Lunes 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 13:00

Yoga Integral Gijón

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Yoga Integral Gijón

𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙙𝙚 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙡 𝙈𝙖𝙝𝙖𝙨𝙝𝙖𝙠𝙩𝙞 𝙚𝙣 𝙂𝙞𝙟ó𝙣

02/12/2025

✨ Estas Navidades, regala bienestar ✨

☺️ Sorprende a tus seres queridos con un bono especial de Yoga Integral y comparte con ellos un regalo realmente significativo: paz, equilibrio y tiempo para uno mismo.

✨Con nuestro bono regalo, podrán disfrutar de clases tanto en esterilla como en columpio, descubriendo todos los beneficios del Yoga Integral en un ambiente cercano, acogedor y profundamente relajante.

🎁 No hay mejor momento para iniciar un viaje hacia el bienestar físico, mental y emocional.
Ayuda a tus amigos y familiares a encontrar serenidad y armonía con este regalo consciente y transformador.

✨ Regala experiencias, regala presencia, regala Yoga Integral.

Estamos en ⬇️
𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹 𝗠𝗮𝗵𝗮𝘀𝗵𝗮𝗸𝘁𝗶 𝗚𝗶𝗷𝗼𝗻
📍Calle Llaranes, 5 - Entresuelo

📲 985 43 72 79
📩 Info@yogaintegralgijon.com
🌐 𝘸𝘸𝘸.𝘺𝘰𝘨𝘢𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘭𝘨𝘪𝘫𝘰𝘯.𝘤𝘰𝘮

28/11/2025

🧘 A veces la vida nos pide algo tan simple como ᴅᴇᴛᴇɴᴇʀɴᴏꜱ ʏ ʀᴇꜱᴘɪʀᴀʀ. En esa pausa, en ese pequeño espacio entre inhalar y exhalar, descubrimos que el ᴘʀᴇꜱᴇɴᴛᴇ ᴇꜱ ᴇʟ úɴɪᴄᴏ ʟᴜɢᴀʀ ᴅᴏɴᴅᴇ ʟᴀ ᴠɪᴅᴀ ʀᴇᴀʟᴍᴇɴᴛᴇ ᴏᴄᴜʀʀᴇ

✨️En nuestro centro, cada práctica es una oportunidad para volver a ti: a tu cuerpo, a tu calma, a tu verdad.
No necesitas experiencia, solo ganas de escucharte y regalarte un momento de presencia.

🌿 ꜱɪ ʜᴀᴄᴇ ᴛɪᴇᴍᴘᴏ ꜱɪᴇɴᴛᴇꜱ ǫᴜᴇ ɴᴇᴄᴇꜱɪᴛᴀꜱ ʀᴇᴄᴏɴᴇᴄᴛᴀʀ tal vez este sea el recordatorio que estabas esperando.

✨Te invitamos a venir a probar una clase con nosotras y experimentar la magia de volver al ahora.

✨ ʀᴇꜱᴘɪʀᴀ. ᴀǫᴜí ᴇᴍᴘɪᴇᴢᴀ ᴛᴏᴅᴏ.

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28/11/2025

🧘 A veces la vida nos pide algo tan simple como ᴅᴇᴛᴇɴᴇʀɴᴏꜱ ʏ ʀᴇꜱᴘɪʀᴀʀ.En esa pausa, en ese pequeño espacio entre inhalar y exhalar, descubrimos que el ᴘʀᴇꜱᴇɴᴛᴇ ᴇꜱ ᴇʟ úɴɪᴄᴏ ʟᴜɢᴀʀ ᴅᴏɴᴅᴇ ʟᴀ ᴠɪᴅᴀ ʀᴇᴀʟᴍᴇɴᴛᴇ ᴏᴄᴜʀʀᴇ

En nuestro centro, cada práctica es una oportunidad para volver a ti: a tu cuerpo, a tu calma, a tu verdad.
No necesitas experiencia, solo ganas de escucharte y regalarte un momento de presencia.

🌿 ꜱɪ ʜᴀᴄᴇ ᴛɪᴇᴍᴘᴏ ꜱɪᴇɴᴛᴇꜱ ǫᴜᴇ ɴᴇᴄᴇꜱɪᴛᴀꜱ ʀᴇᴄᴏɴᴇᴄᴛᴀʀ tal vez este sea el recordatorio que estabas esperando.

