Happy Yoga Girona

Casa
España
Girona
Happy Yoga Girona

Escola de Vida Iòguica : Ioga i Creixement personal Escola de Ioga per a tots i eines de creixement personal. Visita el nostre web www.happyyogagirona.com

Formació Instrucció en Ioga amb Certificat de Professionalitat (Escola Oficial Homologada)
Cursos Tècniques de Relaxació (empreses, escoles, particulars)

Classes setmanals de diferents disciplines, Kundalini, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Unnata Aeri, YinYoga, Embaràs, Postpart amb nadons, Ioga Infants, Adolescents i Sèniors. Classes mensuals de Ioga en família, Acroyoga, Ioga del Riure

Agenda mensual amb un munt d'activitats!

31/03/2026

La primavera ens omple d’energia… i amb ella arriba la Setmana Santa! 🌿✨

Recordeu, les nostres escoles estaran tancades del 2 al 6 d’abril (inclosos).

Ens sentim profundament agraïdes i agraïts a la Vida, al Ioga i a cadascuna i cadascun de vosaltres per formar part d’aquest camí i de la nostra escola ♡

Que gaudiu d’uns dies plens de calma, llum i benestar 🙏✨

Be Happy, Be Yoga amb HappyYoga Girona!

29/03/2026

"Deixo anar, flueixo i confio en el procés de la Vida. Visc en el present i sóc un amb la Terra, la Lluna, les estrelles i tota existència"

Setmana de classes dedicades a treballar el nostre 7è Txakra.

Hem arribat a la nostra energia purament espiritual, la força que completa la nostra evolució, tornem a ser Un amb el Tot...El veritable estat del Ioga: Connectem i tornem a vibrar en conjunt amb l'Univers.

Feliç treball Happy Ioguis♡

🕉 Amb nosaltres tens llibertat horària, de disciplines i de centre.
Inscriu-te i vine a fer una setmana de prova!

Be Happy, Be Yoga, al HappyYogaGirona!

Més informació?
📩info@happyyogagirona.com
☎️ 616 952 314
Estem aquí per a tu!

24/03/2026

Bany de Gong de Primavera
Divendres 17 i Dissabte 18 Abril
Amb

Quan cada cop de massa fa vibrar tota la superfície dels gongs, l’espai s’omple de tons, harmònics i ones vibracionals. Els sons embolcallen els cossos com una carícia perllongada que relaxa profundament, mentre que la vibració arrossega fins a la cèl·lula més petita cap a una sintonia entre cos i gongs. La ment es calma i l’ànima es pot manifestar.

No cal fer res més, simplement deixar-se portar, sentir i gaudir de l’experiència.

La lluna nova a Àries serà testimoni d’aquesta experiència sonora i es farà sentir com a generadora d’un nou començament. Àries farà que sigui un nou començament ple d’energia, valentia i acció, i impulsarà iniciatives personals, lideratge i decisions audaces. Excel·lent per començar de zero.

El bany de gongs és una teràpia de so que proporciona, entre d’altres:

– Profunda relaxació
– Alliberament de traumes i bloquejos
– Modificació de patrons
– Reducció de l’estrès i de l’ansietat
– Equilibri emocional
– Regeneració neuronal
– Rejoveneix les cèl·lules
– Estimulació dels fluxos corporals
– Equilibri del sistema glandular
– Millora de la qualitat de la son

Al centre hi ha màrfegues, mantes i coixins, i si et portes el teu material guanyaràs en confort.

També pots escollir rebre la sessió sobre el terra o dins de la tela de ioga aeri.

– Porta roba còmoda
– Una ampolla d’aigua de vidre
– Minerals o elements personals que vulguis carregar.

Ens encantarà comptar amb tu 🫶✨️

📆 Divendres 17 i Dissabte 18 Abril

⏰️ 18:30h

🏩Happyyoga Girona Sant Agustí

💶 Happy Socis/es: 25€ al terra o 30€ en tela
💶 No socis/es: 28€ al terra o 33€ en tela

Reserva la teva al nostre web
www.happyyogagirona.com
📩info@happyyogagirona.com
☎️ 616 952 314

21/03/2026

"Confio en la meva intuïció i en la meva visió interna. Connecto fàcilment amb la saviesa de l'Univers"

Setmana vinent activarem i equilibrarem Ajna, 6è Txakra, el nostre "tercer ull", el centre energètic de la llum, de la nova visió i de la nostra intuïció....I el que ens porta a l'exclamació del Wahe Gurú!

