27/11/2025
¿Eres de los que empieza la mañana con un zumo de naranja o una bebida energética? 🧃
Muchos alimentos y bebidas de consumo habitual contienen ácidos que pueden debilitar el esmalte dental si se toman con frecuencia.
🔍 ¿Qué efectos tienen en tus dientes?
Los ácidos alteran el pH de la boca y provocan el desgaste progresivo de la capa protectora del diente, lo que puede causar:
• Sensibilidad dental.
• Pérdida de brillo o transparencia.
• Mayor predisposición a caries.
💡 Pequeños gestos que marcan la diferencia:
• Espera unos 30 minutos antes de cepillarte tras consumir alimentos ácidos.
• Bebe agua después de zumos o refrescos.
• Usa pajita en bebidas ácidas para reducir el contacto con los dientes.
• Refuerza tu higiene con pastas remineralizantes.
En Barbón Odontología Avanzada te ayudamos a mantener un esmalte fuerte y sano con un enfoque preventivo y personalizado.
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