Psigma Girona, Calle Barcelona 61, 2n 1a, Girona (2025)

18/12/2025

🎁 Nadal va arribant també a Psigma Girona. Ho fem amb subtilitat, perquè sabem que aquesta època no li fa especial il·lusió a tothom 🌲

12/12/2025

🌱Co-teràpia de parella 🌱

La vostra relació mereix ser escoltada amb totes les perspectives possibles.

A Psigma Girona us oferim teràpia de parella (amb una psicòloga) i co-teràpia de parella o familiar (amb dues professionals a la mateixa sessió). Ambdós formats són igualment valuosos i escollits segons el que us convingui més.

👌Què aporta la co-teràpia?

🌿 Més equilibri natural en les dinàmiques
🌿 Doble contenció per moments d'alta intensitat
🌿 Dues perspectives complementàries per desbloquejar converses
🌿 Farem sessions més llargues&concentrades i també més espaiades en el temps.
🌿 Dues mirades, dos estils, un mateix objectiu → ajudar-vos a entendre què us passa i trobar noves maneres de relacionar-vos.

La teràpia individual amb una sola professional també és poderosa, íntima i profunda. L'important és trobar el format que us faci sentir més còmodes i escoltats.
Quan ens feu la vostra primera demanda us fem suggeriments de què creiem que us pot encaixar més en especialitats i eficiència.

Demaneu-nos informació si hi esteu interessats,
☎️ 620756015 💻

-terapiadeparella

12/12/2025

🌱 Psicoteràpia de parella 🌱

Al nostre centre oferim psicoteràpia de parella per ajudar-vos a comunicar millor, entendre què us està passant i recuperar la connexió.

Us volem ajudar a entendre què hi ha darrere de les discussions, a recuperar la connexió emocional i el respecte 💆, i prendre decisions des d'un lloc més calmat i conscient.

Malgrat el que més fem és treballar per a la recuperació de la parella, a vegades la vostra demanda és que us ajudem a fer un bon trencament. Poder acabar aquesta etapa de vida amb la dignitat que es mereix, cuidant els interessos comuns, atenent les necessitats dels infants, etc, ho canvia tot 🫂

Quan parlar ja no és tan fàcil com abans, demanar ajuda pot ser una manera d'aturar-se, escoltar-se i tornar a trobar-se. No cal estar "a punt de trencar" per venir: cuidar la relació també és una manera de fer prevenció.

Tant si sou una parella heteronormativa, com si no; tant si sou una triella o teniu un format relacional poc convencional; si sentiu que voleu tenir cura del que us passa amb els vostres vincles sexo-afectius o romàntics, volem ser el vostre espai de seguretat i confiança.

Us esperem 🌱

06/11/2025

🌱 Busquem una nova psicòloga perinatal 🌱

Necessitem ser més psicos perinatals i de parella per arribar a atendre totes les demandes que ens feu 💛. Si ets una psicòloga autònoma amb anys d’experiència en teràpia i t’estàs especialitzant en perinatal, o ja t’hi dediques, t’estem buscant!

A Psigma Girona ampliem equip perinatal: oferim un espai de treball proper, preciós i amb esperit d’equip, on la cura, la intervisió i la formació continuada són essencials 🌿

Si vius a Girona o rodalies, contacta’ns per privat o escriu-nos a sabatpadrosa@gmail.com

Ens encantarà conèixer-te i parlar-ne. ✨

05/11/2025

Tots els nadons són benvinguts a la nostra consulta perinatal. Tant els que són vius com els que portem al cor ✨

Sovint preferiu que les sessions siguin un espai en el qual no hàgiu de tenir cura de cap altra personeta, però quan això no és possible o no us ve de gust, ens encanta rebre a tota la família.

Ens va molt bé observar l'expressió del vincle entre vosaltres i, per ser honestes, després de compartir emocions de tots colors, ens encanta que ens presenteu en directe als vostres tresors 💓

No voldríem romantitzar els processos psicoterapèutics que atenem, perquè a vegades, justament, no hi ha aquest nadó tan desitjat i el dolor és molt gran. En aquests casos procurem mimar ❤️‍🩹 tot el que podem el temps de dol.

Totes les realitats conten i mereixen ser cuidades.

