Lunes 17:00 - 21:00 Martes 10:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Miércoles 17:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Viernes 18:00 - 20:00

Centro Retamas

Casa
España
Gijón
Centro Retamas

El Centro Retamas es uno de los primeros centros multidisciplinares de Gijón especializado en técnicas orientales Reiki,Tai,Chi,Chi Kung, pilates, yoga.

Masajes orientales, meditación, acupuntura, embarazo y posparto. Estética oriental.

07/01/2026

Las Navidades ya quedaron atrás y la rutina vuelve a llamar a la puerta 🚪

En Centro Retamas hemos estado a vuestro lado también durante estas semanas festivas,
parando solo los días imprescindibles para las celebraciones familiares 🎄

Por eso, más que decir volvemos, preferimos decir continuamos ✨

Continuamos porque queremos seguir a vuestro lado:

• Acompañándoos en la vuelta a la rutina con nuestras clases semanales de Chi Kung, Tai Chi, Pilates y Yoga 🧘‍♀️
• Apoyándoos en vuestros proyectos e intenciones para 2026 🌱
• Ayudándoos a recuperar el equilibrio tras la vorágine con nuestras sesiones en cabina de wellness, Reiki… 💆‍♀️
• Encontrándonos en las actividades de fin de semana: Yoga Nidra, Meditación, Reiki… 🌙

Y contamos con vosotros para hacer realidad todas nuestras ideas, proyectos e ilusiones para este nuevo año 💛

Tú, ¿cuándo vienes?

Porque… nos vemos en Retamas 💜

05/01/2026

La noche en la que el aire parece distinto
y la ilusión se cuela en cada rincón de la casa 🌙

Para los peques, es pura magia.
Y para muchos adultos… también 💫

¿Cómo la vivías tú en tu infancia?
¿Preparabas agua y algo de comer para los camellos? 🥛
¿Había pequeños rituales antes de ir a dormir? 🕯️

Hoy, en el blog de Retamas, compartimos una reflexión
sobre la Noche de Reyes,
la ilusión que se transforma con los años 🎁
y esa magia silenciosa que, de una forma u otra, seguimos sosteniendo 💛

Te invitamos a leerla con calma en la web
y a conectar con esos recuerdos que aún nos acompañan 🌿

02/01/2026

Y con él, nuevos propósitos, nuevas intenciones…
y también la oportunidad de empezar con calma y consciencia.

Para ayudarte a arrancar el año sin prisa, pero sin pausa, te compartimos nuestro calendario de actividades de fin de semana en Centro Retamas.

🌿 Este mes te ofrecemos:
• Mindfulness
• Yoga Nidra
• Meditación, encuentro y curso de Reiki Nivel 1º

Y además, retomamos todas nuestras clases semanales, para que el bienestar tenga continuidad en tu día a día:
• Chi Kung
• Tai Chi – Chi Kung
• Pilates
• Yoga

Y si las fiestas se han hecho notar un poco más de la cuenta 😉, también podemos acompañarte con nuestros servicios de cabina y bienestar.

💛 Tómalo con calma, el año es largo.
Nosotros estamos aquí para acompañarte paso a paso.

Cuéntanos,
¿qué vas a regalarte este mes de enero?

31/12/2025

Despedimos 2025 con gratitud y damos la bienvenida a 2026 con ilusión.

A 2025 le llega su fin y un nuevo año está a punto de comenzar.
Desde Retamas queremos agradecerte de corazón este camino compartido.

Ha sido un año de encuentros, aprendizajes, movimiento y pausas conscientes.
Un año de experiencias que, sin necesidad de etiquetarlas como buenas o malas, han sumado, enseñado y dejado huella.

Deseamos que 2026 te regale nuevas oportunidades para:

🌱 dar forma a tus sueños
🌱 poner en marcha ideas y proyectos
🌱 seguir creciendo por dentro
🌱 cuidar tu bienestar físico, mental y emocional

Gracias por la confianza, el cariño y la fidelidad.
Sois parte esencial de esta comunidad que sigue creciendo año tras año.

Brindemos por todo lo compartido y por lo que está por venir.
🥂 Por un nuevo año juntos.
Chin, chin ✨

29/12/2025

Diciembre es un umbral.
Un tiempo que invita a parar, a mirar lo vivido con más calma y a escuchar qué necesita ahora nuestro cuerpo, nuestra mente… y nuestra energía.

En Retamas creemos que los verdaderos cambios no llegan con las campanadas, sino con la conciencia.
Con esos momentos en los que nos permitimos estar presentes y sentir sin prisa.

Por eso hoy publicamos en el blog una reflexión para este final de año:

👉 cómo cerrar un ciclo con respeto,
👉 agradecer lo aprendido,
👉 soltar lo que pesa,
👉 y abrir espacio a lo nuevo sin exigencias.

Si sientes que este momento te pide detenerte un poco, respirar y escucharte, este artículo es para ti.

📖 Léelo completo en la web
👉 www.retamas.com

Regálate unos minutos de lectura consciente.
Tu bienestar también empieza ahí.
Y si te apetece, cuéntanos cómo lo estás viviendo.

26/12/2025

El 26 de diciembre es uno de esos días raros:
ni fiesta ni rutina,
ni dentro ni fuera.

Un buen momento para escucharte,
respirar un poco más despacio
y cuidar tu bienestar, aunque sea con algo pequeño.

En Retamas creemos que el autocuidado
no entiende de fechas en el calendario.

💜 ¿Te regalas hoy un momento para ti?

