Clínica El Molinón

Clínica El Molinón Un equipo de excelentes profesionales y los medios más avanzados al servicio de su salud.

🎁 Regalar salud también es una forma de cuidarHay regalos que no se envuelven en papel, pero acompañan durante todo el a...
29/12/2025

🎁 Regalar salud también es una forma de cuidar

Hay regalos que no se envuelven en papel, pero acompañan durante todo el año.

Regalar salud es ofrecer tranquilidad, prevención y tiempo de calidad a quienes más importan.

👉 Detalles disponibles en nuestra web - Clínica Molinón

26/12/2025

Hacer deporte es cuidarse.
Y más en estas fechas en las que comemos más, rompemos rutinas y bajamos el ritmo.

No se trata de compensar excesos,
sino de activar el cuerpo, despejar la mente y ganar energía.

Ponerte las zapatillas también es prevención.
También es salud.

Clínica Molinón · Nos importas 🏃‍♀️💙

24/12/2025

La Navidad va de parar, mirar alrededor y cuidar lo que importa.

Nos importas hoy, mañana y todo el año.

🥂🎄 Feliz Navidad

22/12/2025

Los hormigueos o adormecimientos (parestesias) suelen ser algo puntual: una mala postura, presión sobre un nervio o pasar demasiado tiempo sentado. En la mayoría de los casos desaparecen solos.

Pero, como explica el Dr. García, director médico y fundador de Clínica Molinón, la señal de alerta aparece cuando son frecuentes o se mantienen en el tiempo.
En esos casos pueden estar indicando desde una compresión nerviosa hasta alteraciones neurológicas que conviene estudiar.

Escuchar al cuerpo también es cuidarse.

Clínica Molinón · Nos importas

18/12/2025

🎙️ El 12 de diciembre, el Dr. Pedro García, fundador y director médico de Clínica Molinón, participó en Directo al Hoyo de Radio Marca Asturias para hablar de una realidad muy común y poco explicada: la recuperación tras una operación de cadera.

Durante la conversación se abordaron temas clave: los tiempos reales de recuperación, el uso de muletas, cuándo empezar a moverse, qué ejercicios ayudan de verdad y por qué forzar antes de tiempo puede ser tan perjudicial como no moverse.

Un mensaje claro y tranquilizador: cada cuerpo tiene su ritmo, y una buena recuperación se basa en acompañamiento médico, constancia y confianza.

🏥 Clínica Molinón · Gijón
Medicina avanzada con una mirada humana.

17/12/2025

La ansiedad es muy frecuente en la sociedad en la que vivimos.

"No siempre hablamos de una enfermedad, muchas veces hablamos de una respuesta normal ante situaciones concretas", explica el Dr. Pedro García, fundador y director médico de Clínica Molinón.

Cuando la ansiedad aparece por un problema concreto, puede remitir cuando ese problema se resuelve.
Pero también hay personas con una personalidad más ansiosa. Y ahí el enfoque cambia: no va de “curar”, va de aprender a gestionar, regular y convivir mejor.

Buscar ayuda psicológica, entrenar técnicas de relajación, moverse, entender qué te pasa… no te quita valor, te devuelve control.

👉 La ansiedad no define quién eres.
👉 Pero entenderla puede cambiar cómo vives.

No hay que buscar milagros: hay criterio médico, acompañamiento profesional y claridad.

✨ La Navidad nos recuerda lo importante: cuidarnos, parar un momento y estar con quienes queremos.Os deseamos unas fiest...
15/12/2025

✨ La Navidad nos recuerda lo importante: cuidarnos, parar un momento y estar con quienes queremos.

Os deseamos unas fiestas llenas de calma, cercanía y bienestar, y un nuevo año con salud, esperanza y buenos comienzos.

🎄 Feliz Navidad y próspero Año Nuevo

Clínica Molinón
Centro de Medicina Avanzada

12/12/2025

🎙️ Intervención del 5/12 en Radio Marca Asturias

El Dr. García, fundador y director médico de Clínica Molinón, participó en Directo al Hoyo para hablar de un tema tan común como desconocido: los chasquidos de rodilla.

¿Por qué suenan?
¿Es normal que crujan al agacharse?
¿Cuándo conviene preocuparse?

En esta conversación del 5 de diciembre, el Dr. García explica con claridad:
✔ Por qué los ruidos articulares pueden aparecer con la edad o por articulaciones laxas.
✔ Qué ocurre con los meniscos, el cartílago y los ligamentos.
✔ Cuándo un chasquido es totalmente normal.
✔ Y la recomendación clave: fortalecer cuádriceps e isquiotibiales para dar estabilidad a la articulación.

