Estudio62 Pilates

Estudio62 Pilates Centro de actividad física, salud y bienestar, especializado en Pilates con máquinas.

Dirigido por Mar Rodriguez Alvarez-Buylla, licenciada en Ciencias de la Actividad Fisica y el deporte, Colegiada num 11242 Estudio 62 es un espacio de 140m2 dedicados a la Actividad Física, la Salud y el Bienestar. Un centro especializado en el Método Pilates que, con un trato personalizado, se adapta a las necesidades de las personas en cada momento de su vida. Realizamos un estudio previo del usuario, para poder ofrecerle la posibilidad de práctica que más se adapte a sus necesidades, bien de forma individual o en pequeño grupo. Nuestro Estudio es el Primer Centro Homologado Springboard Pilates en Asturias. Ofrecemos clases en grupos reducidos con las máquinas EVO-T, un equipamiento que permite un sinfín de posibilidades de movimiento. Basándonos en los principios del método Pilates, la polivalencia de las máquinas nos da la posibilidad de desarrollar sesiones de diferentes niveles y para diferentes objetivos. Contamos además con una sala de máquinas de pilates (Cadillac, reformer, barril y silla) para entrenamientos personales y dúo. Nuestro personal está especializado en el Método Pilates, el Entrenamiento Funcional, Pilates Terapeútico, así como en la prevención y post rehabilitación del dolor lumbar en el entorno Pilates. Contamos también con formación y experiencia en pilates para embarazadas, y recuperación postparto, incluyendo la realización de ejercicios hipopresivos.

Esta semana trabajamos la estabilidad durante la marcha, es decir, mientras caminamos 🚶🏻‍♀️🚶🏻😉Diferentes movimientos par...
03/12/2025

Esta semana trabajamos la estabilidad durante la marcha, es decir, mientras caminamos 🚶🏻‍♀️🚶🏻😉

Diferentes movimientos para mejorar la alineación del tren inferior, el ritmo lumbopelvico, la fuerza en glúteos y abdomen, la movilidad de los tobillos y los dedos de los pies 🦶👏🏻👏🏻

En definitiva ayudaremos a tu cuerpo a adoptar una mejor postura y realizar un correcto patrón de movimiento al caminar, evitando sobrecargas posturales por falta de estabilidad y control corporal 😇🥰

Los medicos recomiendan muy frecuentemente caminar para mejorar patologías lumbares o del tren inferior. Pero, sabes cómo caminas?!?! 🤔🧐

El pilates con máquinas te puede ayudar muy fácilmente en esta tarea, todavía no lo has probado? 🙌🏻💚

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❤️‍🔥

01/12/2025

El pasado sábado 29 de noviembre nos quitamos el chandal para acudir a la entrega de los Premios del Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física (COLEF) Asturias 2025 😍

Nuestra Directora Mar Rodríguez Álvarez-Buylla recibió de manos de su padre Alfonso Rodríguez Allen, Dr. en Educación Física (quizás el momento más emotivo de la noche), el premio COLEF Asturias 2025 en categoría colectiva:
“Emprendedoras de la la Actividad Física y el Deporte”

Un reconocimiento por su impulso al liderazgo femenino, la innovación y el emprendimiento en el ámbito de la actividad física y el deporte en el Principado de Asturias.

Un gran colofón a este año en el que cumplimos 10 temporadas 👏🏻👏🏻🤩 muchísimas gracias al COLEF por pensar en nosotras y apoyar este proyecto desde sus inicios. Por muchos años más de pilates en Gijón!!
💚💚💚

28/11/2025

Entrenamiento personal en ESTUDIO 62 🙌🏻💚

Sesiones individuales en una sala privada donde tu profesora te ayudará a conseguir tus objetivos. Porque es muy importante moverse, pero más importante es moverse bien 😇
Un trato personalizado centrado en tus características individuales, un ambiente que invita a moverse y unos resultados que llegan mucho antes de lo que imaginas 🔝🔝🤩

Todavía nos has probado nuestras sesiones de pilates máquinas? Te esperamos, pero corre, que estamos con la agenda casi casi completa! 🥳🥰

Llegamos al miércoles de nuestra semana de Fuerza y Pilates 💪🏻🔥Cada mes, dedicamos las clases de la última semana al tra...
26/11/2025

Llegamos al miércoles de nuestra semana de Fuerza y Pilates 💪🏻🔥

Cada mes, dedicamos las clases de la última semana al trabajo más intenso de fuerza, siempre bajo los principios del método pilates 👏🏻🤩

