03/07/2025
🔁 Repetir patrones no es casualidad, es aprendizaje.
En este carrusel te hablo de por qué a veces seguimos eligiendo caminos que ya sabemos que no nos hacen bien. No se trata de debilidad ni de falta de motivación. Se trata de historia, de reforzadores y de lo que una vez funcionó, aunque hoy duela.
👉 Desde el análisis de conducta, comprendemos el comportamiento como algo que tiene una función, un contexto y una consecuencia, no como algo que se soluciona solo con fuerza de voluntad.
💬 ¿Te sentiste identificado/a con alguno de los puntos? ¿Hay algún patrón que estás intentando romper?
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