Feliç treball Happy Ioguis♡

🕉 Amb nosaltres tens llibertat horària, de disciplines i de centre.
Inscriu-te i vine a fer una setmana de prova!

Be Happy, Be Yoga, al HappyYogaGirona!

Més informació?
📩info@happyyogagirona.com
☎️ 616 952 314
Estem aquí per a tu!

📸 la preciosa sota la mirada d'en ♡

20/03/2026

Benvinguda Primavera!🌱🪷✨

La natura es desperta i tot al nostre voltant torna a florir. És temps de renovació, d’expansió i de moviment, i també el nostre cos i la nostra energia senten aquesta crida al canvi.

Des del ioga, aquesta estació ens convida a obrir-nos, a deixar enrere la pesadesa de l’hivern i a reconnectar amb el prana, l’energia vital que ens nodreix i ens impulsa. És un moment ideal per revitalitzar el cos, aprofundir en la respiració i crear espai tant a nivell físic com emocional.

Aquesta nova etapa ve carregada de propostes pensades per cuidar-vos, activar-vos i continuar cultivant la consciència. Esperem que les gaudiu tant com nosaltres preparant-les.

Revisa el teu correu, nou happy butlletí a la teva bústia!

I recorda: del 2 al 6 d’abril els centres romandran tancats per Setmana Santa.

Sat Nam
Namasté
Om Shanti

18/03/2026

Classes en obert Hatha Vinyasa - Mètode Progressiu amb i

Els pròxims dissabtes, dins la formació de 200 h del Mètode Progressiu, obrirem la pràctica de les 9:30 h a la nostra escola de Sant Narcís perquè hi pugui participar qualsevol alumne que tingui ganes de venir a practicar.

És una bona oportunitat per compartir pràctica amb el grup de formació i aprofundir en diferents enfocaments del ioga.

Dies i enfocaments de les pràctiques:

Dissabte 28 de març – Consciència corporal sense guia externa, facilitada per Cesar Caldera

Dissabte 25 d’abril – Mètode Progressiu amb Kundalini i Yin Yoga, guiada per Gemma Xicota

Dissabte 9 de maig – Salts i transicions, guiada per Cesar Caldera

⏰ 9:30h a 10:30h aprox
🏚️Escola Happyyoga Sant Narcís
💶 15€ (5€ si ets HappySoci@)

La pràctica començarà amb molta puntualitat 🙏

Places molt limitades! Reserva al l'apartat agenda del nostre web (enllaç a bio 👆)

Ens farà molta il·lusió compartir aquest espai de pràctica amb tu
🙏❤️✨

13/03/2026

"Expresso la meva veritat amb amor, gaudeixo ser autèntic/a i em comunico des del meu veritable ésser"

VISHUDDHA cinquè txakra

Setmana de classes dedicades a la porta del nostre triangle superior, el centre de l'expressió pura del nostre ésser, el de la comunicació. És desperta el nostre Vach Siddhi, el poder de la nostra paraula. Aquesta pren força en nosaltres i en els altres. Aprenem a comunicar la nostra veritat, el nostre Sat Nam.

Feliç treball Happy Ioguis♡

🕉 Amb nosaltres tens llibertat horària, de disciplines i de centre.
Inscriu-te i vine a fer una setmana de prova!

Be Happy, Be Yoga, al HappyYogaGirona!

Més informació?
📩info@happyyogagirona.com
☎️ 616 952 314

📸 sota la mirada de ♡

13/03/2026

En un món que sempre corre, el ioga ens recorda una cosa senzilla: parar i respirar.

Happyyoga Girona: Un espai per escoltar el cos, calmar la ment i tornar a tu, tornar a casa.

