Lunes 10:00 - 14:30 Martes 16:30 - 20:15 Miércoles 10:00 - 14:30 16:30 - 20:15 Jueves 10:30 - 14:30 16:00 - 20:15 Viernes 10:00 - 14:30 16:00 - 20:15

Ayudarte Estudio de Psicologia

Casa
España
Gijón
Ayudarte Estudio de Psicologia

Ir al psicólogo no volverá a ser lo mismo. Descubre Ayudarte Estudio de Psicología (Gijón), el lugar

Ayudarte es un estudio actual y moderno que trae propuestas diferentes y originales adaptadas a cada niño, adolescente o familia (tú eres único). No hay problemas pequeños, ni grandes: hay una actitud ante la vida y ante sus desafíos. Nuestro método está basado principalmente en la terapia cognitiva-conductual pero no exclusivamente en ella: contemplamos otras perspectivas según lo que mejor se adapte a las características de cada problemática tanto a nivel individual como familiar.

06/03/2026

En Ayudarte, pero también en las charlas y talleres que hacemos para coles me doy cuenta de que las familias siempre quieren hacerlo lo mejor posible, aunque cometemos errores por desconocimiento 😪

💛No se trata de hacerlo perfecto, porque nadie es perfecto y porque muchas veces cambiar nuestras rutinas o muletillas al hablar nos cuesta, a mí la primera.

💫Se trata de ser un poco más conscientes y por eso en este carrusel te comparto 3 errores muy habituales que vemos en Ayudarte.

La buena noticia es que son fáciles de cambiar y te propongo hasta actividades y juegos. Es posible que creas que necesitas materiales especiales o mucha imaginación. Pero lo cierto es que un par de juegos y una conversación son más que suficientes.

🧒🏻👦🏻Los niños aprenden palabras cuando:

• interactúan

• se divierten

• sienten curiosidad

👀Por eso, en este carrusel te comparto 3 juegos muy sencillos que usamos mucho en psicología infantil y que puedes hacer fácilmente en casa y en el post juegos más elaborados que te pueden ayudar.

Solo necesitas unos minutos al día y notarás la diferencia.

📌 Guarda este carrusel para probar alguno hoy o si tienes niños pequeños.

💬 Cuéntame en comentarios:

¿A tu hijo le gustan más los cuentos o los juegos?

03/03/2026

Quien me conoce lo sabe: jugar es mi pasión. Cada vez que voy a una charla es inevitable que mencione juegos que me gustan.

💛Son juegos muy pensados y seleccionados en las áreas que quiero trabajar. Esta vez me me he centrado en niños y niñas de 3 años, los juegos que me ha garantizado en casa y en mi estudio miles de risas.

💫Así que esta semana te voy a recomendar 3 juegos geniales para estimular el lenguaje aprovechando que el día 6 será el día de la logopedia.
Pero antes me gustaría saber si me recomendarías algún juego para estimular el lenguaje 🤔

27/02/2026

Como vemos, un dibujo puede contar mucho más de lo que pensamos y no se trata de dibujar bien o mal, sino de expresarse.

Las técnicas proyectivas nos ofrecen la oportunidad de adentrarnos en nuestro mundo interior desde una perspectiva diferente y respetuosa.

¿Te gustaría probar la experiencia de conocerte mejor a través de estas técnicas?
Os leo en comentarios 😊

Si os interesa tener más información sobre este tema, aquí tenéis el enlace con el artículo de nuestro blog
https://www.ayudartepsicologia.com/tecnicas-proyectivas-en-evaluacion-psicologica-como-comprender-tu-mundo-interior/

25/02/2026

Está semana en Ayudarte hablamos sobre las Técnicas Proyectivas, unas herramientas de evaluación psicológica que nos ayudan, a través de historias o dibujos, a descubrir aspectos de nosotros mismos que nos cuesta verbalizar o reconocer.

Os parecen técnicas útiles o creéis que se trata de "adivinación"? Os leo en comentarios 😉

Si os interesa tener más información sobre este tema, aquí tenéis el enlace con el artículo de nuestro blog
https://www.ayudartepsicologia.com/tecnicas-proyectivas-en-evaluacion-psicologica-como-comprender-tu-mundo-interior/

12/02/2026

Además de sobre el autocuidado profesional y personal🫂 (temazo) muy necesario para cualquier trabajo. En Ayudarte también continuamos con la linea de "cuidar" y "amar" ❣️ bien al otro. Entre comillas para darle importancia, resaltarlo, no para lo contrario.

