Psicólogos Madrid

20/02/2026

https://youtu.be/XeXoT_n6svY

Este chiquiconsejo tiene que ver con la presión en las actividades extraescolares y en el planteamiento de la creencia de que si mi hijo va a todo, tendrá m...

20/02/2026

Hoy, 20 de febrero, se celebra el Día Mundial de la Justicia Social, una iniciativa promovida por la Organización de las Naciones Unidas para poner el foco en la importancia de la igualdad, la inclusión y el respeto a los derechos fundamentales.

Este día nos recuerda que todavía existen grandes desigualdades en el acceso a oportunidades, recursos y derechos básicos en muchas partes del mundo.

La justicia social implica trabajar para reducir esas brechas y construir entornos más justos, donde cada persona pueda desarrollarse plenamente.

Más que una conmemoración, el 20 de febrero es una llamada a la conciencia colectiva.

¿Qué pequeñas acciones podemos hacer, desde nuestro entorno, para contribuir a una sociedad más equitativa?
Psicologosmadid.eu

19/02/2026

En una cultura que premia la productividad constante y la disponibilidad permanente, el autocuidado suele confundirse con egoísmo.

Sin embargo, aprender a escucharse, establecer límites y reconocer el propio agotamiento es una forma de responsabilidad emocional.

Cuidarse no es apartarse del mundo.
Es poder estar en él sin romperse.

Desde la psicología entendemos el autocuidado como una práctica esencial para la estabilidad emocional y la construcción de vínculos más sanos.

🤍 También esto merece espacio.
Psicologosmadrid.eu

17/02/2026

Elegir psicóloga es una decisión importante.

Y la formación que hay detrás marca la diferencia.

En nuestra consulta seguimos especializándonos para ofrecer una atención rigurosa, actualizada y basada en evidencia.

Actualmente ampliamos formación en:

🧠 Prevención de la conducta suicida y evaluación del riesgo
👥 Atención psicológica a familiares en casos de desaparición
💬 Terapia Dialéctico Conductual Radicalmente Abierta (RO-DBT)
👵 Bullying en personas mayores
🎮 Intervención en adolescentes y jóvenes con uso problemático de videojuegos

Esto significa más herramientas, más precisión en la evaluación y tratamientos mejor adaptados a cada caso.

Si estás pasando por un momento difícil, no tienes que gestionarlo sola/o.
Dar el paso puede ser el inicio del cambio.

Psicologosmadrid.eu

14/02/2026

Día Mundial de la Salud Sexual

La salud sexual es un estado de bienestar físico, emocional y psicológico en relación con la sexualidad. No se limita a la ausencia de disfunciones, sino que implica una vivencia saludable, informada y libre de coerción o culpa.

En nuestro centro de Psicólogos en Getafe (Madrid) abordamos desde un enfoque clínico:

✔ Dificultades sexuales
✔ Ansiedad y bloqueo en la intimidad
✔ Problemas relacionales
✔ Educación afectivo-sexual
✔ Procesos de autoconocimiento

Hablar de sexualidad en terapia no es un tema menor: es una parte esencial del bienestar psicológico.

Si consideras que este es un aspecto que influye en tu calidad de vida, consultar con un profesional puede marcar la diferencia.

👉 ¿Consideras que la salud sexual recibe la atención que merece en nuestra sociedad?

12/02/2026

Hay amistades que fueron hogar.
Y luego dejaron de serlo.

No todas las despedidas son traiciones.
Algunas son crecimiento.

Soltar también es una forma de respeto.
Hacia el otro.
Y hacia ti.

Psicologosmadrid.eu

10/02/2026

A veces la vida duele.
Y no pasa nada por reconocerlo.

La resiliencia no es evitar el dolor,
es aprender a sostenerte cuando aparece 💙

Construir relaciones, aceptarte, confiar en ti y redescubrirte también se entrena.

En nuestro centro de psicología en Getafe te acompañamos en ese proceso.

🤍 Pedir ayuda también es resiliencia.

📍C/Madrid,52-2A (Getafe)
🌐 psicologosmadrid.eu

09/02/2026

Psicologosmadrid.eu

06/02/2026

https://youtu.be/awbnotkKoUA

Continuación de Preguntas típicas a la Psicología. Veamos que nos preguntan.Os dejo el enlace a la parte I de Preguntas típicas a la Psicología para quién n...

05/02/2026

El cansancio emocional es una de las principales causas de malestar psicológico en la adultez.
No siempre se ve, pero afecta.

En terapia trabajamos para identificarlo, comprenderlo y aliviarlo.
Pedir ayuda es parte del cuidado.

04/02/2026

Comprar para sentir alivio, calma o llenar un vacío no es solo un mal hábito.

👉 Para hablar de adicción a las compras debe existir una pérdida de control en la conducta de comprar, que suele manifestarse con:

• tensión constante
• nerviosismo
• sensación de vacío
• arrepentimiento
• culpabilidad o vergüenza

⚠️ Además, este problema puede afectar seriamente a otras áreas de la vida:

💔 relaciones familiares y de pareja
👥 vida social
💸 finanzas
💼 rendimiento laboral

Si comprar se ha convertido en una forma de escapar de lo que sientes… no estás solo/a y tiene solución.

🌍 Otras veces, consumimos de forma masiva, sin necesidad.
Cuidarnos también es consumir con conciencia y respetar el planeta.

🧠 Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.

💬 ¿Te has sentido identificado/a alguna vez?

📩 Escríbenos o guarda este post, puede ayudarte más de lo que crees.



Psicologosmadrid.eu

04/02/2026

4 de febrero | Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer
El cáncer no solo supone un desafío físico, sino también emocional y psicológico, tanto para pacientes como para sus familias.

Desde Psicólogos Madrid, acompañamos los procesos de miedo, estrés, ansiedad y duelo, brindando un espacio seguro donde hablar y sentirse comprendido.

💛 Pedir ayuda es un acto de valentía.
💛 La salud mental también importa en el proceso oncológico.

Compartir este mensaje también es una forma de acompañar.

Psicologosmadrid.eu