Lunes 10:00 - 13:00 Martes 10:00 - 13:00 Miércoles 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 13:00

Anabel Navarro Quiromasaje y Psicología

Casa
España
Gavá
Anabel Navarro Quiromasaje y Psicología

Hola!Soy Anabel Navarro, Psicóloga graduada por la UB, quiromasajista con método del Dr. Ferrándiz y también hago Mindfulness basado en el Dr.Kabat-Zinn

Mi trabajo consiste en ayudar a las personas a que encuentren el equilibrio entre cuerpo y mente. Normalmente acuden a mi consulta personas con dolores físicos, musculares, tensionales... pero finalmente, en un trabajo conjunto, aprenden a mejorar estos síntomas físicos integrando la mente y las emociones en la recuperación del bienestar. Utilizo técnicas de quiromasaje, mindfulness y de psicología adaptadas a cada caso.

06/09/2017

Creemos que la ilusión es algo sólo de niñxs, y nada más lejos de la realidad! Es muy importante que de adultos también tengamos ilusión. El colegio de psicólogos de Madrid ha creado un documento para trabajarla, lo podéis conseguir al final del artículo. Buenos días y felices respiraciones 🤗🤗
http://www.copmadrid.org/web/comunicacion/noticias/614/el-colegio-edita-bloc-ilusion-ejercicios-fomentar-ilusion

Trabajamos junto a nuestros colegiados para mejorar la calidad de los servicios psicológicos y el bienestar de los ciudadanos

05/09/2017

Porque todxs tenemos la "vuelta al cole", la mía es justo hoy. Así que aquí van unos consejitos para que sea un poquito más llevadera...

https://www.mundopsicologos.com/articulos/vuelve-a-la-rutina-de-una-manera-sana?utm_medium=push&utm_campaign=push_2017-09-05&utm_source=article

Volver a la rutina es una tarea difícil que a menudo conlleva el famoso Síndrome Postvacacional. Hoy te explico algunos tips para evitarlo y volver a

09/08/2017

https://www.mundopsicologos.com/articulos/vacaciones-con-ninos-hay-que-permitir-que-se-aburran?utm_medium=push&utm_campaign=push_2017-08-08&utm_source=article

Intentamos evitar el aburrimiento porque es una emoción negativa, pero nos estamos dañando a nosotros mismos y a nuestros hijos al hacerlo. Descubre

04/08/2017

https://elpais.com/elpais/2017/07/10/ciencia/1499675543_320007.html

La ciencia muestra que es mejor renunciar a comida poco saludable antes que incluir alimentos sanos

02/08/2017

NO tiene desperdicio!! Leéroslo e intentemos llevarlo a la práctica para saber realmente a qué se refiere...

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20170801/43256876852/la-bondad-es-la-base-de-la-felicidad-y-la-salud.html?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=lacontra&utm_campaign=lv

Qué tal por Nepal?Recuperándonos del terremoto, ayudando a la gente.¿Los monjes ayudan?Tras el terremoto, ordené abrir las puertas de mis monasterios.¿Sus monasterios?Coordino siete...

24/07/2017

Muy buen artículo!! Y las preguntas la clavan!! Conocerse y aceptarse a unx mismx es la clave para una vida un poco más feliz! https://www.psicoactiva.com/blog/26-preguntas-que-te-ayudaran-a-conocerte-mejor/

Todos tenemos una idea bastante clara de cómo somos, pero en circunstancias especiales a veces reaccionamos de maneras que ni creíamos que seríamos capaces

20/07/2017

Buenos días! Aquí os dejo un artículo donde, además de tener unas pequeñas explicaciones, adjunta vídeos para poder practicar ejercicios mindfulness muy sencillos!
https://psicologiaymente.net/meditacion/ejercicios-mindfulness-mejorar-bienestar

Una lista de cinco ejercicios Mindfulness que, de forma cómoda y sencilla, mejorarán tu equilibrio mental y emocional mediante técnicas de atención plena.

19/07/2017

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20160211/302069827488/el-poder-de-la-mente-sobre-el-cuerpo-es-ilimitado.html

Cuándo empezó a tomarse en serio las enfermedades psicosomáticas?La primera vez que tratas a un paciente con una enfermedad física para cuyos síntomas no existe explicación médica lo...

16/07/2017

Buenos días y feliz domingo!! Os dejo por aquí un artículo muy interesante y muy práctico a la vez. El caso con el que lo ejemplifica es de un grupo, así que algunas de las preguntas habría que modificarlas un poco, pero si estáis enfrascadxs en un problema al que no le veis solución, estas preguntas os darán una orientación bastante clara! Si tenéis alguna duda o lo que sea no dudéis en decírmelo!! Felices respiraciones 🤗🤗

https://www.psyciencia.com/2015/12/14-preguntas-para-movernos-del-problema-hacia-la-solucion/?utm_source=ReviveOldPost&utm_medium=social&utm_campaign=ReviveOldPost

14 preguntas para ayudarnos a encontrar una solución a nuestro problema.

14/07/2017

No hay que confundir el no hacer nada con el ser vago o echarse a ver la tele, pero tampoco hay que confundir la actividad con la hiperactividad... Echarle un vistazo, y disfrutad del fin de semana que ya queda pocooo 👏🏻👏🏻😊😊

https://elpais.com/elpais/2017/07/09/laboratorio_de_felicidad/1499612504_740516.html?id_externo_rsoc=FB_CM

El cerebro necesita entrar en modo avión para ser más creativo

12/07/2017

https://www.mundopsicologos.com/articulos/por-que-nunca-deberias-irte-a-la-cama-enfadado?utm_medium=push&utm_campaign=push_2017-07-05&utm_source=article_see_more

El sueño es una parte importante de nuestro bienestar personal y no siempre lo respetamos. Descubre porqué no es bueno irse a dormir enfadado o tras

10/07/2017

http://www.psiquiatria.com/trastornos_infantiles/los-efectos-de-la-intervencion-basada-en-mindfulness-en-la-regulacion-de-la-atencion-infantil/ #

Resumen Este artículo describe los resultados de un ensayo clínico aleatorio de una intervención basada en mindfulness para padres y niños, Reducción Estrés

Dirección

Calle San Luis 36
Gavá
08850

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:00
Martes	10:00 - 13:00
Miércoles	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 13:00

Teléfono

635089517

Página web

http://www.floriangimenesosteopatia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Anabel Navarro Quiromasaje y Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.