverro.

☎️ Demana la teva cita als telèfons: 936 382 629 / 936 313 284 o a través del 📲 servei de cites online.

✄........................

21/10/2025

Potser convius amb una cicatriu d’acne o una marca quirúrgica que, malgrat el pas del temps, encara et recorda moments que preferiries deixar enrere.

💢 A vegades aquestes marques no només es veuen a la pell, també pesen en la manera com et mires al mirall o com et mostres davant dels altres.

I és normal que et facin sentir que no reflecteixen qui ets avui.

🔬 Per sort, avui en dia disposem d’opcions per millorar-les, tant des de l’àmbit mèdic com estètic: tractaments làser, peelings químics, microagulletes, teràpies regeneratives...

Cada persona i cada cicatriu requereix un abordatge personalitzat.

👩‍⚕️ A Rovira Clinic t’acompanyem a trobar el tractament que millor s’adapti a tu, amb l’objectiu de suavitzar les marques i recuperar l’harmonia amb la teva pell.

Les cicatrius formen part de la teva història, però no han de definir el teu present.

Demana cita amb la nostra dermatòloga i descobreix com podem ajudar-te.

✄.............

19/10/2025

Sovint, en el dia a dia, entre la feina, obligacions i la cura dels altres, és fàcil que el teu benestar quedi en un segon pla.

Però, la salut no hauria de ser mai una assignatura pendent.

📌 Aquest 19 d’octubre, Dia Mundial contra el Càncer de Mama, volem recordar-te que la teva salut no ha de quedar mai a la cua.

🔬 Perquè avui la ciència ens ofereix més esperança que mai: la detecció precoç i els tractaments han fet que les xifres de supervivència augmentin de manera molt significativa.

I aquí és on tu tens molt a dir.

Una revisió a temps, parar atenció als canvis del teu cos o simplement reservar-te un moment són petits gestos que et donen una gran força.

Perquè cuidar-te no és un luxe.

🩷 Cuidar-te també és estimar-te. Avui i cada dia.

La prevenció és el teu millor regal.

✄....................

10/10/2025

👩‍⚕️ Quan penses en el concepte de salut, potser el primer que et ve al cap és el benestar físic.

Però, de fet, no hi ha una bona salut si no tens cura també de la teva ment.

La salut mental forma part de tu tant com la física.

És el que et dona força per relacionar-te, prendre decisions i afrontar allò que et passa cada dia.

Encara hi ha estigmes i creences que poden fer-te dubtar a l’hora de demanar ajuda.

🤲 Però cuidar-te no és cap signe de debilitat, sinó un acte de responsabilitat amb tu mateix i amb les persones que t’envolten.

Igual que et controles la pressió arterial o et fas una analítica, també mereixes aturar-te, escoltar-te i buscar suport quan el teu equilibri emocional es trenca.

🗓️ Aquest 10 d’octubre, Dia Mundial de la Salut Mental, recorda que la teva salut mental és SALUT.

I que atendre-la és l’única manera de viure amb més llibertat i plenitud.

💚 Cuida’t, també per dins.

✄...................

29/09/2025

❤️ El teu cor és el motor que et porta a tot arreu.

Treballa sense descans, des del primer batec fins a l’últim.

Cuidar-lo és cuidar-te.

🗓️ El 29 de setembre, Dia Mundial del Cor, és una bona ocasió per aturar-te i preguntar-te: què f**g cada dia per donar-li el que necessita?

Els hàbits quotidians són les llavors d’un cor sa:

🥬 Escollir aliments frescos i variats.

🚶‍♀️ Trobar moments per moure’t, encara que sigui a poc a poc, però cada dia.

🧘‍♀️ Reservar temps per descansar i gestionar l’estrès.

👩‍⚕️ Fer revisions mèdiques regulars, per detectar a temps el que no es veu.

Cada decisió compta.

I cada dia és una oportunitat per donar al teu cor les millors condicions per seguir acompanyant-te.

Cuida’l, perquè és qui escriu el ritme de la teva vida.

--------------------

23/09/2025

🩸 Quan la regla et treu espai, és hora de recuperar-lo.

Si cada mes la teva vida s’atura per culpa d’un sagnat abundant, potser més d’un cop t’han dit que “és normal”.

