Educació Sexual Conscient

Casa
España
Girona
Educació Sexual Conscient

Educació sexual i emocional per infants, joves i adults. Educación Sexual para tus hij@s y para ti. Conoce tu cuerpo, respétate y se más feliz.

Acompaña desde la naturalidad y sencillez de la sexualidad. Web: www.laura-ferrer.com
Instagram:

22/04/2026

Idees de llibres pels nostres aquest Sant Jordi & Jordina 🌹📚

Vivim en un món hiperconnectat, i tot i així, hi ha una gran desinformació sobre sxualitat i gestió emocional en joves (i no tan joves).

Per això, us porto 5 llibres que per a mi són imprescindibles!
Perfectes per actualitzar la vostra biblioteca o regalar als vostres adolescents.

👉🏼 A les imatges trobaràs les recomanacions

En coneixies algun? N’afegiries algun altre? 💬

Que tingueu un molt bon dia de llibres i roses!🌹

___

21/04/2026

Idees de llibres per als més petits de casa per aquest Sant Jordi i Santa Jordina 🌹📚

Us porto una selecció de contes infantils per acompanyar-los en el coneixement del seu cos, les emocions i els límits.

Per parlar de sexu@litat amb naturalitat, sense tabús i adaptat a la seva edat.

👉🏼 A les imatges trobaràs els llibres recomanats

Els coneixies tots? En tens algun altre d’imprescindible?
Deixa-me’l als comentaris, et llegeixo! 💬

___

15/04/2026

Ser dona és viure en constant contradicció.

La societat ens marca unes normes que no tenen en compte la decisió personal, i ens jutja si no hi encaixem: si et quedes embarassada “massa jove” o “massa tard”, si no tens parella o no és “l’adequada”, o si no tens estabilitat econòmica.

Com si existís un moment correcte, i fos el mateix per a tothom.

Ens passem anys evitant quedar-nos embarassades… I, de cop, quan la societat considera que estàs en el moment ideal, apareix la pressió perquè “ara sí que toca”.

Això és un recordatori: NO existeix el moment perfecte, i el teu valor NO depèn de la maternitat.

La decisió és teva, i hauria de ser lliure, informada i respectada.

💬 T’hi has sentit identificada? Et llegeixo a comentaris!

___

12/04/2026

Moltes vegades la maternitat es viu amb molta soledat.

Dubtes, inseguretats, situacions que no sabem com gestionar… I la sensació d’haver de saber-ho tot.

Però no, no tens per què fer-ho sola.

Avui en dia hi ha professionals que podem ajudar-te a acompanyar els teus fills/es en temes de sexu@litat, gestió emocional, salut mental o diversitat funcional (relacionat amb la sexu@litat).

📩 Si necessites acompanyament o vols més informació, escriu-nos a info@laura-ferrer.com

Estem aquí per ajudar-te 🤍

*Quan parlem de maternitat incloem la paternitat també.

___

09/04/2026

Des de ben petites, hem crescut sota una pressió estètica constant, marcada pel que la societat ens ha inculcat i la falta d’educació sexu@l.

Jutjant el nostre cos i el dels demés, sovint de forma massa dura: “amaga la panxa”, “camina ben dreta i esvelta”, “aquestes cames tan maques que tens, les has d’ensenyar”, “dissimula les xixes”… encara que no puguis ni respirar.

Amb la primavera arriba el bon temps i, amb ell, ensenyar més el cos… I tornen els complexos i el judici.

Deixem de repetir els mateixos comentaris amb els que hem crescut i les mirades que jutgen i incomoden.

Revisem-nos. Perquè, sense adonar-nos-en, també ho fem sobre els cossos dels nostres fills i filles.

El canvi comença amb l’exemple i continua amb l’educació sexu@l. Perquè sinó, estem transmetent que el seu valor depèn del cos que tenen. I això té conseqüències reals en la seva salut i autoestima (TCA…).

☑️ Que es posin shorts si tenen calor, tinguin el cos que tinguin.
☑️ Que visquin el seu cos sense vergonya.
☑️ Que puguin habitar-lo amb respecte i agraïment.

Si voleu una masterclass o xerrada al vostre centre per saber com acompanyar la pressió estètica, la nostra col·laboradora n’és experta, contacta amb el nostre equip i ho gestionem.

🎥 The Bug Parade (1941) – Warner Bros.

___

01/04/2026

Cada vegada hi ha més contingut masclista a les xarxes socials 🙅🏻‍♀️

Comentaris, missatges i comportaments que acaben construint la mirada dels adolescents sobre què se suposa que hauria de ser una dona i com se l’ha de tractar.

I això és molt preocupant!

Perquè no podem controlar el que veuen a les seves xarxes socials, però sí que podem ajudar-los a construir una MIRADA CRÍTICA. Que sàpiguin detectar estereotips, comportaments i missatges masclistes.

👉🏼 Et proposo una dinàmica molt senzilla:

Mira aquest vídeo amb el teu/teva adolescent i pregunta-li: Què et sembla? Hi estàs d’acord? Com et fa sentir?

Obrir conversa a casa és el primer pas per crear una mirada crítica. Perquè educar no és només informar, també és ensenyar a qüestionar-se les coses.

📲 Comparteix-ho amb algú a qui li pugui servir.

🎥 Vídeo: Ministeri d’Igualtat

27/03/2026

T’ensenyo el meu dia a dia com a educadora de sxualitat conscient!

Perquè darrere de cada taller i xerrada, hi ha moltes hores, molts espais i moltes persones amb qui compartim dubtes i aprenentatges.

Formació a claustres, tallers amb famílies, sessions amb infants i adolescents… I també tot el que no es veu: organització, equip i gestió.

I el millor de tot: poder apropar cada cop més una educació sxual conscient actualitzada i de qualitat a escoles, famílies i joves!

📩 Si vols portar tallers o xerrades al teu centre, escola o espai, escriu-nos a info@laura-ferrer.com i ho gestionem!

___

24/03/2026

L’educació sxual ens dona el coneixement, el criteri i les eines per exercir els nostres drets.

Conèixer les opcions que tens i entendre-les és clau per poder decidir sobre el teu cos, les teves relacions i la teva vida.

Quan falta educació sxual, falta informació.
I sense informació, no hi ha llibertat real.

Així que sí, li devem molt més del que ens pensem a l’educació sxual.

I tu? Què li deus a l’ed. sxual?

___

22/03/2026

Aquest cap de setmana ha començat la primavera🌿 I volia compartir amb vosaltres aquesta imatge tan curiosa i plena de vida!

El que veieu és moc cervical cristal·litzat en forma de falguera, un patró que apareix en moments d’alta presència d’estrògens.

Sovint, quan mostro imatges de flux vag*nal a infants i adolescents, la reacció és de fàstic o rebuig.

Per això, en aquest post et proposo una dinàmica per trencar el gel amb els teus adolescents (la trobaràs a la diapositiva nº3).

Una imatge que ens parla de i ciclicitat, i que ens recorda que som part de la naturalesa: un cos viu, sa i en constant canvi.

📸 Imatge extreta de

___

Dirección

Girona
17005

Teléfono

+34623218133

Página web

http://www.laura-ferrer.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Educació Sexual Conscient publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.