La experiencia nos ha demostrado que es un trabajo muy beneficioso para nuestros alumnos que, además de mejorar sus niveles de fuerza, también son capaces de avanzar hacia movimientos de mayor dificultad 😇

Continuamos con nuestra programación, clases muy preparadas, siempre nuevos retos. Te esperamos! 💚

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Llegó el muérdago 🌿😇 planta mágica, símbolo de paz, protector de la casa y sus moradores. Proporciona suerte y amor eter...
24/11/2025

Llegó el muérdago 🌿😇 planta mágica, símbolo de paz, protector de la casa y sus moradores. Proporciona suerte y amor eterno 🙌🏻💚 el nuestro es de nuestra vecina Lucía que siempre piensa en todos los detalles 🫶🏻

En ESTUDIO 62 cuidamos cada detalle para que tus clases de pilates sean cómodas y seguras 🙌🏻 Un ambiente agradable y rel...
20/11/2025

En ESTUDIO 62 cuidamos cada detalle para que tus clases de pilates sean cómodas y seguras 🙌🏻 Un ambiente agradable y relajado que invita a la práctica y siempre te arranca una sonrisa 🤩 te esperamos 😉💚

Con la resaca de la celebración de nuestro 10 aniversario, comenzamos nueva semana pilatera!! 😇🥰 nuevo objetivo, trabaja...
17/11/2025

Con la resaca de la celebración de nuestro 10 aniversario, comenzamos nueva semana pilatera!! 😇🥰 nuevo objetivo, trabajaremos la “extensión de columna” 👏🏻👏🏻🫶🏻 muchísimas gracias a tod@s por las felicitaciones y vamos a por el lunes a tope de energia!!!
💚💚💚

Hoy celebramos nuestro 10 aniversario!!! 🎉💚10 años en los que ha habido un poco de todo, pandemia incluida! 10 años de p...
15/11/2025

Hoy celebramos nuestro 10 aniversario!!! 🎉💚
10 años en los que ha habido un poco de todo, pandemia incluida! 10 años de pasión pilatera, en los que nos hemos esforzado por daros lo mejor de nosotras 🫶🏻 con un Estudio renovado, estamos quizás en nuestro mejor momento, con un equipo humano que es una piña, comprometido y empático 🙌🏻😇
Siempre gracias a todas y cada una de las personas que han pasado por el centro, que vienen actualmente y a las que vendrán, sois el motor de nuestros días 🤩🥰
Vamos a tope a por, al menos, 10 años más!!! 💚💚💚

Terminando la semana, llegamos a mediados de noviembre con los grupos completos 👏🏻👏🏻👏🏻 muy agradecidas con la acogida de...
14/11/2025

Terminando la semana, llegamos a mediados de noviembre con los grupos completos 👏🏻👏🏻👏🏻 muy agradecidas con la acogida de las nuevas máquinas y todas esas sonrisas que vemos entrar por la puerta cada día!! 😍 que gran familia pilatera!! 💚💚💚

Comenzamos semana de coordinación y equilibrio, nuevos movimientos, nuevas sensaciones 🤩 el trabajo con las máquinas de ...
11/11/2025

Comenzamos semana de coordinación y equilibrio, nuevos movimientos, nuevas sensaciones 🤩 el trabajo con las máquinas de pilates nos permite crear diferentes ejercicios que te ayuden a avanzar en el método pilates 💪🏻😇 mejorarás tu conciencia corporal y tu capacidad de moverte correctamente en tu día a día, son todo beneficios!! 👏🏻👏🏻 todavía no lo has probado?!? 🤔 te esperamos! 💚

Comenzamos noviembre con la semana del …. 🥁🥁Teaser!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 sabemos que os encanta 🫶🏻 primera vez con los nuevos reform...
03/11/2025

Comenzamos noviembre con la semana del …. 🥁🥁Teaser!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 sabemos que os encanta 🫶🏻 primera vez con los nuevos reformer con torre 🔝🔝muchos nuevos retos!! 🤩 aquí os dejamos a las profes dando ejemplo 💚💚💚

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28/10/2025

Han aparecido unas brujas por el Estudio en sus escobas voladoras 🧙‍♀️🧙‍♀️🧙‍♀️muchas más risas que sustos, pero ten cuidado con sus pócimas y embrujos, o el pilates te atrapará para siempreeee JaJaJaJa (risas malignas 🫢)
Ya huele a Halloween en Estudio 62 🎃👻💀unos días de pilates terrorificooooo 🖤🖤🖤

Dirección

Ezcurdia 62
Gijón
33202

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 12:00

Teléfono

619320668

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