Però tu saps que no ho és.

🗓️ No és normal haver de planificar cada sortida, mirar l’hora constantment per canviar-te o conviure amb un cansament que t’esgota.

Sovint, darrere d’aquestes pèrdues tan intenses hi ha causes concretes: fibromes, pòlips, adenomiosi, desequilibris hormonals o alteracions de la coagulació.

👩‍⚕️ Totes elles mereixen ser explorades, diagnosticades i tractades.

Posar nom al que et passa és el primer pas per tornar a viure amb llibertat.

No cal resignar-se, ni esperar que “ja passarà”.

El teu cos mereix atenció, i tu, respostes.

Si t’hi reconeixes, fes aquest pas per tu.

❤️ Demana cita amb les nostres ginecòlogues i, juntes, buscarem la causa i la solució que et torni el benestar.

---------------

16/09/2025

🦠 Candidiasi vaginal: què és i què pot desfer l’equilibri?

Potser notes picor, molèstia o un flux diferent… i no saps per què.

Aquests símptomes podrien estar relacionats amb una candidiasi vaginal: una infecció causada pel fong Càndida, present de manera natural a la flora vaginal.

⚖️ Quan l’equilibri es trenca, el fong es pot multiplicar i provocar malestar.

Algunes causes freqüents són:

🔹 Antibiòtics:
poden eliminar bacteris beneficiosos com els lactobacils, que actuen com a protectors naturals.

🔹 Canvis hormonals:
embaràs, anticonceptius hormonals o teràpia amb estrògens poden afavorir el creixement de Càndida.

🔹 Sistema immunitari afeblit:
diabetis mal controlada o tractaments amb corticoides poden reduir la capacitat del cos per controlar el fong.

🔹 Higiene o vestimenta inadequada:
roba ajustada o sintètica i productes íntims agressius poden augmentar la humitat i canviar l’ambient vaginal, fent-lo més propici per al fong.

Sí, és una situació habitual, però també tractable.

Saber què la provoca et permet actuar abans que la molèstia s’instal·li.

Si reconeixes aquests senyals, no normalitzis la incomoditat.

👩‍⚕️ Demana cita amb les nostres ginecòlogues i recupera el teu benestar amb confiança i tranquil·litat.

------------------

09/09/2025

☀️ Durant l’estiu, la pell ha estat protagonista.

Sol, calor, banys llargs, canvis d’horari…

🔎 Tot deixa una empremta que no sempre és visible, però sí real.

És fàcil pensar que, si no hi ha molèsties, no cal fer res.

Però la pell no sempre parla en veu alta. I quan ho fa, de vegades és massa t**d.

Revisar taques noves, pigues que han canviat o zones irritades és una manera senzilla de cuidar el que ens protegeix cada dia.

Tres passos per començar avui mateix:

1️⃣ Revisa’t regularment.
2️⃣ Aposta per la detecció precoç.
3️⃣ Escolta els senyals del teu cos, també quan són silenciosos.

👩‍⚕️ I si no saps per on començar, demana cita amb la nostra dermatòloga i resol qualsevol dubte amb confiança.

------------------

02/09/2025

⏰ Tornar a la rutina pot remoure més del que sembla.

No sempre és mandra o desgana.

Sovint és el cos i la ment reajustant-se a les obligacions, als horaris i a un ritme accelerat que, de sobte, torna a instal·lar-se.

Això és el que anomenem síndrome postvacacional.

😔 Una resposta adaptativa que pot portar cansament, dificultats per concentrar-se, insomni, irritabilitat o una lleu sensació de tristesa.

No és un trastorn, però pot influir en com vivim aquests primers dies, sobretot si ignorem el que el cos ens intenta dir.

Si notes que el retorn et costa més del que esperaves, pots començar per aquí:

✅ Torna-hi a poc a poc:
reorganitza l’agenda de manera gradual, deixa espais lliures i recupera hàbits sense pressa.

✅ Cuida’t més enllà de la rutina:
alimenta’t bé, descansa i busca petits moments que t’aportin benestar.

✅ Escolta’t:
fins i tot els canvis desitjats necessiten temps d’adaptació.

