Lunes 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Martes 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Miércoles 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Jueves 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00 Viernes 08:15 - 13:00 15:00 - 20:00

Rovira Clínic

Casa
España
Gavá
Rovira Clínic

Unim els nostres coneixements per tenir cura de la salut i el benestar dels nostres pacients.

30/11/2025

✨ Els Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA) no parlen només del menjar.

Parlen de malestar emocional, d’autoexigència, d’inseguretats i de silencis que, sovint, costen de posar en paraules.

⚡ Són malalties que afecten la salut mental i física, i que poden aparèixer en qualsevol etapa, tot i que és més freqüent en adolescents i dones joves.

Cada vegada més famílies conviuen amb aquesta realitat, moltes vegades sense identificar-ne els primers senyals.

‼️ Al voltant dels TCA encara hi ha creences que dificulten demanar ajuda:
que “𝘴𝘪 𝘮𝘦𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘮é𝘴, 𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘢𝘳à”,
o que és 𝘶𝘯𝘢 𝘲ü𝘦𝘴𝘵𝘪ó 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘭𝘶𝘯𝘵𝘢𝘵.

Però els TCA són complexos i requereixen acompanyament especialitzat: psicològic, mèdic i familiar 🙌

Hi ha indicadors que poden ajudar a detectar-los: canvis bruscos d’hàbits, relació ansiosa amb el menjar, aïllament social o una percepció negativa del propi cos.

Són pistes que mostren alguna cosa està fent mal i que cal mirar amb atenció i delicadesa.

💫 El més important és recordar que ningú ha d’afrontar-ho sol.

Parlar-ne, demanar suport i trencar el silenci pot ser el primer pas per iniciar un procés de recuperació que és possible quan hi ha acompanyament.

👨‍⚕️ A Rovira Clinic, t’oferim un espai segur per entendre què passa, posar nom al malestar i començar un camí de cura.

♡-----------------------

25/11/2025

A vegades el cos parla abans que la ment.

⚡ Una tensió al coll, un mal de cap persistent, la digestió pesada o aquell cansament que no marxa.

Són senyals que l’estrès s’ha fet present i que el cos n’està notant els efectes.

🧠 Quan vivim amb estrès de manera continuada, el cervell produeix més , l’hormona que ens activa davant d’una situació de perill.

En petites dosis és útil, ens ajuda a reaccionar i a concentrar-nos.

Però quan es manté elevat massa temps, es gira en contra:

▪️ afebleix el sistema immunitari,
▪️ altera el son,
▪️ dificulta la digestió i
▪️ pot afectar fins i tot el cicle menstrual o la pell.

És com viure amb el motor encès tot el dia, sense donar-li mai descans.

Però igual que el cos respon a l’estrès, també respon a la calma 🧘‍♀️

Aprendre a identificar els límits, posar el focus en el present i recuperar moments de pausa són passos essencials per restablir l’equilibri ⚖️

A sabem que gestionar l’estrès no és només una qüestió de voluntat, sinó d’acompanyament.

El suport psicològic pot ajudar-te a entendre com funciona el teu cos, a alleugerir la càrrega i a reconnectar amb la serenitat que el ritme diari sovint t’apaga.

Demana cita amb el nostre psicòleg i troba el teu punt d’equilibri.

✄--------------------

18/11/2025

🩷 Hi ha moments que marquen un abans i un després en la manera com ens cuidem.

La primera visita a la ginecòloga n’és un.

Sovint arriba amb dubtes o una mica d’incomoditat: “𝘌́𝘴 𝘮𝘢𝘴𝘴𝘢 𝘢𝘷𝘪𝘢𝘵?”, “𝘌𝘮 𝘧𝘢𝘳𝘢𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘷𝘦𝘴?”, “𝘐 𝘴𝘪 𝘵𝘰𝘵 𝘦́𝘴 𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭, 𝘱𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦̀ 𝘩𝘪 𝘩𝘦 𝘥’𝘢𝘯𝘢𝘳?”

👩‍⚕️ Però aquesta primera visita no és només per resoldre un problema, sinó per aprendre a conèixer el propi cos i rebre orientació en una etapa clau de la vida.

L’edat ideal pot variar, però es recomana fer la primera revisió entre els 13 i els 15 anys, o quan comenci la menstruació, sobretot si hi ha molèsties, irregularitats o dubtes sobre anticoncepció o higiene íntima.

Aquest primer contacte és una oportunitat per parlar amb naturalitat, resoldre pors i establir una relació de confiança que pot acompanyar al llarg dels anys.

♀️ I per a moltes mares, també és un moment per acompanyar des del respecte i la tranquil·litat, sabent que la seva filla està en bones mans.

La ginecologia no és només revisió, és educació, escolta i acompanyament.

✄------------

14/11/2025

Moltes persones associen la només amb el sucre.

Però en realitat, és molt més que això.

✨ Aquesta malaltia afecta la manera com el cos transforma l’energia i, amb el temps, pot influir en la circulació, la visió o fins i tot en la salut de la pell.

