Estudio62 Pilates

Estudio62 Pilates Centro de actividad física, salud y bienestar, especializado en Pilates con máquinas.

Dirigido por Mar Rodriguez Alvarez-Buylla, licenciada en Ciencias de la Actividad Fisica y el deporte, Colegiada num 11242 Estudio 62 es un espacio de 140m2 dedicados a la Actividad Física, la Salud y el Bienestar. Un centro especializado en el Método Pilates que, con un trato personalizado, se adapta a las necesidades de las personas en cada momento de su vida. Realizamos un estudio previo del usuario, para poder ofrecerle la posibilidad de práctica que más se adapte a sus necesidades, bien de forma individual o en pequeño grupo. Nuestro Estudio es el Primer Centro Homologado Springboard Pilates en Asturias. Ofrecemos clases en grupos reducidos con las máquinas EVO-T, un equipamiento que permite un sinfín de posibilidades de movimiento. Basándonos en los principios del método Pilates, la polivalencia de las máquinas nos da la posibilidad de desarrollar sesiones de diferentes niveles y para diferentes objetivos. Contamos además con una sala de máquinas de pilates (Cadillac, reformer, barril y silla) para entrenamientos personales y dúo. Nuestro personal está especializado en el Método Pilates, el Entrenamiento Funcional, Pilates Terapeútico, así como en la prevención y post rehabilitación del dolor lumbar en el entorno Pilates. Contamos también con formación y experiencia en pilates para embarazadas, y recuperación postparto, incluyendo la realización de ejercicios hipopresivos.

08/02/2026

Imagina que es tu primer día en clase de grupo, y mientras tú y tus compañer@s os acercáis a la sala alguien pregunta:
- Que toca esta semana?
Y la profe responde:
- Esta semana toca…. teaser!!

Entonces comienzas a oír suspiros, alguien q se queja, alguien q traga saliva….
No sabes si continuar hasta la sala o dar media vuelta y huir!!! 🤣🤣🤣🤣

Al final de la sesión te preguntamos q tal??? Y tu respuesta:
- Entre con miedo pero salgo nuevo!!!
(Caso real 💖)

👏🏻👏🏻👏🏻 seguimos con nuestro trabajo por objetivos, ayudándoos a avanzar en el método, y adaptando cada movimiento a la situación particular de cada cliente.
Por eso ya sea tu primera clase o lleves varios años con nosotras, siempre serás capaz y siempre seguirás mejorando, porque avanzamos contigo, guiándote para conseguir tu mejor versión 🙌🏻🤩

10 años y seguimos, como el primer día 💚💚💚

02/02/2026

Comenzamos con nuestra semana del “Teaser” 👏🏻👏🏻 que sabemos que os encanta!! 😇💖 diferentes ejercicios que te llevarán a conseguir realizar este movimiento tan característico del Método Pilates 🤩 cada día un poco más, y siempre mejor!! 🫶🏻 y si, el pasado diciembre cumplimos 10 años tos de Pilates en Gijón!! 🥳🎉💚

30/01/2026

Ya vamos terminando enero, un mes siempre intenso en el Estudio, con nuevos pilateros y el horario a tope!! 🙌🏻😇 comenzamos 2026 siguiendo nuestra programación de objetivos, y como cada última semana de mes, trabajamos la fuerza 🔥💪🏻 siempre con correcciones posturales, para ayudaros a avanzar sin riesgo y con eficacia 👏🏻👏🏻💖 Feliz Pilates!! 💚💚💚

24/01/2026

Los viernes tratamos de agendar una hora en la que las tres profes podamos reunirnos, resolver incidencias, generar ideas, y repasar las clases que hemos ido creando para la siguiente semana 👏🏻👏🏻💖

A veces la vorágine del día a día no nos permite esa horita libre en común, entonces nos grabamos vídeos para las compañeras, le damos caña al grupo de wsp y tratamos de dejar todo preparado para disfrutar del finde semana 🙌🏻😇

Aquí tenéis a Rocio realizando uno de los ejercicios de esta pasada semana, pensando siempre en mejorar la alineación, la estabilidad y el control del movimiento.