Un podcast para entender mejor el cuerpo y dejar atrás preocupaciones innecesarias.
💙 Si no hay dolor, en la mayoría de los casos no hay motivo de alarma.

🎄✨ Esta Navidad, la mejor idea es regalar salud.Clínica Molinón ofrece distintos chequeos personalizados para que cada p...
10/12/2025

🎄✨ Esta Navidad, la mejor idea es regalar salud.

Clínica Molinón ofrece distintos chequeos personalizados para que cada persona reciba exactamente lo que necesita:
✔ Chequeo general
✔ Chequeo para fumadores
✔ Chequeo para la mujer
✔ Chequeo próstata
✔ Chequeo VIP

Un detalle que habla de cuidado, cariño y prevención.
Un regalo que no se olvida.

💙 Un gesto con impacto real: salud para quien más importa.

09/12/2025

🏃‍♂️💙 Ejercicio y tensión arterial: lo que realmente importa

En este nuevo vídeo, el Dr. García —fundador y director médico de Clínica Molinón— explica una de las dudas más frecuentes en consulta:
¿Puede una persona con hipertensión hacer ejercicio?

La respuesta es clara: no solo puede, sino que debe.

El ejercicio regular:
✔ Mejora la salud cardiovascular.
✔ Aumenta el gasto calórico.
✔ Puede ayudar a bajar la tensión arterial.
✔ Incluso permite, en algunos casos, reducir dosis de medicación.

Eso sí:
➡️ Siempre de forma progresiva.
➡️ Sin pasar de una vida sedentaria a entrenamientos intensos.
➡️ Controlando la tensión periódicamente (cada semana o cada 15 días).

El objetivo es que la articulación entre movimiento, metabolismo y sistema cardiovascular trabaje a favor del paciente, no en contra.

💙 Ejercicio sí, pero con cabeza. Y con seguimiento.

04/12/2025

🎙️ En Radio Marca Asturias hablamos de regalar salud

En la entrevista del pasado viernes en Radio Marca Asturias – Directo al Hoyo, el Dr. García explicó algo muy simple:
En estas fechas todos queremos acertar con los regalos… y nada da más tranquilidad que una revisión médica bien hecha.

Los Bonos Salud nacen justo para eso:
✔️ Resolver dudas sobre qué pruebas pedir.
✔️ Detectar problemas antes de que den la cara.
✔️ Dar una “ITV médica” clara, sin líos.

🎁 Bonos disponibles

Chequeo General

Chequeo para Fumadores

Chequeo para la Mujer

Chequeo Próstata

Chequeo VIP

Un regalo útil, humano y que dice más que mil palabras

💙🤝 Cuando dos grandes referentes de Gijón se unen, pasan cosas bonitas.Ya ha pasado una semana desde que Clínica Molinón...
03/12/2025

💙🤝 Cuando dos grandes referentes de Gijón se unen, pasan cosas bonitas.

Ya ha pasado una semana desde que Clínica Molinón y el Real Club Tenis Gijón firmaron un acuerdo pensado para algo muy simple: cuidar aún mejor a las personas.

Ese día compartimos ilusión, proyectos y muchas ganas de sumar.
En las imágenes estuvieron:
• Florentino Cueto-Felgueroso Fernández-Nespral, presidente del Real Club Tenis Gijón
• Dr. García, fundador y director médico de Clínica Molinón
• Víctor Méndez Fernández, gerente del club
• Silvia Alonso Vallina, dirección de la clínica

Dirección

Estadio El Molinon 265 Puerta 8
Gijón
33203

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00

Teléfono

+34984399465

Página web

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica El Molinón publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Categoría

Centro de medicina avanzada en Gijón

La Clínica El Molinón está compuesta por un equipo de excelentes profesionales junto a los medios más avanzados lo que hacen que podamos dar un servicio de excelencia a nuestros pacientes. La verdadera esencia de la clínica es el equipo humano que la compone. Un equipo excelentemente formado con la ilusión de realizar una medicina diferente, resolutiva, rápida y que dispone del tiempo suficiente para atender a cada persona según sus necesidades.

Desde las personas que atienden la parte administrativa hasta el equipo médico, todos y cada uno están comprometidos con el objetivo de facilitar la mejor atención a los que requieran nuestros servicios. Son nuestro principal activo y estamos muy orgullosos de ellos.