Amb un bon control i hàbits saludables, pots gaudir d’una vida plena.

Hi ha diferents tipus de diabetis:

🔹 Diabetis tipus 1:
El cos no produeix insulina.
Sol aparèixer durant la infància o l’adolescència i requereix tractament amb insulina diari i seguiment mèdic regular.

🔹 Diabetis tipus 2:
L’organisme produeix insulina, però no la utilitza correctament.
És la més freqüent en adults i sovint està relacionada amb factors com el sedentarisme o el sobrepès.
Amb hàbits saludables i, en alguns casos, medicació, es pot controlar.

🔹 Diabetis gestacional:
Apareix durant l’embaràs i, tot i que sol desaparèixer després del part, requereix control mèdic per evitar riscos tant per a la mare com per al nadó.

Encara avui hi ha creences que generen por o culpa: que la diabetis només apareix si menges malament, que només afecta la gent gran o que és inevitable perdre qualitat de vida.

La veritat és que els avenços en medicina i l’educació sanitària han canviat completament la manera de viure amb diabetis.

👉 El diagnòstic precoç i els hàbits saludables continuen sent la millor eina per cuidar-te.

En aquest Dia Mundial de la Diabetis, recorda-ho: la informació és el teu millor tractament.

✄----------------

10/11/2025

Després dels mesos d’estiu, és freqüent que apareguin o s’intensifiquin taques a la pell.

☀️ Però, són només culpa del sol? O poden desaparèixer soles amb el temps?

Al voltant del melasma i d’altres hiperpigmentacions circulen molts mites.

Entendre què hi ha de cert és el primer pas per cuidar la pell de manera efectiva.

🔸 Cada taca té una causa diferent (hormonal, solar, genètica…), i per això cada pell necessita un abordatge propi.

A t’ajudem a identificar l’origen i a trobar el tractament més adequat per a tu.

La pell té memòria. Dona-li l’atenció que mereix.

🧡 Demana cita amb la nostra dermatòloga per valorar el teu cas.

✄--------------

28/10/2025

👩‍⚕️ Avui volem presentar-te a la Dra. Laia Alcoverro, una de les nostres ginecòlogues.

🎓 Llicenciada en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Barcelona, es va especialitzar en Obstetrícia i Ginecologia a l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau.

Des de llavors, ha continuat creixent com a professional, formant part de l’Institut Català de la Salut i exercint com a referent en sòl pelvià a l’ASSIR Muntanya de Barcelona (Hospital Vall d’Hebron).

Però més enllà del seu currículum, la Dra. Alcoverro destaca per la seva manera d’acompanyar.

🩷 Escolta sense presses, dona respostes clares i posa sempre el benestar de les seves pacients al centre de la consulta.

A Rovira Clinic, creiem que la confiança neix quan coneixes qui tens al davant ✨

I saber que la teva salut està en mans d’una professional amb aquesta trajectòria i sensibilitat és, sens dubte, una tranquil·litat afegida.

Confia la teva salut ginecològica a unes mans expertes i sensibles com les de la Dra. Alcoverro.

☎️ Demana la teva cita als telèfons: 936 382 629 / 936 313 284 o a través del 📲 servei de cites online.

✄........................

21/10/2025

Potser convius amb una cicatriu d’acne o una marca quirúrgica que, malgrat el pas del temps, encara et recorda moments que preferiries deixar enrere.

💢 A vegades aquestes marques no només es veuen a la pell, també pesen en la manera com et mires al mirall o com et mostres davant dels altres.

I és normal que et facin sentir que no reflecteixen qui ets avui.

🔬 Per sort, avui en dia disposem d’opcions per millorar-les, tant des de l’àmbit mèdic com estètic: tractaments làser, peelings químics, microagulletes, teràpies regeneratives...

Cada persona i cada cicatriu requereix un abordatge personalitzat.

👩‍⚕️ A Rovira Clinic t’acompanyem a trobar el tractament que millor s’adapti a tu, amb l’objectiu de suavitzar les marques i recuperar l’harmonia amb la teva pell.

Les cicatrius formen part de la teva història, però no han de definir el teu present.

Demana cita amb la nostra dermatòloga i descobreix com podem ajudar-te.

✄.............

19/10/2025

Sovint, en el dia a dia, entre la feina, obligacions i la cura dels altres, és fàcil que el teu benestar quedi en un segon pla.

Però, la salut no hauria de ser mai una assignatura pendent.

📌 Aquest 19 d’octubre, Dia Mundial contra el Càncer de Mama, volem recordar-te que la teva salut no ha de quedar mai a la cua.

🔬 Perquè avui la ciència ens ofereix més esperança que mai: la detecció precoç i els tractaments han fet que les xifres de supervivència augmentin de manera molt significativa.

I aquí és on tu tens molt a dir.

Una revisió a temps, parar atenció als canvis del teu cos o simplement reservar-te un moment són petits gestos que et donen una gran força.

