09/04/2022
Segurament si tens al·lèrgies ja has començat a notar els símptomes de l’arribada de la primavera.☀️
➡️Les al·lèrgies són molt comunes en aquesta època de l'any. Una de les causes més freqüents és el pol·len i l’augment d'humitat que porta fongs i floritures que provoquen problemes respiratoris.
😍 Des de la farmàcia Plaça dels Peixos et donem uns consells si tens al·lèrgia:
- Si no pots evitar sortir al carrer un dia sec i amb vent, canvia't de roba quan arribis a casa i dutxa't 😶🌫️per eliminar els al.lèrgens que hagin pogut quedar a la teva pell i al teu cabell.
- Intenta no estendre la roba a l’exterior per evitar que el pol·len quedi adherit a la roba o als llençols. 👚👖
- Coneix la predicció setmanal de pol.lens a diferents zones de Catalunya https://aerobiologia.cat/pia/ca/
- Fes exercici físic en recintes tancats enlloc de fer-ho a l'aire lliure, especialment els dies amb recomptes de polen elevat i de vent, així com abans i després de ploure.🏃🏽♀️
- No et desplacis en moto o en bicicleta. Si viatges amb cotxe no obris les finestres. 🚲
- Tanca les finestres de casa durant la nit.
- Utilitza ulleres de sol per sortir al carrer, sobretot en dies ventosos, així evites que el pol·len entri en contacte amb els ulls.😎
- Tingues en compte que alguns medicaments per al.lèrgies poden causar somnolència i afectar la capacitat de conduir.🚗
- Ajuda’t prenent algun producte natural per la picor i la rinitis com les càpsules Allergoforce confort ulls i nas, l’esprai nasal de Pranarōm o l'esprai Optigem Palpebre per la picor dels ulls. 🤩
Per més consells no dubtis en vindre a la Farmàcia Plaça dels Peixos, t’atendrem amb molt de gust! 🤗