24/12/2025

Esta es una noche preciosa y especial para casi todos nosotros.
Si te gusta celebrar, te deseamos de corazón una Feliz Nochebuena y una Feliz Navidad 🎄✨

Y si eres más del bando Grinch… 😄
¡Que la disfrutes a tu manera!

En cualquier caso, en estos días —y durante todo el año— tienes todo nuestro cariño. 💫
Un fuerte abrazo desde Retamas.

Y tú… ¿en qué bando estás? 😊💚

22/12/2025

Cada 22 de diciembre miramos un número esperando que cambie algo fuera…
pero casi siempre, lo que de verdad importa sigue intacto cuando acaba el sorteo.

💭 En el blog de esta semana reflexionamos sobre eso que aparece casi siempre después de comprobar el décimo:
👉 “Lo importante es la salud”.

Y desde ahí hablamos de mucho más:
✔️ del deseo profundo que hay detrás de la lotería
✔️ del cuerpo que nos sostiene cada día
✔️ de la familia, en todas sus formas
✔️ y de cómo vivir la Navidad con un poco más de presencia y calma

🌿 No es un texto para correr.
Es para leer despacio, reconocerse y quizá hacerse alguna pregunta incómoda… pero necesaria.

📖 Ya puedes leer el artículo completo en el blog de Retamas.
(Te esperamos allí.)

💬 Y ahora queremos leerte a ti:
¿Qué es para ti el verdadero “premio” en estas fechas?
¿La salud, el tiempo, la tranquilidad, estar con los tuyos… o algo diferente?

👇 Te leemos en comentarios.
Y si sientes que a alguien puede acompañarle esta reflexión, compártela.
Porque el bienestar también se cultiva así: parando, leyendo y estando un poco más presentes. 💜

19/12/2025

En Centro Retamas cuidamos de ti antes, durante y después de cada sesión.

Además de arroparte con toallas y mantas cálidas,
cubrimos tus manos y tus pies con manoplas y peucos,
para que el cuerpo no tenga que luchar contra el frío
y pueda entregarse de verdad a la relajación. 🤍

Esta semana, varios clientes nos contaron lo mucho que les ayudó este gesto tan sencillo.
Y nos encanta, porque confirma algo que sentimos desde siempre:

👉 cuando el cuerpo se siente seguro y cuidado, el bienestar es más profundo.

Cuéntanos 👇
¿Sueles tener las manos o los pies fríos?
¿Habías probado antes este tipo de cuidado en un masaje?

17/12/2025

Cerramos las actividades de fin de semana de 2025 con propuestas muy especiales y últimas plazas disponibles:

🧘‍♀️ Viernes 19 · 20:00
Yoga Nidra
Un espacio para soltar, descansar profundamente y cerrar el año con calma.

🎶 Sábado 20 · 18:00
Baño Sonoro
Vibración, escucha y presencia para armonizar cuerpo y mente.

Y aún nos queda este broche final antes de despedir el año:

🌐 Lunes 22 · 10:00 a 14:00
Repaso online · Reiki Nivel 1 y Byôsen

✨ Viernes 26 · 10:00 a 20:00
Reiki Nivel 2 · presencial y online

Cerrar un año también es una forma de prepararnos para el siguiente.
Si sientes que es tu momento, apúntalo en tu agenda y escríbenos para más información. 💜

15/12/2025

❄️💧 Esta semana en el blog de Retamas…
Invierno: cuando el agua nos enseña a fluir

Esta semana, en el blog de Retamas, te invitamos a una reflexión muy propia de estos días:
“Invierno, cuando el agua nos enseña a fluir”.

Estamos a punto de entrar en el invierno, la estación asociada al elemento Agua en la Medicina Tradicional China.
El agua nos habla de movimiento y quietud a la vez, de fluidez y recogimiento, de parar para escuchar… y escucharnos.

“El movimiento Agua vibra muy cerca de la energía del silencio profundo, ese silencio que no es vacío, sino espacio vivo.”

En Centro Retamas te acompañamos en este tiempo de recogimiento de dos maneras:

✨ A través de la lectura del post, que ya puedes encontrar en nuestro blog.
✨ Y mediante la vibración del sonido, en el Baño Sonoro de inicio de invierno, el sábado 20 de diciembre a las 20:00, presencial, con .

¿Lees, escuchas… o te regalas ambas experiencias?
Cuéntanos qué te apetece más o, si quieres más información, escríbenos. 🌿

12/12/2025

Puede parecer una tontería… pero en Retamas nos encanta mimar cada rincón de nuestras cabinas.

Creemos que el bienestar empieza en el ambiente:
luz suave, música agradable y la temperatura perfecta para que disfrutes al máximo de los rituales que vienes a recibir.

Desde hace tiempo tenemos unos pequeños elementos de madera que se han vuelto indispensables:

🌿 El cono, donde puedes dejar tus anillos.
🌿 El pequeño expositor, ideal para pulseras y relojes.
🌿 La mano decorativa, que acompaña la flor que dejamos sobre la toalla.

Cada tarde dejamos la cabina lista, preparada para recibirte al día siguiente…
como si ya te estuviéramos esperando. 💜

Y tú, ¿cuál de estos detalles te gusta más? ✨

Dirección

Avenida De La Costa, 25 Entlo Dcha
Gijón
33205

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 21:00
Martes	10:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Miércoles	17:00 - 21:00
Jueves	10:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Viernes	18:00 - 20:00

Página web

http://www.retamas.com/

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