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Centre terapeutic dia1

Casa
España
Girona
Centre terapeutic dia1

Centro especializado en el tratamiento de las adicciones

13/03/2026

Cuando la ayuda crece, las segundas oportunidades también.

En Centre Terapèutic Día 1 seguimos ampliando nuestra red de apoyo para estar más cerca de quienes necesitan empezar de nuevo.

Hoy, junto a Instituto NOA, ya estamos presentes en Andalucía, Extremadura y Cataluña.

Más equipo. Más recursos. Más oportunidades reales de recuperación.

Si tú o alguien cercano necesita ayuda, no esperes para dar el primer paso.

📍 Estamos en Girona
Carrer Ibèria, 4bis local, Girona
📱 644 92 98 85
☎️ 872 217 377
📧 direccio@centreterapeuticdia1.com

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11/03/2026

Cuando el cuerpo dice basta

1 de cada 3 personas ha vivido malestar emocional recientemente.
La ansiedad es el síntoma que más ha crecido.

Muchas mujeres jóvenes cargan con emociones, exigencias constantes y un consumo que aparece como alivio.

No es debilidad.
Es agotamiento emocional.

Las adicciones no hablan de falta de voluntad, sino de una necesidad no atendida.

💜 Cuidar también es prevenir.
🌱 Acompañar es sanar.

Pedir ayuda puede ser el primer paso hacia la calma.

📲 Escríbenos, estamos aquí para ayudarte.

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09/03/2026

Hoy es día de preguntas a nuestros especialistas y una duda muy frecuente en procesos de recuperación es:

¿Voy a tener ganas de consumir siempre?

Os responde nuestra especialisa, Máster en Drogodependencias y Directora Terapéutica en Girona, Ana Antequera Hidalgo:

"Las ganas de consumir pueden aparecer al inicio del proceso, pero no son permanentes. Con acompañamiento terapéutico y herramientas adecuadas, cada vez aparecen menos y con menor intensidad"

La recuperación es aprender a gestionarlas y recuperar el control de tu vida.

¿Es tu caso? ¡Escríbenos!

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06/03/2026

🚨 Hay señales que no se ven… pero se sienten.

La salud mental no siempre grita. A veces susurra a través de cambios de humor intensos, aislamiento, irritabilidad constante, alteraciones del sueño o el consumo como forma de escape.

En este reel te compartimos 5 señales de alerta que no deberías ignorar
Detectarlas a tiempo puede marcar la diferencia entre normalizar el malestar… o empezar a sanar.

💬 Escuchar, observar y pedir ayuda también es prevención.

Míralo hasta el final y compártelo con quien lo necesite.

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05/03/2026

La salut mental necessita espais on parlar clar!

Et convidem a llegir les entrevistes a l’equip especialitzat de Centre Terapèutic Día 1 i Instituto NOA, publicades a la revista Gidona, a la seva secció Salut Mental.

Parlem sobre la recuperació de les addiccions, la salut mental i el valor de l’acompanyament terapèutic.adicciones

Llegeix les entrevistes d’aquest mes a l’enllaç i descobreix una altra manera d’entendre la salut mental.

https://www.gidona.cat/salut/

04/03/2026

¡Qué maravilloso es leerte, Margarita, y saber que hoy tu hija y familia está más fuerte y unida! 🤍

Para nosotros también ha sido un privilegio acompañarlos en ese volver a empezar, sostenerlos en los momentos más difíciles y ser parte del proceso de superación de su adicción.

Gracias infinitas por la confianza, por la valentía y por permitirnos caminar a su lado en este camino de recuperación.

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02/03/2026

¡No es solo dejar de consumir!

Es aprender a sentir sin anestesia, sostener el vacío sin huir y reconstruirte desde lo que duele.

Recuperarse es valentía diaria, disciplina emocional y compromiso contigo. No estás débil por necesitar ayuda; estás despertando... Y cada día limpio es una victoria invisible que cambia tu historia.

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27/02/2026

¡Seguimos creciendo!

La recuperación tiene nuevo destino: Extremadura.

En el Centro Terapéutico Día 1 y el Instituto NOA ampliamos nuestra red para que la ayuda llegue donde más se necesita.
Ya estamos en Badajoz y Mérida, sumándonos a Barcelona y la Costa Brava.

Más equipo. Más recursos. Más oportunidades para empezar de nuevo, y hoy os lo contamos en este vídeo. ¡Haz clic!

Tu proceso no puede esperar. Estamos más cerca que nunca. ¿Hablamos?

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25/02/2026

¿En qué punto estás realmente respecto a tu consumo?

A veces normalizamos señales que merecen atención. Detenerte a evaluarlo puede ser el primer paso hacia el cambio.

Hemos preparado un test breve y confidencial para ayudarte a reflexionar sobre tu situación actual.

Haz el test y descúbrelo. Tu bienestar empieza con una decisión consciente.
https://centreterapeuticdia1.com/es/test-rapido

23/02/2026

El estigma sigue siendo la barrera más silenciosa en la recuperación.

🚩 No es falta de voluntad.
🚩 No es debilidad.

Es una condición que necesita apoyo, comprensión y tratamiento profesional. En este carrusel hablamos de lo que casi nadie dice: el juicio retrasa la ayuda y prolonga el sufrimiento.

Te invitamos a deslizar y reflexionar. ¡Rompamos el silencio, juntos!

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18/02/2026

Encara hi ha molts mites sobre l’ingrés terapèutic.
¡No és un càstig, no és per sempre i no és un fracàs personal!

És un espai segur per aturar-se, estabilitzar-se i començar a treballar les causes profundes amb un equip professional. Demanar ajuda és un acte de valentia.

Mira el reel complet i comparteix-lo per trencar l’estigma.

📍 Som a Girona
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16/02/2026

No es vicio... ¡Es dolor!

Es una forma de sobrevivir cuando no hay palabras para lo que pesa por dentro.

Muchas adicciones empiezan como un intento de calmar, de sostener, de seguir adelante cuando el cuerpo y la mente ya no pueden más.

No hablan de falta de voluntad, sino de una necesidad no atendida.

Comprender cambia la mirada.

Acompañar cambia la historia.

🌿 Pedir ayuda no te define.

Te cuida.

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Página web

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