Centre terapeutic dia1

29/04/2026

¿Hasta qué punto algo “estético” deja de ser saludable?

La tanorexia es más común de lo que parece, y muchas veces pasa desapercibida porque el bronceado se asocia con belleza y bienestar.

Cuidar tu piel también implica reconocer cuándo un hábito puede estar afectando tu salud.

Tu piel tiene memoria. Protégela. ☀️

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27/04/2026

¡La recuperación nunca es una línea recta!

Habrá avances, pausas e incluso retrocesos, pero cada paso cuenta. Lo importante no es la perfección, sino la constancia y la capacidad de levantarte con más herramientas. Cada dificultad trae aprendizaje, cada caída puede impulsarte a seguir.

No estás solo en este proceso: con apoyo adecuado, es posible reconstruirte y avanzar hacia una vida más consciente y saludable.

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24/04/2026

¿Sabías que existe un tratamiento innovador y basado en evidencia para la ansiedad y la depresión?

En este reel os contamos 5 beneficios de la terapia EMT (Estimulación Magnética Transcraneal): eficaz, segura y con pocos efectos secundarios.

Una opción real para recuperar tu bienestar, incluso en casos complejos. 👉 Dale play y descubre cómo puede ayudarte. ▶️

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22/04/2026

¡Vivimos un par de encuentros muy especiales en el Centro Terapéutico Día 1!

Recibimos la visita de Sofía Cristo , reconocida DJ, Influencer e intervencionista familiar, quien compartió un diálogo cercano y honesto con nuestros pacientes en recuperación.

Su historia de vida, marcada por la superación y la lucha frente a las adicciones, generó un espacio de reflexión real, sin filtros.

Escucharla fue un recordatorio de que el cambio es posible, incluso en los momentos más difíciles, y que pedir ayuda puede marcar el inicio de una nueva vida.

¡Gracias Sofia, ha sido un placer tenerte en nuestra sede!

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20/04/2026

Hoy en quiero hablarte claro: ¡las recaídas no invalidan tu proceso!

Soy Lidia Zamora, psicóloga clínica del Centro Terapeútico Día 1, y sé que pueden generar culpa y frustración, pero también son una señal para revisar qué necesitas reforzar. ¡No estás retrocediendo, estás aprendiendo!
La clave es no aislarte, pedir ayuda y retomar el camino con más conciencia. La recuperación no es lineal, pero sí posible.
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15/04/2026

Gracias Marta, por tus palabras y por confiar en nosotros en un momento tan importante. Sabemos lo difícil —y valiente— que es dar este paso.

Nos emociona saber que desde el primer contacto sentiste apoyo, humanidad y compromiso. Seguiremos acompañando con el mismo respeto y dedicación a cada familia que llega a Día 1.

¡Gracias por formar parte de esta historia de recuperación!

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13/04/2026

¿Buscas un centro de rehabilitación en España?

Elegir dónde iniciar un proceso de recuperación es una decisión clave. En nuestro nuevo artículo te contamos cómo funciona nuestro modelo terapéutico, qué lo hace diferente y cómo acompañamos a cada persona desde un enfoque profesional y humano.

Descubre una forma distinta de entender la recuperación.

Lee el artículo completo en nuestro blog 👇
https://centreterapeuticdia1.com/es/centro-rehabilitacion-espana/

11/04/2026

09/04/2026

La salut mental necessita espais on parlar clar!

Aquest mes, a la revista Gidona, descobrim l’experiència de l’Adrián Hahn, responsable del Departament d’Admissions i Atenció Familiar de l’Institut Noa i Centre Terapèutic Día 1.

Una mirada propera i real sobre l’acompanyament a famílies i persones que travessen processos d’addicció, i el valor d’estar presents des del primer moment.
adicciones


Llegeix l’entrevista completa i descobreix una altra manera d’entendre la salut mental:
https://www.gidona.cat/salut/

08/04/2026

“¿Por qué no puede simplemente dejarlo?”

Si tienes a alguien cercano con una adicción y no sabes cómo ayudar, esta charla es para ti. Un espacio claro y sin tecnicismos para entender qué hay detrás y cómo acompañar mejor.

Con Oihan Iturbide Aranzadi, biólogo y comunicador en adicciones, y Luis Miguel Real, psicólogo especialista que ha ayudado a miles de personas y familias.

Una mirada profesional, cercana y basada en experiencia real. ¡Asiste!

📅 24 de abril de 2026
🕔 5:00 pm
🏬 Centre Cultural La Mercè. Pujada de la Mercè, 12 17004 - GIRONA

Organizan: Yonki Books · MAR Fundación · Centro Terapéutico Día 1

03/04/2026

¡Salir al aire libre también es parte del proceso!

En nuestras salidas terapéuticas al Montseny, trabajamos la conexión, reducimos la ansiedad y fortalecemos el camino hacia la recuperación en un entorno natural que acompaña y transforma.

Porque sanar no solo ocurre dentro, también fuera.

¡Da el primer paso hoy, estamos contigo!

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