Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

GEA Psicologia

Casa
España
Girona
GEA Psicologia

GEA (Gestalt Espai d'Acompanyament), és un despatx de psicologia on acompanyem, des de la Gestalt, a persones que tinguin diverses problemàtiques.

27/11/2025

🌱 En els grups d’amics sovint hi ha rols molt marcats… i costa sortir-ne si no es diu en veu alta.

💬Quan passem un moment delicat, poder-ho expressar és essencial. Demanar ajuda i deixar-nos cuidar també forma part de la relació. A vegades, només cal obrir un espai perquè l’altre ens pugui acompanyar.

26/11/2025

🌱 Hi ha infants als quals els costa expressar el que senten, i les pors sovint apareixen d’altres maneres, com ara dificultat per dormir.

És important poder acompanyar-los: dibuixar junts, escoltar-los i preguntar si hi ha alguna cosa que els preocupa a l’escola, amb els amics, a la família... 💛

24/11/2025

🌱 Parlar de la mort és parlar de la vida.

20/11/2025

🌱 De vegades, anticipar-se al futur no és motivació, sinó por: ens imaginem tot el que ha de venir i oblidem viure el que ja tenim davant.

Atura’t un moment, gaudeix del present i pregunta’t: què és realment el que t’espanta del futur? ✨

19/11/2025

🌱 La mort forma part de la vida, però sovint ens costa parlar-ne, especialment amb els més petits.

El més important és no evitar-ho: posar paraules al que sentim i ajudar-nos de contes o llibres pot fer que aquest tema sigui una mica més proper i comprensible. 🌿📖

17/11/2025

🌱 Quan acompanyem a clients amb trauma és important que la persona vagi fent un camí, uns passos que vagin en direcció a la salut i que ens aniran indicant en quin moment es troba.

És essencial que la persona deixi de culpar-se pel fet que li ha tocat viure i que es col·loqui com a víctima per tal de deixar de culpar-se, però no és suficient, ja que quan ocupem el paper de víctima li donem força a l’altre.

Llavors de víctima ha de poder passar a supervivent, ja que aquest lloc em dóna LA FORÇA A MI. I ja per últim esdevenir una persona vivent, que viu i que no està feta només de traumes, ja que aquests no ens defineixen.

13/11/2025

🌱 A l’adolescència, els fills necessiten espai. I per als pares, això no sempre és fàcil.

Però cal deixar-los respirar, provar i fins i tot equivocar-se... El més important és que sàpiguen que, passi el que passi, hi seràs.🥰

̀ncia

12/11/2025

🌱 Les xarxes no son la realitat, però és fàcil oblidar-ho.

Comparar-nos amb els altres és humà, el repte és aprendre a donar-hi la volta i posar la mirada en un mateix: veure què admirem, què ens inspira i què volem o no per a nosaltres.📱

10/11/2025

🌱 Parlar d’autocura no vol dir parlar de banys d’escuma o de fer coses “boniques”.

Vol dir aprendre a escoltar-te, respectar els teus límits i cuidar-te amb consciència.

L’autocura real sovint és:

💤 Dir “no” quan estàs cansat/ada.
🍲 Menjar a poc a poc, sense pressa.
🤍 Donar-te permís per descansar sense culpa.
💬 Buscar ajuda quan la necessites.

Cuidar-te NO és EGOISME, és una forma d’estimar-te.

Perquè no pots sostenir els altres si tu estàs buit/da.

✨ Recorda: no cal fer-ho perfecte.
Només començar a tractar-te com tractaries algú que estimes.

06/11/2025

🌱 És complicat veure com algú proper ho està passant malament i pensar que li aniria bé anar a teràpia.

Però és una decisió molt personal. 🌱

Podem dir-li? Sí, però sempre des del respecte, sense pressa i sense pressió.✨

05/11/2025

🌱 Les crisis formen part de qualsevol relació, i el primer pas per superar-les pot ser comunicar-ho a la teva parella.

A més de revisar la confiança, també cal parlar la manera com us escolteu, com us cuideu i com us feu lloc l’un a l’altre.💬

Dirección

Gran Via Jaume I, 40 Principal
Girona
17001

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Página web

http://www.geapsicologia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando GEA Psicologia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.