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Activitats La Remei

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Gavá
Activitats La Remei

Estamos comprometidos con las personas, porque antes hemos experimentado lo que ofrecemos. Tenemos u

13/03/2026

🤰
¿Estás embarazada y quieres mantenerte activa, aliviar molestias y preparar tu cuerpo para el parto? Pilates es una actividad esencial para acompañarte!

En nuestras clases de Pilates PreParto, guiadas por Susana una profesora especialista en embarazo, trabajamos de forma segura y adaptada a cada etapa.
Beneficios del Pilates durante el embarazo:
✨ Alivia dolores de espalda y tensión
✨ Mejora la postura y la respiración
✨ Fortalece el suelo pélvico
✨ Mantiene tu cuerpo activo y preparado para el parto
✨ Te ayuda a conectar con tu cuerpo y con tu bebé
Clases en grupos reducidos para un acompañamiento más cercano.
🤍 Apto para embarazadas (consultar semana recomendada para empezar)
📩 Escríbenos por mensaje directo y te contamos horarios y disponibilidad.

11/03/2026

✨ Este sábado Ecstatic Dance Gavà

Si leíste el post entonces ya sabes que este espacio es para quienes sienten el llamado a moverse, soltar y conectar con la música y con el cuerpo. 💫

💃 Quedan muy pocas plazas, en realidad 3 y nos encantaría compartir este viaje contigo.
Un espacio libre de juicios, sin palabras en la pista, donde cada movimiento es bienvenido.

📍 rambla de Gavà a solo 2 min de la estación del tren
🗓 sabado 14 de marzo 18h

💰 anticipada 18€
• 8€ para reservar tu plaza
• 10€ el día del evento
En el día 20€

📲 **Reservas e info:** 648 697 828

Si sientes que es para ti… ven a bailar. 🔥

08/03/2026

Mi primera vez en un ecstatic dance fue… rara, liberadora, incómoda y preciosa al mismo tiempo.
No sabía muy bien cómo moverme, qué hacer con mi cuerpo, ni si los demás me estaban mirando. Sentía un poco de vergüenza… y aun así algo dentro de mí me decía: quédate, experimenta.

Porque a veces olvidamos que tenemos derecho a probar cosas nuevas sin hacerlo “perfecto”.

Derecho a sentirnos un poco fuera de lugar… hasta que el cuerpo encuentra su propio ritmo.
El ecstatic dance no va de hacerlo bien.
Va de escucharte.
De permitir que tu cuerpo se exprese sin juicio, sin coreografía, sin expectativas.

Si alguna vez has sentido curiosidad pero también un poco de vergüenza… este espacio también es para ti. 🤍
El próximo sábado 14 de marzo abrimos el espacio para compartir un nuevo viaje de movimiento, música y presencia.
💫 Aportación: 18€
💫 Reserva de plaza: 8€ reserva
💫 10€ restantes el día del evento
Si sientes el llamado —aunque venga acompañado de nervios— quizás ese sea exactamente el lugar desde donde empezar.

Quedan pocas plazas y muchas ganas de compartir!

28/02/2026

Y si en marzo… danzamos?

Por primera vez vamos a celebrar Ecstatic Dance en Gavà, en nuestra propia sala. Y solo de escribirlo ya se me expande el corazón ✨

Ecstatic Dance es un viaje.
Un espacio de movimiento libre y consciente.
Sin coreografías. Sin juicio. Sin expectativas.

Solo tú… respirando, sintiendo, dejando que la música te atraviese y que el cuerpo se exprese como necesite.

Es liberación.
Es conexión.
Es emoción compartida.
Es volver a casa, dentro de ti, acompañada de comunidad 🤍

No necesitas saber bailar.
Solo venir con apertura y ganas de escucharte.

🕕 Sábado 14 de marzo · 18h
💛 Precio anticipada: 18€
💛 General: 20€

Tenemos solo 15 plazas a precio especial para que la experiencia sea íntima y cuidada.
La reserva se hace con Bizum de 8€ (el resto el día del encuentro).