El lunes volvemos con nuevos retos! Feliz finde! 💚

23/01/2026

Viernes 💪🏻 8.00h 🔥 Fuerza&Pilates

Cada viernes comenzamos la jornada con una clase de Fuerza y Pilates, en la que utilizamos nuestras máquinas de pilates y diferentes implementos para crear un circuito de ejercicios que te ayudarán a mejorar tu postura y a trabajar tu fuerza 👏🏻👏🏻🤩

Correcciones constantes para controlar la alineación corporal durante la ejecución de los ejercicios, y desarrollar así una musculatura armónica y equilibrada 🙌🏻💖

Además te sentirás a tope de energía y buen rollo, a un pasito del fin de semana, saldrás de aquí 🔋🔋🔝🤸🏻‍♀️

20/01/2026

En ESTUDIO 62 realizamos cada dia diferentes sesiones de Entrenamiento Personal:

👉🏼 Ejercicios planificados para ti
👉🏼 Tratamiento súper personalizado
👉🏼 Sala privada
👉🏼 Todas las máquinas de pilates
👉🏼 Profesoras tituladas

Para quien están pensadas este tipo de sesiones individuales?

👉🏼 Readaptación de lesiones
👉🏼 Fortalecimiento muscular
👉🏼 Acondicionamiento físico
👉🏼 Perfeccionamiento físico
👉🏼 Aprendizaje técnico

…. y para cualquier persona que quiera mejorar su salud física, realizando una actividad de bajo impacto y alta eficacia, te esperamos! 🙌🏻💚

18/01/2026

De cuando te pones a recoger la sala al final de la semana y acabas practicando algunos movimientos 👏🏻👏🏻😇 porque las profes también entrenan 🫶🏻 aquí tenéis a nuestra Caro en su práctica del pasado viernes 🔝🔝

➡️ desliza para ver toda la secuencia 🙌🏻💚

Lunes!!! 🥳 comenzamos semana de trabajo escapular 👏🏻👏🏻👏🏻 realizaremos diferentes movimientos que te ayudarán a mejorar l...
12/01/2026

Lunes!!! 🥳 comenzamos semana de trabajo escapular 👏🏻👏🏻👏🏻 realizaremos diferentes movimientos que te ayudarán a mejorar la estabilidad y el ritmo escapulo-humeral 😇 un trabajo fundamental para conseguir una correcta alineación y eliminar tensiones acumuladas 🔝te esperamos! 🙌🏻💚

07/01/2026

Ya estamos de vuelta!!! 👏🏻👏🏻👏🏻😇 retomamos las clases después de las vacaciones de Navidad, con la misma ilusión de siempre y algún kilito más 😜 empezamos el año 🥶🥶🥶 así que habrá que darle caña al pilates para entrar en calor!! 🔥🔥💪🏻 os esperamos! 🙌🏻💚

Desde ESTUDIO 62 os deseamos una feliz noche de Reyes, cargada de regalos, ilusión y de mucha felicidad 🙌🏻💝Nosotras pedi...
05/01/2026

Desde ESTUDIO 62 os deseamos una feliz noche de Reyes, cargada de regalos, ilusión y de mucha felicidad 🙌🏻💝
Nosotras pedimos mucha salud, y seguir como estamos, felices compartiendo cada día con vosotros, cumpliendo nuestro sueño 💚💚💚

31/12/2025

Desde ESTUDIO 62 os deseamos una feliz noche recibiendo el año nuevo 👏🏻👏🏻🥳

De parte de todo el equipo, FELIZ 2026!! 🎉🍾 que venga cargadito de salud y alegría, y de mucho mucho pilates 😉💚 gracias infinitas a quienes acudís cada día al Estudio, sois nuestra energía para seguir siempre hacia delante! 💪🏻⚡️

Feliz Año Nuevo y como siempre, Feliz Pilates 💚💚💚

26/12/2025

Así fue nuestra última semana antes de las vacaciones de Navidad 🎄🎅🏼 semana de flexibilidad y relajación, ya es una tradición en ESTUDIO 62, porque sabemos que os encanta 😇🙌🏻
Deseamos que estéis disfrutando mucho de estas Fiestas navideñas y que no paréis de sonreír 😁💚

Dirección

Ezcurdia 62
Gijón
33202

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 12:00

Teléfono

619320668

Página web

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