Si la incomoditat s’allarga o et bloqueja, no ho deixis passar.

A t’acompanyem també en aquest procés.

💚 Perquè cuidar-se és, també, donar-se permís per aturar-se i recalibrar.

------------------

27/08/2025

🩸 Els teus cicles s’han tornat irregulars a l’estiu?

Potser hi ha una explicació.

🗓️ És habitual que els canvis d’hàbits i de ritme durant les vacances afectin el cicle menstrual.

I encara que això pot generar dubtes o incomoditat, sovint es tracta de variacions puntuals que es regulen amb el temps.

Per què pot passar?

🔸 L’exposició prolongada a la calor pot afectar la pressió arterial i el ritme hormonal.

🔸 Els viatges llargs o el canvi d’horaris poden desajustar el rellotge intern.

🔸 Menjar diferent, descansar més (o menys), fer més activitat... tot això també té un impacte.

🔸 I, a més, l’estrès acumulat o els canvis emocionals poden influir.

El cicle menstrual és sensible a l’estil de vida.

I l’estiu, amb tot el que comporta, pot generar desajustos sense que això signifiqui que hi ha cap problema greu.

👩‍⚕️ Això sí, si el teu cicle es torna irregular de manera continuada, si tens dolor intens o qualsevol símptoma que et preocupa, és important consultar-ho.

Una visita a temps a la teva ginecòloga pot ajudar-te a entendre millor els canvis i cuidar-te amb tranquil·litat.

♡-----------------

20/08/2025

☀️ Quan arriba l’estiu, tenim una exposició més gran del nostre cos.

I amb ella, sovint apareixen mirades crítiques, pròpies o externes, que pesen més del que voldríem 👀

Els complexos no són una qüestió superficial.

Tenen a veure amb la percepció que tenim de nosaltres mateixos, i amb com això pot condicionar la manera com ens movem, com ens relacionem o com ens expressem.

😕 Una cicatriu, una forma, una mida... a vegades, un detall es converteix en una idea fixa que ens resta confiança i llibertat.

Però hi ha camins per desfer aquest nus:

✅ Identifica la veu crítica:
és important entendre d’on ve i què ens diu.

✅ No reduir-te a allò que t’incomoda:
ets molt més que una part concreta del teu cos.

✅ Tracta’t amb la mateixa amabilitat que tindries amb un amic o una amiga.

✅ Parlar-ne:
posar en paraules el malestar ajuda a veure’l amb distància.

Els complexos no desapareixen d’un dia per l’altre, però es poden transformar.

✨ I quan ho fan, també canvia la manera com ens mirem, com ens relacionem i com gaudim del que ens envolta.

A , hi som per escoltar-te i acompanyar-te en tot aquest procés.

♡-------------------

13/08/2025

👌 Posem-nos crema... però fem-ho bé.

A vegades ens sembla que només posant-nos protector solar ja és suficient.

Un gest ràpid abans de sortir i llest.

❌🛡️ Però si no l’apliquem de manera correcta, la protecció no és la mateixa... i els riscos tampoc.

Amb el temps, una exposició inadequada pot deixar marca. I no només en forma de taques o envelliment de la pell.

També pot afavorir l’aparició de lesions que, sense vigilància, poden acabar sent perilloses.

☀️ Per això, protegir-se del sol no és un detall menor, és una rutina de salut.

Com aplicar-se el protector solar de forma adequada?

🧴 Aplica el protector uns 20-30 minuts abans d’exposar-te al sol.

🧴 Fes servir una quantitat generosa i cobreix totes les zones (incloses orelles, coll, mans...)

🧴 Renova’n l’aplicació cada 2 hores o després de banyar-te o suar.

🧴 No oblidis que també cal protegir-se els dies ennuvolats

Cuidar-te com cal comença per no deixar-ho a l’atzar.

Aquest estiu, dona a la teva pell el lloc que mereix.

♡-----------------

Dirección

Carrer F. Rius I Taulet, 53
Gavá
08850

Horario de Apertura

Lunes	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Martes	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Miércoles	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Jueves	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Viernes	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00

Teléfono

+34936382629

Página web

https://roviraclinic.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Rovira Clínic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.