15/12/2025
✨ Taller Con-tacte-humà
Un espai creat per calmar el sistema nerviós i redescobrir la importància del contacte en la nostra vida quotidiana.
Què hi trobaràs?
- Tècniques de massatge relaxant
- Tècniques shiatsu neurosedants (cames, braços, abdomen, coll i crani)
- Treball amb punts reflex dels peus
- Estiraments i mobilitzacions per desbloquejar tensions
Per què és important?
El bon contacte és essencial en les relacions: en la família, en la parella, entre amics… però també amb un mateix. El contacte de qualitat ens calma, ens connecta i ens ajuda a saber què necessitem —o què necessita l’altre— en moments d’ansietat, por o tristesa.
Beneficis
- Aprendre a acompanyar amb respecte i permís
- Saber on posar l’atenció segons l’estat emocional
- Millorar el benestar personal i col·lectiu
- Generar un impacte positiu en el teu entorn i en la societat
Aquest taller està obert a parelles, amics, familiars i també a persones que vulguin venir soles. És una experiència transformadora que et donarà eines per cuidar-te i cuidar els altres, fent del contacte una font de salut i harmonia.
Per mes info, escriu info!! en els comentaris🩷
