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🌱 “El amor propio también se entrena.”En consulta lo vemos cada día:el amor propio no es un rasgo fijo, ni un privilegio...
12/03/2026

🌱 “El amor propio también se entrena.”
En consulta lo vemos cada día:
el amor propio no es un rasgo fijo, ni un privilegio reservado a unos pocos.
Es un proceso terapéutico, un aprendizaje, una práctica que se construye paso a paso.

A veces empieza por reconocer tus límites.
Otras, por permitirte descansar.
Y muchas, por aprender a hablarte con la misma compasión con la que tratas a los demás.

En terapia trabajamos contigo para fortalecer ese músculo interno que te sostiene, te protege y te impulsa.
Porque cuidarte no es egoísmo: es salud.

Si hoy te cuesta, no significa que no puedas.
Significa que estás a tiempo de empezar a entrenarlo.

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09/03/2026

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💜 Feminismo por muchas razones.En el Día Internacional de la Mujer no hablamos de una sola causa.Hablamos de muchas razo...
08/03/2026

💜 Feminismo por muchas razones.

En el Día Internacional de la Mujer no hablamos de una sola causa.
Hablamos de muchas razones.

Feminismo porque:

– Invalidar tus emociones también es violencia.
– Llamarte “intensa” es una forma de silenciarte.
– Decirte “estás loca” es una forma de minimizar tu dolor.
– Exigirte poder con todo afecta tu salud mental.
– La carga invisible también pesa.

Feminismo por muchas razones.
También por tu bienestar emocional.

Porque la salud mental de las mujeres no es un tema menor.
Es una deuda histórica.

Hoy no celebramos.
Concientizamos.
Acompañamos.
Nombramos.

Si alguna de estas razones también es la tuya, comparte este mensaje. 💜

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06/03/2026

La psicología no es solo escuchar y acompañar.
Es una profesión basada en principios éticos, responsabilidad y límites claros.

En este video hablamos sobre algo fundamental en la práctica clínica:
el código deontológico, la ética profesional y los límites que protegen tanto al paciente como al profesional.

Porque una buena terapia no solo depende de la técnica, sino también de la integridad, el respeto y la responsabilidad con la que se ejerce la profesión.

La ética en psicología garantiza:
✔ Confidencialidad
✔ Respeto por la persona
✔ Límites profesionales claros
✔ Una práctica basada en el bienestar del paciente

Creemos en una psicología profesional, responsable y comprometida con las personas.

💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Sabías que los psicólogos siguen un código deontológico que regula su práctica?

Hoy compartimos una frase de la psicóloga clínica Cortney S. Warren:🕊️ “Voy a dejar esto ir.”Esta frase representa la ca...
05/03/2026

Hoy compartimos una frase de la psicóloga clínica Cortney S. Warren:

🕊️ “Voy a dejar esto ir.”

Esta frase representa la capacidad de soltar el peso emocional y el resentimiento para poder seguir adelante. No significa que lo que pasó no importe, sino que eliges no permitir que siga ocupando espacio en tu presente.

Soltar es un proceso.
Soltar es valentía.
Soltar es priorizar tu bienestar.

A veces, avanzar comienza con una decisión interna: dejar de aferrarnos a lo que nos duele.

💭 ¿Qué necesitas soltar hoy?

Si quieres trabajar este proceso acompañado/a, estamos aquí para apoyarte. 🤍

Día Mundial de la GordofobiaA veces no somos conscientes de que la gordofobia es mucho más que un comentario aislado; es...
04/03/2026

Día Mundial de la Gordofobia
A veces no somos conscientes de que la gordofobia es mucho más que un comentario aislado; es una barrera social que genera exclusión y pone en desventaja a muchas personas por su corporalidad.

A menudo, nos dejamos llevar por prejuicios que asocian el cuerpo con la falta de voluntad o la pereza, ignorando que la salud y la genética son realidades complejas y únicas para cada individuo.

Este estigma se manifiesta en retos cotidianos que debemos transformar:
En el trabajo: Buscando igualdad de oportunidades y salarios justos, sin importar la apariencia.
En nosotros mismos: Sanando la culpa y la vergüenza que a veces internalizamos por no cumplir con cánones estéticos irreales.
Es momento de cambiar la mirada. Apostemos por la aceptación crítica y movimientos como el Body Neutrality, donde el respeto a la diversidad corporal sea la norma y no la excepción.
Todos los cuerpos merecen habitar el mundo con dignidad y sin juicios. ✨

En el Día contra la Discriminación, impulsado por Naciones Unidas, recordamos que el respeto y la inclusión no son opcio...
01/03/2026

En el Día contra la Discriminación, impulsado por Naciones Unidas, recordamos que el respeto y la inclusión no son opcionales: son esenciales para la salud mental 🤍

La discriminación —por género, edad, origen, orientación o cualquier otra condición— deja huellas emocionales profundas: ansiedad, baja autoestima, aislamiento y estrés. Nadie debería sentirse menos por ser quien es.

Desde la psicología promovemos espacios seguros, empáticos y libres de prejuicios. Escuchar sin juzgar, validar emociones y cuestionar estereotipos también es cuidar la salud mental.

Hoy y todos los días, elige respeto. Elige inclusión. Psicologosmadrid.eu

💜 Día Mundial de las Enfermedades RarasHoy queremos dar visibilidad a las personas y familias que conviven con una enfer...
28/02/2026

💜 Día Mundial de las Enfermedades Raras

Hoy queremos dar visibilidad a las personas y familias que conviven con una enfermedad poco frecuente. Detrás de cada diagnóstico hay incertidumbre, esfuerzo, resiliencia… y también un gran impacto en la salud mental.

Las enfermedades raras no solo afectan al cuerpo. Pueden generar ansiedad, aislamiento, miedo y desgaste emocional. Por eso, el apoyo psicológico es fundamental para acompañar el proceso, fortalecer recursos personales y sostener a quienes también cuidan.

En Psicólogos Madrid ofrecemos acompañamiento profesional y cercano para pacientes y familiares.

No estás solo/a. 💬
Cuidar tu salud mental también es parte del tratamiento.

📍 Calle Madrid, 52-2ºA -Getafe (Madrid)
📩 Escríbenos por mensaje directo o solicita tu cita

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26/02/2026

Tener ansiedad no significa que estés fallando.
A veces significa que estás intentando decidir tu vida.

Carrera. Trabajo. Relaciones. Futuro.

Es normal sentir vértigo cuando todo parece depender de ti.

No tienes que gestionarlo solo/a.

Tener ansiedad no significa que estés fallando.A veces significa que estás intentando decidir tu vida.Carrera. Trabajo. ...
26/02/2026

Tener ansiedad no significa que estés fallando.
A veces significa que estás intentando decidir tu vida.

Carrera. Trabajo. Relaciones. Futuro.

Es normal sentir vértigo cuando todo parece depender de ti.

No tienes que gestionarlo solo/a.

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