✨Te invitamos a venir a probar una clase con nosotras y experimentar la magia de volver al ahora.

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25/11/2025

🧘‍♀️ Honrar el cuerpo es honrar la vida 🤍

Cada respiración, cada movimiento consciente, es una manera de mantener nuestro templo interior en equilibrio y armonía. ✨🕉️

En la práctica, aprendemos que la verdadera pureza nace del respeto, la presencia y el amor hacia nosotros mismos.
Que esta frase de B.K.S. Iyengar nos recuerde volver a lo esencial:
cuidar el cuerpo para que el alma pueda descansar en él.

🙏✨
¿Hoy cómo eliges nutrir tu templo?

✨Desde el Centro de Yoga te invitamos a practicar con nosotras en este espacio de conexión y autocuidado.

Estamos en ⬇️
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19/11/2025

🤸‍♀️ 𝕋𝕖𝕟𝕖𝕞𝕠𝕤 𝕟𝕦𝕖𝕧𝕠𝕤 𝕙𝕠𝕣𝕒𝕣𝕚𝕠𝕤 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕔𝕒𝕕𝕒 𝕦𝕟@ 𝕕𝕖 𝕧𝕠𝕤𝕠𝕥𝕣@𝕤 𝕖𝕟𝕔𝕠𝕟𝕥𝕣é𝕚𝕤 𝕦𝕟 𝕙𝕦𝕖𝕔𝕠 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕝𝕒 𝕡𝕣𝕒𝕔𝕥𝕚𝕔𝕒 🧘‍♂️

🕉️ Si aún no conoces nuestro Centro de Yoga Integral, te invitamos a probar una de nuestras clases, solo necesitas reservar tu esterilla y listo!! 🥰

✨️ Para cualquier duda o consulta, puedes ponerte en contacto con nosotras, estaremos encantadas de atenderte.

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18/11/2025

¡Hola, chicos! 🌟 Hoy os dedicamos este Post 🧘

🤔 Los hombres no practican tanto Yoga como las mujeres debido a ideas como estas...

- "En Yoga no trabajamos suficiente fuerza"
- "No soy flexible"
- "Es un ejercicio de baja intensidad"..... 🥴

🤸‍♀🤸‍♀ ¡Pero queremos decirte que estás equivocado!

✨En nuestro Centro queremos que descubras sus beneficios y que tambien el.Yoga es par ti.

Estos son algunos de ellos:

- Mejorar tu rendimiento deportivo
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Aumentar tu flexibilidad y equilibrio
- Fortalecer tus músculos y huesos
- Reeduca tu respiración
- Aumenta tu energía .. y mucho más!!

☺️¡Y lo mejor de todo, NO necesitas ser flexible para empezar! Nuestras profesoras experimentadoñas te guiarán a través de prácticas adaptadas a tus necesidades y objetivos.

¡¡Reserva tu clase de prueba ahora y comienza a sentir los beneficios!!

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10/11/2025

🤸‍♀ Janurwa Sirsasana 🤸‍♀

Es un Asana de equilibrio en el que trabajamos la firmeza, la atención y la concentración.

✨ Fijar el objetivo, no perderlo de vista. Defender un ideal elevado y mantenerse firme. Atreverse a dar un paso, iniciar el camino ✨

En nuestras clases puedes descubrir el poder de este Asana y de otros muchos más, y poco a poco ir conquistandolos mientras disfrutas de los beneficios que te aportan.

☺️ Te invitamos a una de nuestras clases ya que practicando es como verdaderamente se conoce el Asana. Sólo tienes que reservar tu esterilla Estamos en ⬇️
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05/11/2025

“Un viaje de mil millas comienza con solo un paso.” 🌱

✨No necesitas tenerlo todo claro para comenzar. Solo hace falta ese primer paso: una respiración consciente, una práctica, una decisión.

🧘‍♀️En el yoga aprendemos que el camino no es una meta, sino una experiencia continua de presencia.

🌿 ¿Cuál será tu primer paso hoy?

