05/03/2026
😔 Quan tot sembla anar bé, però tu no.
Potser des de fora tot funciona.
✅ Compleixes amb la feina, amb la família, amb les responsabilitats.
Organitzes, resols, avances.
I malgrat tot, per dins no és igual.
Hi ha una forma d’ansietat que passa desapercebuda.
No t’atura.
No et bloqueja.
Et manté en marxa.
🌀 És l’ansietat funcional.
Aquella que et manté ocupada, pendent, resolent.
Potser et reconeixes si…
🔹 Sempre tens alguna cosa a fer i et costa parar.
🔹 Quan descanses, apareix la culpa.
🔹 Dorms, però no acabes de recuperar energia.
🔹 Somrius i continues, però notes un cansament que no és només físic.
🔹 Et dius que “𝘯𝘰 𝘯’𝘩𝘪 𝘩𝘢 𝘱𝘦𝘳 𝘵𝘢𝘯𝘵”, encara que el cos et demana pausa.
Funcionar no sempre vol dir estar bé.
A vegades és com viure amb el motor encès constantment: avances, sí, però el desgast també hi és 🚗
No es tracta de deixar-ho tot.
Es tracta de començar a escoltar què et passa, donar-te espai i preguntar-te si el ritme que portes és sostenible per a tu.
✋ Parar no és fallar.
És cuidar-te.
Si t’hi reconeixes, potser és moment de parlar-ne.
🫂 Acompanyar-te a entendre què sents també forma part de la salut.
♡----------