Seguim 🌳

04/11/2025

🌱 A Psigma Girona tenim un equip especialitzat en psicoteràpia perinatal 🌱

Fa deu anys, la Maria Sàbat va portar aquesta especialitat al nostre centre, quan encara gairebé no se’n parlava. Avui ja es coneix millor que la psicologia perinatal acompanya els processos des del desig o el dilema de tenir fills fins aproximadament als dos anys de la criatura incloent també els dols gestacionals i el que passi entremig.

Amb la Cristina Cruz i la Dra. Paz Castillo formem un equip que combina experiència professional i vivència personal. Treballem des del respecte, l’escolta i la cura de cada etapa 🌿

Gràcies per la confiança i per fer-nos referents a Girona en aquest àmbit tan sensible ❤️

Continuarem acompanyant-vos amb estima i responsabilitat 💫

&postpart

&associacionsdedol

28/10/2025

- Nil Madrenas -

Psicòleg i psicoterapauta de persones adultes i parelles.

"M’apassiona la psicologia clínica i m’encanta acompanyar persones en processos de canvi i creixement personal. Crec fermament en la capacitat per superar els moments difícils i millorar la pròpia qualitat de vida.

M’he format des de la visió constructivista i procuro mantenir una visió global i integradora des de diversos punts de vista, com l'humanista, el cognitiu-conductual o el sistèmic. Utilitzo eines de la teràpia breu estratègica, la narrativa, la centrada en dilemes, la Gestàltica i EMDR.

El meu objectiu com a psicòleg es oferir la millor atenció possible i ajudar a les persones a assolir els seus objectius. Per això em segueixo formant com a psicoterapeuta i formo part d’equips de supervisió amb els millors psicòlegs clínics"

18/10/2025

- Laura Ribé -

Psicoterapeuta de persones adultes, adolescents, famílies, parelles i amb especialitat TDAH.

"M'apassiona ajudar a les persones per afavorir els seus recursos i per aconseguir el canvi que desitgen en el menor temps i patiment possible. La psicologia m'aporta el coneixement sobre el comportament humà que tant em commou: perquè fem el que fem i com ho fem. La psicoteràpia, em permet aplicar aquests coneixements i desenvolupar un mètode contrastat per ajudar-te a sentir-te millor i de la forma més efectiva possible.

Al llarg de la meva trajectòria professional, treballar tant en l'àmbit públic com en el privat, m'ha permès acompanyar a una gran varietat de persones en el seu projecte de vida i formar-me una visió terapèutica integradora, resolutiva i honesta. Soc especialista en teràpia amb persones adultes i famílies des de l'enfocament de la Teràpia Breu i Estratègica, una metodologia que em permet ser eficient, treballar en
equip i a mida perquè cada persona és única i també ho són els seus problemes/les seves dificultats.
El meu objectiu és treballar per orientar-te a resoldre el problema de forma directa i centrada a solucionar-lo des de la primera visita.

Superar les dificultats i gaudir de la vida. T'acompanyo en el teu procés de canvi per recuperar el teu benestar i gaudir més de la teva vida"

17/10/2025

- Dra. Paz Castillo -

Psicoterapeuta i psiquiatra perinatal de persones adultes.

"Sóc psiquiatra i psicoterapeuta des de fa més de deu anys. Des del primer dia he intentat entendre i cuidar la salut mental i transmetre-ho a totes les persones que he acompanyat. He observat i treballat amb molts professionals de diferents corrents terapèutiques que m’han han ajudat a trobar el meu propi estil. He ampliat la meva formació de manera constant, sobretot des del punt de vista del vincle i he integrant diferents tècniques. Això em permet ser flexible a l’hora d’acompanyar les persones en les dificultats, però al mateix temps ser rigurosa, en tot tipus de trastorns i dificultats de la vida.
Des del 2020 sóc mare, un altre aprenentatge, en què he pogut viure com n’és d’important el vincle, la comunicació i les relacions. Això m’ha portat a formar-me en psiquiatria perinatal, per poder acompanyar altres dones i famílies. És un moment en què sorgeixen totes les emocions i ens sentim més vulnerables, i m’agradaria poder acompanyar aquestes mares a empoderar-les i que puguin afrontar aquesta etapa amb la millor salut mental possible, construint un vincle sa amb els fills"

13/10/2025

- Ivan Niubó -

Psicòleg i psicoterapeuta de joves i adults.