T'hi esperem per compartir pràctica 🙏✨

🕉 Amb nosaltres tens llibertat horària, de disciplines i de centre.
Inscriu-te i vine a fer una setmana de prova!

Més informació?
📩info@happyyogagirona.com
☎️ 616 952 314
Estem aquí per a tu!

08/03/2026

Des del Cor, celebrem aquest@s noves professor@s de Ioga que han completat la seva formació presencial de la Certificació Professional Oficial d'Instrucció en Ioga 🙏
Que aquest nou inici estigui guiat per la Llum Interior i sostingut per l’Amor.
Gràcies per compartir aquest camí amb nosaltres. Per sempre al nostre Anahata 💚✨

David, Rosa, Jèssica, Cristina, Carmen, Ma.Mercè, Nuri i Àngel ♡

📸 gràcies per la teva mirada

28/02/2026

La màgia del Kirtan amb ♡

El poder sanador del obrí i elevà els nostres Cors en la màgica vetllada viscuda ahir en la nostra escola amb Ravi Ram!

Gràcies infinites a tot@s els que vau venir a compartir i vibrar junts, gràcies per fer-ho possible!

🙏🎶❣

26/02/2026

"M'estimo i m'accepto tal com sóc. Estimo i sóc estimat/da. Dono i rebo Amor"

Classes dedicades al nostre quart txakra, on s'integra l'energia dels tres txakres inferiors, els de la individualitat, amb la dels txakres superiors, els de la dimensió més espiritual del nostre Ser. Despertem l'energia més poderosa de l'ésser humà: L'AMOR!

Feliç treball Happy Ioguis♡

🕉 Amb nosaltres tens llibertat horària, de disciplines i de centre.
Inscriu-te i vine a fer una setmana de prova!

Be Happy, Be Yoga, al HappyYogaGirona!

Més informació?
📩info@happyyogagirona.com
☎️ 616 952 314
Estem aquí per a tu!

Be Happy, Be Yoga, al HappyYogaGirona!

📸 la preciosa sota la mirada d'en ♡

23/02/2026

Bany de Gong – Activa el teu propòsit amb
Divendres 6 març a 18:30h

Ens reunirem tres dies després de la Lluna Plena de Sang a Verge i de l’Eclipsi Lunar que farà que tingui aquesta tonalitat vermellosa. Encara que no ho podrem veure des d’Europa, sí que podrem sentir les energies que es desprenen d’aquest esdeveniment astronòmic.

La Lluna plena de març també és coneguda com a Lluna del Cuc, donat que les llombrius de terra comencen a aparèixer amb l’arribada de temperatures més càlides. I, de la mateixa manera que el terra s’activa per nodrir les llavors, nosaltres podem començar a posar energia per tirar endavant els nostres propòsits.

Deixar-nos portar pel viatge sonor ens prepara per poder lliurar-nos completament al so i la vibració dels nostres gongs.
I llavors la màgia succeeix i una relaxació profunda ens permet endinsar-nos cap al nostre interior i fer la sembra de propòsits que, amb les energies de la lluna, l’eclipsi i dels gongs, podran germinar amb força.

Pots portar la teva màrfega/matalasset per estar més còmode, i la teva manta i coixí si tries rebre la sessió a terra, però al Happyyoga Girona hi ha de tot.

I si vols rebre-la a la tela, t’ajudarem a estirar-t’hi, si ho necessites, perquè puguis sentir-te molt bé.

– Porta roba còmoda
– Una ampolla d’aigua de vidre
– Minerals o elements personals que vulguis carregar.

T'hi esperem, com sempre, per compartir els beneficis dels gongs amb tu 🫶

📆 Divendres 6 març
⏰️ 18:30h

🏩Happyyoga Girona Sant Agustí

💶 Happy Socis/es: 25€ al terra o 30€ en tela
💶 No socis/es: 28€ al terra o 33€ en tela

Reserva la teva al nostre web
www.happyyogagirona.com
📩info@happyyogagirona.com
☎️ 616 952 314

Dirección

Sant Agustí, 40
Girona
17003

Teléfono

+34616952314

Página web

http://www.happyyogagirona.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Happy Yoga Girona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.