FisioSalut i Esport

24/03/2021

Sabem que els beneficis de caminar són molts i tots afavoreixen el teu benestar físic i emocional. 😊

Sabies però que aquesta pràctica tan habitual i que tan poc aprofitem també et pot fer cremar calories?

➡️➡️➡️ https://www.elmundo.es/yodona/fitness/2021/03/18/604b62fbfc6c83445c8b46a2.html

Bunyols, mona, dinars (sempre segurs i a ser possible a l’aire lliure)... S’acosta i és probable que caiguem en la temptació 🤦🏻‍♀️ i és que es tracta de gaudir!

I gaudir és el que faràs mentre exercites el teu cos ja sigui de manera individual o amb bona companyia 😊 A caminar vinga!

23/03/2021

Estem treballant en la nova web, ben aviat us la podrem presentar 😇

22/02/2021

Començem setmana amb mal temps i ho aprofitem per compartir una lectura conscient de la importància de la 😊

I tú, ja t’has iniciat? 🙌

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones, como las bacterias y los virus. A través de una reacción bien organizada, su cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden. El sistema inmunológico juega un papel muy importante en la prevención...

12/01/2021

Retornem a la normalitat amb més precaucions que mai i aprofitem per caminar. 🚶🏼‍♀️🚶🏻

Sabíeu que caminar també és fer exercici? Quins beneficis aporta a la nostra salut emocional?

😀 lectura recomanada! 👉 https://lamenteesmaravillosa.com/levantar-animo-lo-mejor-caminar/

Caminar nos cura las p***s y nos ayuda a abrir nuestra mente, a despejar nuestras ideas y a salir de la rutina en nuestro día a día.

23/09/2020

Qui s’hi apunta? 🏃‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏾‍♀️🏃🏾

Els nostres trainers ja estan a punt per fer la i tu?

1️⃣ Inscriu-te gratuïtament a www.cursadeladonagirona.com
2️⃣ Imprimeix el dorsal que rebràs en els pròxims dies
3️⃣ Realitza el recorregut oficial entre el 28/09 a l'11/10 i fes-te una foto en els punts quilomètrics que trobaràs
-4️⃣ Penja la foto i etiqueta'ns

29/07/2020

Recordem entre tot@s que hi ha moltes maneres de passar-ho bé amb la família i amics 🙃

A Fisio Salut i Esport cumplim escrupulosament amb les mesures de seguretat i higiène al nostre centre.

Perquè cuidar als nostres clients és la nostra raó de ser 😊

24/07/2020

Una cadira de treball adequada que es complementi amb la higiène postural adequada 😀

Dor Home és ideal per mantenir una postura correcta i és fàcil de muntar, la teva esquena estarà ben cuidada!

Sigue los siguientes pasos para el montaje y regulación de tu silla DOT.HOME de Forma 5: 1- Situar el asiento boca abajo sobre la esquina de una mesa, evitan...

30/04/2020

Sabem totes i tots com asseure’ns correctament per treballar? Vinga els que fem escola d’esquena ja ho sabeu 😉

07/04/2020

Continua aprendiendo como cuidar tu salud 🤗 ¡estos ejercicios recomendados por el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya te seran muy útiles!
🙌 https://vimeo.com/400533652

This is "Fisioconsell #6" by Col·legi Fisioterapeutes on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

24/03/2020

Ens hi adherim, la salut va primer! 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

👏🏻

23/11/2017

El bon temps convida a descobrir bonic racons 🤗