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Fisioterapia Getaris Getafe

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Getafe
Fisioterapia Getaris Getafe

Clínica Fisioterapia,Rehabilitación,
Podología y Pilates Fisioterapia, pilates, osteopatia, podologia

En Getaris sabemos que hay cosas que solamente se consiguen a base de esfuerzo y profesionalidad: y una de ellas es la confianza de nuestros clientes. Somo profesionales sanitarios involucrados con nuestro trabajo, por encima de pacientes tratamos a personas.

10/11/2025

Los lunes pueden ser el mejor día para empezar a cuidarte.

No esperes al miércoles para acordarte del dolor ni al viernes para descansar.

Empieza la semana soltando tensiones, corrigiendo posturas y dándole a tu cuerpo lo que necesita.

En FisioGetaris te ayudamos a que cada lunes se sienta más ligero 💚

📍 Getafe
📲 Reserva tu cita y empieza la semana sin dolor.

03/11/2025

💪 Lunes de movimiento, lunes sin dolor 💪

¿Sabías que el cuerpo necesita moverse para recuperarse mejor?
Comienza la semana activando tu musculatura y mejorando tu movilidad. Unos minutos de estiramientos o una breve caminata pueden marcar la diferencia.

👉 En FisioGetaris te ayudamos a moverte mejor, prevenir lesiones y mantener tu cuerpo al 100%.
Ven a valorarte o pide tu cita para esta semana.

📍 Getafe
📲 Reserva tu cita por mensaje directo o en el enlace del perfil.

31/10/2025

🎃 ¡Feliz Halloween desde FisioGetaris! 👻

Esta noche muchos se disfrazan de monstruos… pero el verdadero susto llega cuando te despiertas con dolor de cuello o de espalda 😱

👉 No dejes que tu cuerpo te asuste mañana.
Haz estiramientos, mantén una buena postura y si las “contracturas fantasma” aparecen… ya sabes dónde encontrarnos. 💪

💚 Cuida tu cuerpo, ¡no dejes que se convierta en un zombi del dolor!

25/10/2025

💆‍♂️ Sábado de recuperación activa.

Tu cuerpo también necesita días para descansar, estirar y cuidarse.

Aprovecha el fin de semana para soltar tensiones, moverte suave y escuchar a tu cuerpo.

En FisioGetaris te ayudamos a que llegues al lunes sin molestias y con energía renovada. 💪

16/10/2025

💬 “¿Cuándo hay que operar una hernia discal?”

Es una de las preguntas que más nos hacen en consulta, y en este vídeo Alberto te lo explica claro y sin rodeos 👇

👉 La mayoría de las hernias NO necesitan cirugía.
Con un buen tratamiento fisioterápico, ejercicio adaptado y control del dolor, el cuerpo puede reabsorber la hernia y recuperar la función.

🚨 Pero hay casos donde sí se valora operar, especialmente si aparecen:
• Pérdida de fuerza o sensibilidad en una pierna o brazo
• Dolor incapacitante que no mejora con fisioterapia
• Síntomas neurológicos graves (como pérdida de control de esfínteres)

💚 En Fisiogetaris trabajamos para que llegues a esa decisión con toda la información y el mejor acompañamiento posible

12/10/2025

💨 ¿Qué es la bronquiolitis?

Es una infección respiratoria aguda que afecta sobre todo a niños menores de 2 años 👶.
La causa principal es el virus respiratorio sincitial (VRS), aunque pueden intervenir otros virus como el influenzae o el coronavirus.

📆 Suele aparecer en invierno, aunque últimamente también en primavera y verano, por cambios postpandemia.

⚠️ Síntomas más comunes
• Mocos y tos seca
• Estornudos y febrícula
• Dificultad respiratoria 😮‍💨
• Rechazo al alimento y alteración del sueño
• Aleteo nasal o tiraje costal

🏥 Acude al hospital si:
• El bebé tiene menos de 6–7 semanas
• Presenta cardiopatías o fue prematuro
• La saturación de oxígeno baja de 94 %

🌬️ Fisioterapia respiratoria

Una vez pasada la fase aguda, puede:
✅ Mejorar el sueño
✅ Facilitar la limpieza de secreciones
✅ Reducir el esfuerzo al respirar

👶 En Fisiogetaris ayudamos a los más pequeños a respirar mejor, siempre junto al pediatra.

📲 Si tu peque está pasando una bronquiolitis, consúltanos.

29/09/2025

🏋️‍♀️ “No es normal vivir con dolor”

Muchas veces escuchamos en consulta:
👉 “Es que siempre me duele el hombro cuando entreno”
👉 “Me he acostumbrado al dolor de rodilla”
👉 “Será la edad…”

🚫 ERROR: el dolor no debería ser tu estado habitual.
El cuerpo nos avisa cuando algo no va bien. Ignorarlo solo retrasa la recuperación y hace que sea más difícil solucionarlo.

💡 En Fisiogetaris creemos en un enfoque claro:
• Evaluamos tu caso de manera personalizada.
• Tratamos el origen, no solo el síntoma.
• Te damos ejercicios específicos para que recuperes la confianza en tu cuerpo.

📍Estar sin dolor sí es posible.
📲 Escríbenos y empezamos hoy a trabajar en tu recuperación.

27/09/2025

🧘‍♂️¿Dolor lumbar después de entrenar o trabajar?

La mayoría de las molestias que vemos en consulta NO aparecen de golpe… se acumulan por malas posturas, cargas repetitivas o falta de movilidad.

✅ Hoy te dejamos 3 gestos fáciles que puedes hacer en casa o en el trabajo para cuidar tu zona lumbar:

1️⃣ Basculación pélvica tumbado o sentado (10 repeticiones)
2️⃣ Estiramiento de glúteo en figura 4 (30’’ por lado)
3️⃣ Gato-camello en cuadrupedia (10 repeticiones lentas)

Si notas pinchazos, sobrecarga o rigidez, no lo dejes pasar.
📍En Fisiogetaris trabajamos con fisioterapia activa, descarga muscular y readaptación para que vuelvas a rendir sin dolor.

📲 Escríbenos por DM y te decimos cuál es el mejor enfoque para tu caso.

23/07/2025

👣 ¿Notas dolor en la planta del pie al levantarte?
Podría ser fascitis plantar, una de las lesiones más comunes… y más molestas.

✔ Aparece sobre todo al dar los primeros pasos por la mañana.
✔ Se asocia a sobrecargas, calzado inadecuado o incluso a tu forma de caminar.
✔ Si no se trata, puede alargarse durante meses.

La buena noticia 👉 tiene solución.
Con fisioterapia, ejercicios específicos, descarga muscular y pequeños cambios en tu día a día, el dolor puede mejorar mucho más rápido de lo que crees.

✨ No normalices el dolor al caminar. Cuídate.

📩 ¿Tienes dudas? Escríbenos o pide cita y déjanos ayudarte a volver a pisar sin dolor.

Dirección

Calle Pizarro, 34
Getafe
28902

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
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Página web

http://www.fisiogetaris.com/

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