Y lo contrario de amar de forma saludable, sana, tiene que ver y mucho con la posesión 🆘❌. En las primeras relaciones de adolescentes y jóvenes se ve mucho en consulta y en vuestras casas esos sentimientos de "exclusividad" llevada al extremo🥵🤐. Algo que se puede vivir como un amor fortísimo por parte de los más jóvenes que todavía no comprenden que la libertad y el sentimiento de independencia y autonomía personal es igual o más importante todavía en las relaciones afectivas. 🗣️👂🍊🍐

Como en otras ocasiones, no se trata de juzgar ni de culpar a ningún niñ@ ni padres. Es algo que está al orden del día y tiene relevancia por el sentimiento de pertenencia (los demás tienen novi@), el deseo de aceptación y validación (me quieren) y la construcción de la personalidad🧐🤯🤔 típicas en estas edades.

En el blog os dejamos más sobre el tema si os interesa: https://www.ayudartepsicologia.com/amor-no-es-posesion-claves-para-entender-y-fomentar-relaciones-saludables-en-la-adolescencia-y-juventud/

05/02/2026

Aquí tenéis algunas razones por las que tu hijo/a puede PARECER vago (pero SPOILER no lo es❤️‍🩹)

¿Y a ti que otras razones se te ocurren o has vivido?🫶

03/02/2026

Uno de los grandes MITOS…🤯

“No, es que es muy vago”
“No hace nada en casa”
“Tengo que andar detrás de él para que haga las cosas”

¿Y si indagamos un poquito más que podemos descubrir?✨

Esta semana os hablo de algunas de las razones que se esconden detrás de la etiqueta “VAGO” pero antes quiero saber vuestras ideas💬

29/01/2026

Las relaciones sanas no dependen de grandes gestos, se construyen todos los días con pequeños hábitos.

No es necesario cambiar todo a la vez, podemos empezar poco a poco.

Qué hábito puedes practicar hoy para cuidar tus relaciones?

Os leo en comentarios 😊

26/01/2026

¿Sabes por qué utilizo los juegos para trabajar ?🤯

Porque las mates de por sí, suelen ser algo que los peques rechazan. Y trabajarlas a través del juego siempre motiva un poquito más✨

Así trabajamos habilidades muy necesarias:
🔵Cálculo mental
🟡Estrategias de conteo
🔵Habilidades cognitivas: memoria de trabajo, velocidad de procesamiento…

Y hoy te recomiendo dos de mis favoritos: pescapeces y matematico🫶

¿Y tú cuales conoces?🧠

19/01/2026

¿Por qué la descomposición de números es TAN importante?🤯

🟡Construye el sentido numérico
Los números dejan de ser símbolos rígidos y pasan a ser cantidades flexibles. Esto permite comparar, estimar y anticipar resultados.

🔵Sostiene todas las operaciones
Suma, resta, multiplicación, división, cálculo mental, fracciones… todo se apoya en la capacidad de descomponer y recomponer números.

🟡Reduce la carga cognitiva
Resolver 48 + 26 es mucho más accesible si el niño puede pensar:
(40 + 20) + (8 + 6). El cerebro lo agradece (y mucho).

🔵Favorece estrategias propias
No se trata solo de aplicar algoritmos, sino de pensar matemáticamente, elegir caminos y comprobar si tienen sentido.

¿Y tú te has parado a pensar que descomponer números es una de las principales estrategias para resolver operaciones? 💬

08/01/2026

🫩Vuelta a la rutina y con ella, el retorno a recordar todo lo que no hemos podido hacer estas vacaciones.

🫥A veces parece que todo lo que hemos hecho permanece invisible y volvemos a la casilla de salida o incluso que el efecto rebote es peor…

💫Enero es el espejo en el que no queremos mirarnos porque la cuesta de enero es mucha cuesta en todos los sentidos.

👥Nosotros creemos más en no culpabilizarnos y hacer actividades para recordar lo que creemos olvidado y sobre todo, ponerle un poco de humor al asunto.

🤓Como decía Federico García Lorca “ hasta lo olvidado deja huella”. ¡Feliz vuelta a la rutina!😉 Arrancamos con energía ¿y tú? Eres de los que culpas por lo que no has hecho o disfrutas por haber desconectado?

04/12/2025

Las notas son solo eso: NOTAS.💕

Está claro que el esfuerzo ES importante. Por eso es lo que tenemos que trabajar, no culpabilizar o castigar.

Como padres debemos encontrar las herramientas para que las notas no sean una barrera que nos impida conectar con nuestros hijis, minarles su autoestima.

¿Y tú como vives estos momentos?🫶

Dirección

PINTOR ORLANDO PELAYO 12
Gijón
33203

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:30
Martes	16:30 - 20:15
Miércoles	10:00 - 14:30
	16:30 - 20:15
Jueves	10:30 - 14:30
	16:00 - 20:15
Viernes	10:00 - 14:30
	16:00 - 20:15

Teléfono

+34985338202

Página web

http://www.ayudartepsicologia.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ayudarte Estudio de Psicologia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.