Prueba una clase con nosotras 🥰 Estamos en ⬇️
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28/10/2025

¡𝘿𝙚𝙨𝙥𝙞𝙚𝙧𝙩𝙖 𝙩𝙪 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤𝙧!🌟

¿Estás listo para descubrir un nuevo tú? 💆‍♀️ En el Centro de Yoga Integral, te invitamos a unirte a nuestra comunidad y a experimentar los beneficios transformadores del yoga, la meditación y la relajación. 🧘‍♀️

¿𝙌𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙤𝙛𝙧𝙚𝙘𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤?☺️

- Clases de yoga personalizadas para todos los niveles
- Sesiones de meditación guiada para calmar la mente y conectar con tu interior
- Técnicas de relajación para reducir el estrés y mejorar tu bienestar
- Un ambiente acogedor y seguro

¿𝙋𝙤𝙧 𝙦𝙪é 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙖𝙧? 🕰️

No dejes que el tiempo pase sin aprovechar la oportunidad de mejorar tu vida. No esperes al año que viene ni a metas de enero. ¡El momento es ahora! 💪

¡Ú𝙣𝙚𝙩𝙚 𝙖 𝙣𝙤𝙨𝙤𝙩𝙧@𝙨! ✨

Descubre un nuevo camino hacia la salud, la felicidad y la armonía. ¡Te esperamos en el Centro de Yoga Integral! 🌟

𝙄𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙘𝙩𝙤 📞
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20/10/2025

✨️ El sábado 22 de Noviembre volvemos al centro de yoga integral Mahashakti en Gijón a las 18:30h.

〰️ El viaje de sonido AURORA se focaliza en generar un ambiente relajante que nos ayude a volver a nuestra esencia.
🤍 Al estado de inocencia y apertura de un bebe apenas nacido, que se abre al mundo con todo su potencial.
✨️ AURORA es un viaje de sonido para abrir el camino de conexión con ese bebé que fuimos, que mora dentro nuestro, para arroparlo y mecerlo en plena calma.
Es una invitación a renacer en cada sesión como si fuera un nuevo amanecer a la vida y a la conexión con nuestra esencia. Renaciendo en armonía, en confianza y amor ante la vida.

Si quieres asistir reserva tu esterilla!! 🏃‍♀️que vuelan!! ☺️
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16/10/2025

Curso orientado a profesoras/es de yoga que quieran adquirir herramientas para llevar el yoga integral a centros educativos.

🌱Este curso teórico-práctica nos centramos en compartir una metodología para enseñar a docentes herramientas para sus clases y su bienestar.

📒 Se entrega dossier con los contenidos del curso.

📍Lugar: Gijón Centro Mahashakti
🗓Fecha: 29-30 de Noviembre de 2025
ℹInformación: yogaulas@escuelamahashakti.com
☎Móvil: 618152879 Kavi

Om Shanti 🙏🏻

14/10/2025

¡Descubre el Poder del Yoga Integral! 🌈💆‍♀️

Yoga Integral: Una Práctica para Tod@s 🌟

- Únete a nuestras clases de Yoga Integral y descubre una forma de practicar yoga que va más allá de la forma física.
- Conecta con tu cuerpo, mente y espíritu en un ambiente seguro.

💓Yoga Integral al Alba 🌅

- Clases a las 7 am despierta tu cuerpo y mente con una práctica energizante.
- Comienza el día con claridad y propósito.

🦋Yoga Aéreo: Vuela y Conecta 🌟

- ¡Siente la libertad y la intimidad del columpio de yoga aéreo!
- Conecta con tu cuerpo y mente en un espacio seguro y de apoyo.
- Descubre una nueva forma de practicar yoga y sentirte vivo.

🗓️ Horarios de Clases de Yoga Integral

- Lunes y Miércoles: 17:30 - 19:00
- Lunes y Miércoles 20:00 a 21:30 (Yoga aereo)
- Lunes y Miércoles: 19:30 - 21:00
- Martes y Jueves: 7:00 - 8:15 (Yoga Integral al Alba)
- Martes y Jueves: 9:30 - 11:00
- Martes y Jueves: 18:00 - 19:30
- Martes y Jueves: 20:15 - 21:45

🎁 Reserva tu clase de prueba Estamos en ⬇️
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Dirección

Llaranes, 5/Entreplanta
Gijón
33207

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Martes	09:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 13:00

Teléfono

+34985437279

Página web

https://yogaintegralgijon.com/

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