Confieso que estamos entusiasmadas en descentralizar y traer un Ecstatic a Gavà, que convengamos, muchas veces da pereza tener que ir a BCN para disfrutar de experiencias así, envía este post a tu amiga compañera de aventuras ✨

Envíame un mensaje y asegura tu lugar.

Nos encantará danzar contigo 🤍

09/02/2026

En muchos momentos la cabeza no descansa.

Y una empieza a preguntarse si esto es lo que hay.

Este encuentro nace para parar y empezar a mirar la ansiedad desde otro lugar.

Un espacio cuidado, práctico y humano, donde entender qué está pasando dentro…
y sentir que no tienes que hacerlo sola.

No hace falta venir sabiendo nada.
Ni hablar si no te apetece.
Solo estar y sentir.

A veces, una sola mañana puede cambiar la forma en la que te relacionas contigo.
Y abrir la puerta a algo nuevo.

📍 activitats la remei, Gavà
🗓 21 de febrero · 10h
Plazas limitadas. Es imprescindible reservar plaza.
Si te resuena, escríbeme por privado 🤍

01/02/2026

Hoy vivimos algo muy especial 🤍
Encuentro de nuestra tribu, de las alumnas y profes donde nos regalamos tiempo, presencia y corazón.

Meditamos juntas, nos relajamos profundamente, creamos un mandala de intenciones para abrir el 2026 alineadas con lo que deseamos, compartimos oráculos, risas, sorteos… pero sin duda, lo más importante es que recordamos algo esencial: no estamos solas. En una sociedad que parece empujarnos hacia la soledad y el egoísmo, resistimos con amor, practicando Yoga, más allá de la esterilla, en nuestras vidas, con nuestra comunidad.

Hablamos de la importancia de estar en tribu, de acompañarnos, de mirarnos con amor y de unirnos para hacer diferencia en este planeta 🌍

También presentamos con mucha emoción HOMA – Humanidad Organizada en Mutuo Apoyo, una asociación que nace desde el deseo profundo de caminar juntas, sostenernos y expandir conciencia.

Gracias a cada mujer que estuvo, que sintió, que compartió, que se abrió 💫
Esto recién empieza… y el deseo es claro: crear un encuentro por cada estación del año, para seguir sembrando, cuidando y celebrando la vida juntas.

Que la energía de este círculo nos acompañe todo el 2026 ✨
Gracias, gracias, gracias 🙏

28/01/2026

✨Tu tiempo también para ti 🫶🏽
En la salita creemos en el movimiento como medicina 💫
Yoga, Pilates, Fuerza, Maternidad y actividad para personas mayores…
Clases pensadas para cuidar el cuerpo, la mente y las emociones 🤍

Trabajamos con grupos reducidos (máx. 9 alumnas) este es nuestro diferencial, porque sabemos que la atención personalizada marca la diferencia.
Eso nos permite crear un espacio íntimo, terapéutico y seguro, donde los cambios en la salud son reales y sostenibles 🌱
Aquí no vienes solo a entrenar:
🧘‍♀️ vienes a escucharte
💪 vienes a fortalecerte
🧠 vienes a calmar la mente
💞 vienes a sentirte acompañada

Estamos en la rambla de Gavà, de fácil acceso, en una sala preciosa que invita a parar, respirar y cuidarte ✨

Amamos profundamente lo que hacemos y queremos compartirlo contigo.
Ven a probar una clase y regálate tiempo para tu bienestar.
Tu cuerpo y tu salud te lo van a agradecer 💛
📩 Escríbenos y reserva tu plaza

13/01/2026

An English-speaking yoga space in Gavà.

Looking for yoga in English? 🌿
Join our Wednesday 16:30 Vinyasa Flow, a dynamic, creative practice to reset your body and mind midweek.

Move, breathe, release tension, and connect with other expats in a bright, welcoming studio.

Led by Anahí, with experience in Vinyasa, Ashtanga & Yin. Grounding, mindful, and designed to make you feel good from the first session.

✨ Open class: Wed 21 & 28 January, €12

📩 DM to book — spots are limited.

