Meraki Psicología

04/02/2019

Hoy, 4 de Febrero, es el día mundial contra el cáncer.
Esa terrible enfermedad que crea guerrer@s que la combaten y la vencen.
Todo nuestro apoyo a tod@s l@s valientes!

21/12/2018

Maya Angelou: Una mujer renacentista por haber desarrollado múltiples talentos, desde la escritura, la poesía, la canción...Dedicó gran parte de su vida a defender los derechos de las minorías y al activismo, dejándonos reflexiones tan interesantes como esta:
"Cada vez que una mujer se levanta por sí misma, posiblemente sin saberlo, sin clamarlo, se levanta por todas las mujeres"

17/12/2018

Leta Stetter Hollingworth: Su campo de trabajo fue la inteligencia, además de ser una de las pioneras en la investigación de la psicología de la mujer. Vivió en un momento en el que se consideraba que los hombres eran más inteligentes que las mujeres ya que se pensaba que, cuando ellas estaban menstruando, tenían discapacidades psicológicas. Ella se encargó de demostrar que esa creencia era errónea y que ese pensamiento de desigualdad intelectual se debía a la influencia de los roles socio-culturales y no a motivos innatos.

07/12/2018

Por fin empieza el fin de semana y con él nuestros ratitos libres para descansar, salir, leer... Por eso, para estos días os recomiendo la novela "Mujeres errantes" de Pilar Sánchez Vicente, autora gijonesa de esta historia de mujeres muy distintas, y a la vez, unidas por la necesidad de emprender una huida hacia delante. Déjanos tus opiniones sobre esta gran novela en los comentarios!!!

05/12/2018

Son muchas las razones por las que la depresión afecta más a las mujeres. ¿Cuáles son ? ¿Cómo podemos solucionarlas? ¿Cómo ayudar a una persona que está atravesando una depresión?
En el artículo de hoy os hablo de todo esto y de la Activación Conductual, un efectivo tratamiento para combatir la depresión.

Depresión en la mujer: ¿Es la activación conductual la solución definitiva? La depresión afecta al 10% de la población mundial, afectando más a mujeres que a hombres. Ésta supone unos de los problemas más incapacitantes y que mayor índice de sufrimiento genera a las personas que la padecen...

03/12/2018

Frida Khalo fue una de las artistas más polifacética del sigo XX ,llevó una vida poco convencional. Basó sus obras en su propia vida y sufrimiento, las cuales despertaron la más profunda admiración de pintores como Picasso, Kandisnky o Duchamp. Además de dejarnos reflexiones como esta:´Tú mereces lo mejor de lo mejor, porque tú eres una de esas pocas personas que, en este mísero mundo siguen siendo honestas consigo mismas, y esa es la única cosa que realmente cuenta`

28/11/2018

A lo largo de estos años hemos oído las palabras ´Empoderamiento femenino`. Muchas os preguntaréis ¿qué significa? ¿soy yo una mujer empoderada? ¿qué puedo hacer para serlo? O cuento todo esto en el enlace además de daros varios tips, muy útiles, para que podáis practicarlos en vuestro día a día y convertiros en Mujeres Empoderadas. ¡Danos tu opinión sobre el artículo en los comentarios y no te olvides de darle al Me gusta!

Hace unos días presenciábamos una de las manifestaciones femeninas reivindicativas que marcará un punto de inflexión en la historia de los derechos de la mujer. Muchas nos manifestamos por acabar con la brecha salarial entre sexos, por la erradicación de la violencia de género, por recibir res...

26/11/2018

Arianna Huffington, cofundadora de The Huffington post, periodista y escritora. Fue en 2009 nombrada unas de las mujeres más influyentes de los medios de comunicación, hoy comparto una interesante reflexión hecha por ella. " Debemos aceptar que no siempre tomaremos las decisiones correctas. Que a veces estropearemos las cosas. Pero entender que equivocarse no es lo contrario al éxito, es parte del éxito "

21/11/2018

Con motivo del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer,el 25 de Noviembre. En Meraki Psicología nos unimos a la campaña de sensibilización. Queremos resaltar la importancia de la sororidad entre mujeres para apoyarnos y ayudarnos en momentos y situaciones difíciles, en este artículo.
¡Danos tu opinión sobre ello!

En los últimos años estamos escuchando con más frecuencia la palabra sororidad, pero… ¿qué significa?, ¿qué abarca? y , lo más importante, ¿cómo podemos conseguir que este concepto se propague, llegue más lejos y cada vez esté más integrado en nuestro vocabulario y en nuestra forma de...

16/11/2018

Hoy comenzamos el día con una cita de Helen Keller, escritora y activista política a la que una enfermedad dejó ciega y sorda al año y medio de nacer. Eso no le impidió dejarnos reflexiones como esta:
“Cuando una puerta de felicidad se cierra, se abre otra: pero a menudo vemos tanto la puerta cerrada, que no nos percatamos de aquélla que se ha abierto para nosotros”

14/11/2018

La autoestima es una de las cosas que, como mujeres, descuidamos en muchas ocasiones.
En el artículo de hoy os explico qué es la autoestima y cómo mejorarla con 5 sencillos tips:

La autoestima es un conjunto de experiencias y de formas de vivir que cada persona elabora sobre sí misma. Está compuesta por 2 dimensiones diferentes pero complementarias. Una de ellas es la dimensión intelectual de la autoestima. En ella están presentes los pensamientos, el conocimiento, las c...