Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

GEA Psicologia

Casa
España
Girona
GEA Psicologia

GEA (Gestalt Espai d'Acompanyament), és un despatx de psicologia on acompanyem, des de la Gestalt, a persones que tinguin diverses problemàtiques.

06/11/2025

🌱 És complicat veure com algú proper ho està passant malament i pensar que li aniria bé anar a teràpia.

Però és una decisió molt personal. 🌱

Podem dir-li? Sí, però sempre des del respecte, sense pressa i sense pressió.✨

05/11/2025

🌱 Les crisis formen part de qualsevol relació, i el primer pas per superar-les pot ser comunicar-ho a la teva parella.

A més de revisar la confiança, també cal parlar la manera com us escolteu, com us cuideu i com us feu lloc l’un a l’altre.💬

30/10/2025

🌱 Validar una emoció no vol dir estar-hi d’acord, ni justificar-la, ni que t’agradi sentir-la.

Vol dir reconèixer que té sentit que sentis allò que sents, segons el que estàs vivint.

Quan validem una emoció (la nostra o la d’una altra persona):

💛 Estem dient “entenc que et sentis així”.
💛 Donem permís perquè aquesta emoció existeixi.
💛 Oferim espai per escoltar i comprendre, en lloc de jutjar o arreglar.
✨ Validar NO ÉS SOLUCIONAR, és acompanyar.

I aquest simple gest pot transformar la manera com ens relacionem amb nosaltres i amb els altres.

29/10/2025

🌱 La llibertat sexual no depèn de quantes experiències tinguis, sinó de com connectes amb tu mateix/a i amb les teves necessitats.

🤍 És sentir-te lliure de dir “sí” o “no” i respectar els teus desitjos i límits en tot moment.🌸

27/10/2025

🌱 La concentració costa d’aconseguir i el mòbil la pot fer desaparèixer en segons.

👉 Recuperar l’atenció és el primer pas per estar presents i sentir-nos més tranquils i presents en cada tasca.

23/10/2025

🌱 “El proceso transformador de un trauma hacia el despertar, ofrece la posibilidad tangible de un ser más completo que antes del suceso devastador” Peter Levine.

Avui volem posar la mirada en els regals que ens ofereix el trauma, no per romantitzar-ho ni per restar-hi dolor.

El trauma és una merda també, i a la vegada no et defineix.

Et pot resultar estrany pensar que viure un fet traumàtic pot aportar-te alguna cosa bona, però és així, si aconsegueixes fer un treball integrador els regals que pots obtenir son:

🔹 Força

🔹 Saviesa

🔹 Profunditat

🔹 Espiritualitat

Quins altres regals creus que pot tenir el trauma?

22/10/2025

🌱 En parella, estimar-se és clau… però només amb amor no n'hi ha prou.

💛 També cal comunicació, moments de qualitat i passar-ho bé junts.

20/10/2025

🌱 Una formació d’un any pensada per parar a conèixe's millor a un mateix i reflexionar sobre la manera d’acompanyar.

L’Art de Ser Jo i l’Ofici d’Acompanyar consta de 12 sessions i inclou 2 stages intensius de cap de setmana per connectar amb un mateix i aprofundir amb les pràctiques de grup.

📍 GEA, Girona

Dirección

Gran Via Jaume I, 40 Principal
Girona
17001

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Página web

http://www.geapsicologia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando GEA Psicologia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.