02/01/2026

✨ Más que pilates y yoga ✨

En nuestra salita llevamos más de 8 años acompañando a mujeres y hombres en su camino hacia una mejor salud física, mental, emocional e interior.
Somos un equipo de 10 profesionales que cree profundamente en el trabajo integral y en la importancia de cuidar a cada persona de forma única.
Aquí no eres un número, una alumna, eres parte de lo que somos.

Trabajamos con grupos reducidos, atención personalizada y un ambiente cercano, porque para nosotras lo más importante es quién eres y cómo te sientes. Creemos en el bienestar real, en crecer juntas y en trabajar siempre por un bien mayor.

✨ Tenemos algunos horarios con plazas libres
✨ Prueba gratuita durante el mes de enero
✨ 50% de descuento en la matriculación

Si sientes que es tu momento, te invitamos a venir, conocernos y vivir la experiencia 💫
Tu cuerpo, tu mente y tu interior lo agradecerán.
🤍 Escríbenos y reserva tu plaza.

17/12/2025

¿Buscas un detalle que realmente marque la diferencia?

Un masaje no es solo un regalo, es una experiencia de bienestar, un momento de desconexión y autocuidado que todos merecen. Es la manera ideal de demostrar cuánto te importa alguien, ofreciéndole alivio del estrés, relajación muscular y una recarga de energía. 💆‍♀️💆‍♂️

Y para que sea aún más especial, ¡esta semana tenemos una oferta increíble! 🎉

**¡Aprovecha nuestro 25% de descuento en todos los masajes solo hasta el [hasta 28 de diciembre ]!**

No esperes más para regalar bienestar. ¡Contáctanos y reserva tu experiencia o regala un vale de regalo inolvidable! 💖

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28/11/2025

Si llevas tiempo con dolores de espalda, rigidez o tensión, quizá no necesitas “hacer más”, sino moverte mejor.
Pilates puede ser tu espacio para volver a habitar tu cuerpo, escucharlo y liderar tu bienestar desde un lugar más consciente.

En estas clases trabajamos con un enfoque basado en evidencia científica, pero guiado desde la presencia y la claridad.
Movimientos simples, progresivos y efectivos, para que recuperes movilidad, alivies molestias y sientas tu cuerpo más vivo.

Tu instructora Anahí se formo en Polestar Pilates, integrando ciencia del movimiento y una mirada humana. Entiende el cuerpo en profundidad y sabe acompañarte en tu experiencia con el movimiento.

Grupos mixtos
Lunes 18:50 y 19:50
Miércoles 17:50 y 18:50

Si te resuena, ven a probar una clase.
Tu cuerpo merece sentirse bien.

Aprovecha que hasta el 15.12 la matrícula es a un 50% de descuento!

Estamos en la rambla de Gavà, en una salita preciosa y llena de amor, ven y conecta contigo.

Más info: 648 697 829 - Thay

17/11/2025

Cuando llega el invierno, nuestro cuerpo se contrae, nos movemos menos… y esa rigidez física acaba filtrándose a la mente: más tensión, menos claridad, más sensación de estar “espesas”.

🧠 Cuando los músculos están rígidos, el sistema nervioso interpreta que hay amenaza → aumenta el estrés → tu mente se vuelve menos lúcida y más reactiva.
💛 Pero cuando movemos y estiramos el cuerpo de forma consciente, activamos las zonas del cerebro que relajan, y volvemos a sentir calma.

Por eso te presentamos este Taller de Yin Yoga. Será una práctica deliciosa donde trabajaremos tranquilamente todo el cuerpo, sin prisa. Una práctica de esas que te hacen sentir que vuelves a habitar tu cuerpo y que te dejan un bienestar que se nota durante días.

Esta es una forma de transmitir a tu cerebro el mensaje “puedes soltar”.

Si tú también notas rigidez muscular y quieres sentirte más ligera y en calma, mientras te dedicas una mañana de sábado para mimarte, este taller es para ti.

Sábado 29 Noviembre
Activitats la Remei, Gavà

Dirección

Rambla Gava
Gavá
08850

Página web

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