Perquè cuidar-te no és un luxe.

🩷 Cuidar-te també és estimar-te. Avui i cada dia.

La prevenció és el teu millor regal.

✄....................

10/10/2025

👩‍⚕️ Quan penses en el concepte de salut, potser el primer que et ve al cap és el benestar físic.

Però, de fet, no hi ha una bona salut si no tens cura també de la teva ment.

La salut mental forma part de tu tant com la física.

És el que et dona força per relacionar-te, prendre decisions i afrontar allò que et passa cada dia.

Encara hi ha estigmes i creences que poden fer-te dubtar a l’hora de demanar ajuda.

🤲 Però cuidar-te no és cap signe de debilitat, sinó un acte de responsabilitat amb tu mateix i amb les persones que t’envolten.

Igual que et controles la pressió arterial o et fas una analítica, també mereixes aturar-te, escoltar-te i buscar suport quan el teu equilibri emocional es trenca.

🗓️ Aquest 10 d’octubre, Dia Mundial de la Salut Mental, recorda que la teva salut mental és SALUT.

I que atendre-la és l’única manera de viure amb més llibertat i plenitud.

💚 Cuida’t, també per dins.

✄...................

29/09/2025

❤️ El teu cor és el motor que et porta a tot arreu.

Treballa sense descans, des del primer batec fins a l’últim.

Cuidar-lo és cuidar-te.

🗓️ El 29 de setembre, Dia Mundial del Cor, és una bona ocasió per aturar-te i preguntar-te: què f**g cada dia per donar-li el que necessita?

Els hàbits quotidians són les llavors d’un cor sa:

🥬 Escollir aliments frescos i variats.

🚶‍♀️ Trobar moments per moure’t, encara que sigui a poc a poc, però cada dia.

🧘‍♀️ Reservar temps per descansar i gestionar l’estrès.

👩‍⚕️ Fer revisions mèdiques regulars, per detectar a temps el que no es veu.

Cada decisió compta.

I cada dia és una oportunitat per donar al teu cor les millors condicions per seguir acompanyant-te.

Cuida’l, perquè és qui escriu el ritme de la teva vida.

--------------------

23/09/2025

🩸 Quan la regla et treu espai, és hora de recuperar-lo.

Si cada mes la teva vida s’atura per culpa d’un sagnat abundant, potser més d’un cop t’han dit que “és normal”.

Però tu saps que no ho és.

🗓️ No és normal haver de planificar cada sortida, mirar l’hora constantment per canviar-te o conviure amb un cansament que t’esgota.

Sovint, darrere d’aquestes pèrdues tan intenses hi ha causes concretes: fibromes, pòlips, adenomiosi, desequilibris hormonals o alteracions de la coagulació.

👩‍⚕️ Totes elles mereixen ser explorades, diagnosticades i tractades.

Posar nom al que et passa és el primer pas per tornar a viure amb llibertat.

No cal resignar-se, ni esperar que “ja passarà”.

El teu cos mereix atenció, i tu, respostes.

Si t’hi reconeixes, fes aquest pas per tu.

❤️ Demana cita amb les nostres ginecòlogues i, juntes, buscarem la causa i la solució que et torni el benestar.

---------------

16/09/2025

🦠 Candidiasi vaginal: què és i què pot desfer l’equilibri?

Potser notes picor, molèstia o un flux diferent… i no saps per què.

Aquests símptomes podrien estar relacionats amb una candidiasi vaginal: una infecció causada pel fong Càndida, present de manera natural a la flora vaginal.

⚖️ Quan l’equilibri es trenca, el fong es pot multiplicar i provocar malestar.

Algunes causes freqüents són:

🔹 Antibiòtics:
poden eliminar bacteris beneficiosos com els lactobacils, que actuen com a protectors naturals.

🔹 Canvis hormonals:
embaràs, anticonceptius hormonals o teràpia amb estrògens poden afavorir el creixement de Càndida.

🔹 Sistema immunitari afeblit:
diabetis mal controlada o tractaments amb corticoides poden reduir la capacitat del cos per controlar el fong.

🔹 Higiene o vestimenta inadequada:
roba ajustada o sintètica i productes íntims agressius poden augmentar la humitat i canviar l’ambient vaginal, fent-lo més propici per al fong.

Sí, és una situació habitual, però també tractable.

Saber què la provoca et permet actuar abans que la molèstia s’instal·li.

Si reconeixes aquests senyals, no normalitzis la incomoditat.

👩‍⚕️ Demana cita amb les nostres ginecòlogues i recupera el teu benestar amb confiança i tranquil·litat.

------------------

Dirección

Carrer F. Rius I Taulet, 53
Gavá
08850

Horario de Apertura

Lunes	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Martes	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Miércoles	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Jueves	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00
Viernes	08:15 - 13:00
	15:00 - 20:00

Teléfono

+34936382629

Página web

https://roviraclinic.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Rovira Clínic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.