11/02/2015
Plantas Medicinales más Habituales para la Tos
Llantén (Plantago major) -Muy util en la tos de fumadores, ronqueras y los catarros bronquiales. Tambien es muy interesante en la inflamaciones intestinales debido a su alto contenido en mucílagos.
Drosera (Drosera rotudindifolia)- Para tos seca, espasmódica y en traqueitis (Inflamación de la traquia).
Lavanda (Lavandula angustifolia)-Antiséptico pulmonar y tos espasmó...
Tomillo (Thymus vulgaris)- En tos irritativa y espasmódica con poco espectoración. En bronquitis, larangitis, asma y gripe.
Regaliz (Glycyrrhiza glabra)- Expectorante, antitusígeno y inmunoestimulante. El consumo prolongado del regaliz puede producir hipertensión arterial en algunas personas.
Orégano (Origanum vulgare) -Expectorante en caso de bronquitis y asma.
Las plantas medicinales mencionadas se pueden tomar individualmente o mezcladas como tisana antitusiva. Se pueden encontrar en varios formatos (Jarabes,infusiones y cápsulas) en herbolarios.
Es muy conveniente añadir a éstas mezclas un toque de especias y corteza de cítricos (canela, jengibre,pimienta,cáscara de limón o naranja etc.), según los casos y el tipo de tos.
Existen deliciosas prepraraciones en el mercado con diferentes combinaciones, es una buena idea mantener un buen surtido en el trabajo y en casa, para poder mantener un buen hábito de consumo, tanto para prevenir como para mejorar la tos.