"Visc la psicoteràpia com un espai íntim, segur, de confiança, on les persones pot ser elles mateixes i mostrar-se des de la seva vulnerabilitat. I on, des del vincle que es crea en la relació terapèutica, acompanyar-te fins on tu vulguis entrar. Ho farem amb cura, sosteniment, respecte i delicadesa.
Acompanyar sentint que la persona confia en mi per tal d'entrar en el seu món més íntim i submergir-nos, a poc a poc en el dolor, en les ferides i anar posant llum a les emocions que van aflorant, em fa sentir molt agraïment.

El meu camí en la psicoteràpia va començar des de la necessitat de poder entendre que em passava, permetre'm expressar les emocions de forma lliure, connectar amb la meva essència, aprofundir en la meva història per poder anar creixent personalment i adonar-me dels introjectes que portava i porto, de ferides que estaven obertes i altres que encara estic sanant des de l'amor i l'acceptació. D'aquesta manera, puc acompanyar d'una forma més humana, sensible i afectuosa, a la persona que tinc al davant en teràpia.
Et convido a poder fer el teu camí amb el meu acompanyament"

13/10/2025

- Cristina Cruz -

Treballa on line amb mares, parelles i famílies en l'àmbit de la psicologia perinatal.

"Per mi la psicoteràpia és un espai que ens permet parlar d’emocions, sentir-les, mirar-les, treballar el dolor i el malestar a través d’elles. Som éssers emocionals i necessitem poder expressar amb llibertat com ens sentim.

La maternitat, la criança, l’embaràs, el part, la infertilitat, les pèrdues gestacionals… són esdeveniments que tenen un gran impacte en nosaltres a nivell individual, però també a nivell de parella i de família.

En el meu cas la maternitat m’ha transformat, m’ha permès sentir emocions que mai m’hauria imaginat i m’ha aportat un coneixement que em permet donar-te la mà quan més ho necessites. Comprenc com et sents, entenc totes les emocions que estaran apareixent i si vols estaré al teu costat per ajudar-te a transformar-les en emocions més amables que t’ajudaran a tenir una vivència més enriquidora.

Ser facilitadora de diversos grups d’ajuda mútua sobre reproducció assistida, interrupció voluntària de l’embaràs, grup de dol per la mort d’un bessó i la criança de l’altre, tenir un grup de criança, m’ha aportat tenir múltiples coneixements de situacions molt diverses en la maternitat.

Actualment, realitzo sessions amb dones i les seves parelles, per treballar qualsevol tema que provoqui malestar i que estigui relacionat amb la seva maternitat/paternitat"

.laboracionsboniques

07/10/2025

- Cristina Alba -

Psicoterapeuta amb especialitats en emergències i EMD, atén a la vellesa i persones adultes.

"Crec fermament en que el vincle amb les persones properes durant la nostra infància és la base sobre la que s’asseuen els patrons de vinculació en la vida adulta. Si aquest no s’estableix de forma sòlida i segura pot comportar conseqüències directes en la salut mental dels adults, arribant a desenvolupar dificultats en la gestió d’emocions i provocar diferents trastorns i conductes desadaptatives, condicionant també l'autoestima i l’autoprotecció d’un mateix.

Poder treballar en l’àrea de la vellesa, la malaltia neurodegenerativa i el final de vida durant més de 15 anys, em va revelar l’oportunitat de prendre consciència de la importància del moment present, de manera en que en l’”ARA“ es troba el moment precís per començar cuidar-se i sanar ferides emocionals, descarregar motxilles i alliberar-se del patiment, ja que no fer-ho passava factura no només en el propi present i futur, sinó també en el de la nostra descendència.
Actualment realitzo sessions de psicoteràpia amb adults i formo part de l'equip de psicòlegs del Sistema d'Emergències Mèdiques. Durant els darrers anys m’he anat formant en diferents àrees, principalment en la psicologia d'Emergències i en l’abordatge del Trauma des de l’enfocament EMDR"

Psigma Girona

18/12/2025

12/12/2025

12/12/2025

06/11/2025

05/11/2025

04/11/2025

28/10/2025

18/10/2025

17/10/2025

13/10/2025

13/10/2025

07/10/2025

Dirección

Teléfono

Página web

Notificaciones

Atajos

Compartir

Categoría