¿Qué es el sitio web?

YogaOne Girona

Casa
España
Girona
YogaOne Girona

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de YogaOne Girona, Centro de yoga, Girona.

En YogaOne Girona encontrarás un innovador y mágico espacio donde disfrutar de la práctica del yoga, meditación, lectura y tu momento de paz, equilibrio y bienestar ✨ ¡Te esperamos!

01/12/2025

✨Horari de DESEMBRE disponible✨
Ha arribat l’últim mes de l’any i amb ell, un nou horari perquè continuïs regalant-te el teu moment de benestar🤍
Aquest desembre seguim acompanyant-te amb classes per moure’t, respirar, deixar anar i recarregar energia✨

30/11/2025

A vegades no te n’adones, però alguna cosa canvia.
Menys reaccions, més calma.
Menys soroll, més claredat.

La pràctica es filtra als teus dies sense avisar.
T’ensenya a respirar abans d’actuar.
A escoltar abans de respondre.
A ser on ets.

No es tracta de tocar els peus,
sinó de tocar la teva vida amb més consciència.

Practica a Yoga One Girona.
On el cos aprèn moviment
i la ment aprèn calma. 🤍

Guarda aquest post i recorda que la pràctica et transforma més del que t’imagines.

30/11/2025

Si vols regalar-te un espai de calma profunda per al cos i la ment, la Pràctica Integral és per a tu. Sessions suaus i conscients, amb moviments lents, postures sostingudes i una respiració pausada que t’acompanya cap a la relaxació profunda.

Aquesta pràctica, molt similar al ioga restauratiu, t’ajuda a alliberar tensions, afavorir la recuperació del cos i trobar equilibri físic i emocional, sense pressa i des del respecte al teu ritme.

Vine a descobrir la Pràctica Integral a Yoga One Girona.
T’hi esperem 🤍

27/11/2025

Estem molt contents d’anunciar-vos que arriba el 2n Intensiu de Dharma amb 🤎
Després de la vivència tan bonica de la primera edició, tornem a crear aquest espai únic de pràctica, exploració i connexió profunda🧘🏽‍♀️

10 i 11 de Gener!
Durant dos dies recorrerem:
– Benvinguda, Sankalpa & Handstand Party
– Brunch by
– Somatic Touch: ajustos per evolucionar
– Masterclass Dharma: pranayama, meditació i seqüència completa amb invertides mare

Preus:
• Un sol taller: Socis 45€ | No socis 50€
• Dissabte complet: Socis 80€ | No socis 90€
• Intensiu complet: Socis 120€ | No socis 135€

Reserves: +34 613 849 838

Un cap de setmana per aprofundir en la pràctica des del cos, la respiració i la consciència🌿
Places limitades… qui s’hi suma a aquesta segona edició?🤍

25/11/2025

Novembre a YogaOne Girona✨
Així hem viscut les nostres classes aquest mes🧘🏽‍♀️
Gràcies per ser-hi🤎 Ens veiem a l’estora!

23/11/2025

Gràcies a totes les que vau venir al taller de dissabte🤎

Vam treballar amb l’aro, la softball, les gomes, les manuelles… però sobretot amb ganes💫

Gràcies per omplir el centre i per l’energia que es va crear entre totes🫶🏼
Espero que també hàgiu gaudit del brunch!

Ens veiem a la propera✨

19/11/2025

Aquesta és la teva senyal per baixar el ritme, fer una respiració profunda i recordar que la vida és millor quan fem espai per allò que estimem🤍

12/11/2025

Durant la teva pràctica de yoga... respira, escolta i confia.
La respiració és la teva guia, el teu cos és la teva mestra.
Practica amb amor, sense pressa i sense ego.
Troba el teu ritme, respecta els teus límits i deixa que el moviment sigui una meditació.

Gaudeix del camí, no només de la meta🌿

05/11/2025

✨Taller especial de BARRE + Brunch saludable✨

Aquest dissabte 22 de novembre t’esperem a Yoga One Girona per gaudir d’un matí ple d’energia, moviment i benestar🪷

De 11:30hs a 13:30hs! Amb la professora farem una pràctica de barre dinàmica i completa, utilitzant material com manuelles, softball, blocs i cintes per tonificar el cos, millorar la postura i enfortir la musculatura profunda.

Per acabar, gaudirem d’un brunch saludable per compartir i relaxar-nos juntes🌿

- Preu: 15€ socis | 20€ no socis
- Reserva la teva plaça per WhatsApp al +34 613849838
- Places limitades! Reserva la teva ara!

Vine a cuidar-te i començar el cap de setmana amb bona energia🥰

02/11/2025

Novembre és temps de calma i consciència🍂

Segueix cuidant-te, respirant i trobant equilibri a cada classe🤍

A Yoga One t’esperem per continuar creixent en la pràctica i en presència🧘🏽‍♀️

26/10/2025

Quina felicitat tan gran haver compartit aquest Seminari de Dharma juntament amb vosaltres💘

Han estat tres tallers plens d’exploració, presència i molta entrega. Gràcies per l’energia, per les rialles i per la confiança en aquest camí que fem plegades/ts🧘🏽‍♀️

Un agraïment immens a la , per guiar-nos amb tanta claredat, sensibilitat i amor. Ha estat una alegria enorme tenir-te a YogaOne Girona🫶🏼

Marxem amb el cor ben ple.
Ojalà continuem compartint molts més moments així.
Namasté✨

Dirección

Girona
17002

Página web

http://www.yogaone.es/es/yogaone-girona

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando YogaOne Girona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.